İş arkadaşlarınızla sohbet etmek neden yararlıdır?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bilim adamları, meslektaşlarla yapılan konuşmaların aslında karışmadığını, yalnızca işe yardımcı olduğunu buldular.

Beyin üzerinde olumlu etkisi vardır

Michigan Üniversitesi'nden bilim adamları ilginç bir deney yaptılar. Katılımcılar iki gruba ayrıldı. İlk olarak, ilk grubun denekleri 10 dakika içinde birbirlerini tanımak zorunda kaldılar. İkinci gruptan ise belirli bir konuda kendi aralarındaki anlaşmazlıklara katılmaları istendi. Daha sonra tüm deneklerden birkaç bilişsel görevi çözmeleri istendi.

Daha önce rahat bir ortamda iletişim kuran ilk gruptaki deneye katılanlar, problem çözmede en iyi sonuçları gösterdi. Beynin yürütücü işlevlerinde önemli gelişmeler gösterdiler. Bu süreçler planlama, odaklanma, önceliklendirme ve hatta organizasyondan sorumludur. Başka bir deyişle, çalışmamız gereken beceriler ve nitelikler için.

İşi eğlenceli hale getirir

Anket sırasında, katılımcıların %89'u meslektaşlarla iletişimin yaşam kalitesini etkilediğini doğruladı. Ayrıca, bir kişinin işyerinde en az bir arkadaşı varsa, bunun onu şirkete daha güçlü bir şekilde bağladığı ve bu yerde kalma arzusunu desteklediği ortaya çıktı.

Her şey empatiyle ilgili. Çevrelerindeki insanlarla bağlantılı hissetme yeteneği, çalışanların işleriyle ilgilenmelerini ve ilgilenmelerini sağlar. Meslektaşları ile konuşarak, kişi yavaş yavaş fikirlerini ve yorumlarını ifade etme korkusundan kurtulur. Kendini rahat ve güvende hissediyor.

Meslektaşlarla konuşmalar nasıl çeşitlendirilir

1. Çeşitli başarıları kutlayın: sözleşme imzalama, plan tamamlama, çalışma yıldönümleri. Onları birlikte kutladığınızda, hatta sadece onlar hakkında konuştuğunuzda, bu sizi daha da yakınlaştırır. O zaman, aslında olayın sevinci daha da artar.
2. İş arkadaşlarınızla öğle yemeği yiyin. Bazen sadece mutfakta gördüğünüz bir kişiyle yapacağınız sohbet yeni fikirlere ve çözümlere yol açabilir. Bu nedenle, herkesi birleştirecek uzun bir yemek masası kurmak daha iyidir.
3. Meslektaşlarınızla çevrimiçi etkileşim kuruyorsanız, resmi olmayan konuşmalarda iletişimde kalın. Resimler, gifler, komik hikayeler - tüm bunlar atmosferi etkisiz hale getirmeye ve herkesin ruh halini iyileştirmeye yardımcı olacak.