Neden çalışanlara kahve ikram etmeye değer?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kahve bizi daha dürüst yapar. Bu sonuca Washington Üniversitesi, Arizona Üniversitesi ve Kuzey Carolina Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından ulaşıldı. Uykusuzluk işyerinde etik olmayan davranışlara yol açabilir ve bir fincan kahve sizi bundan kurtarabilir.

Bunlar, özü aşağıdaki gibi olan bir çalışmanın sonuçlarıdır.

Gönüllüler iki gruba ayrıldı ve bütün gece ayakta kalmaları istendi. Sabah, bazı gönüllülere kafeinli sakız verildi (içeriği iki fincan kahveye eşdeğerdi). Daha sonra deneydeki tüm katılımcılardan para kazanmak için yalan söylemeleri gereken bir oyun oynamaları istendi.

Kafeinli sakız çiğneyen grup, dürüst olmayan anlaşmaları neredeyse görmezden geldi. Kafein almayan grup, vicdanlarını tehlikeye atmayı daha kolay buldu.

Profesör David Welsh bunu şu şekilde açıklıyor:

Yeterince uyumadığınızda, patronunuzun etik olmayan teklifini kabul etmeniz çok daha kolay, çünkü direnmek çaba gerektirir ve zaten yorgunsunuzdur.

Böylece kafein, vücut tükendiğinde soğukkanlılığımızı ve irademizi güçlendirir.

Bilim adamlarının bulguları, onlardan biri olan Profesör Michael Christian (Michael Christian) tarafından yapılan daha önceki bir çalışma tarafından da destekleniyor. Uyku eksikliğinin insan davranışlarını nasıl etkilediğini inceledi. Bir kişinin uykusu ne kadar azsa, işyerinde sapkın davranışlara o kadar yatkın olduğu ortaya çıktı.

İşverenler, çalışanların artık daha fazla çalıştığını, yani daha az uyuduklarını anlamalıdır. Bir etik kod, bir kişinin davranışını çok yorgun olduğunda kurumsal standartlar içinde tutmak için yeterli değildir.

Bilim adamlarına göre kahve, uyku yoksunluğunun olumsuz etkilerini etkisiz hale getirebilir. En azından uzun süre değil. Aynı zamanda, araştırmacılar soruna aşağıdaki çözümleri sunar:

• Çalışanlarınıza kahve ikram edin.
• Çalışma programınızı kolaylaştırın: daha az fazla mesai, daha fazla mola.
• Uzun süre katı teslim tarihleri karşısında ciddi bir otokontrol gerektiren görevlerden kaçının.
• Çalışanlara iş yerinde şekerlemeler sağlayın ve onları uykunun önemi konusunda eğitin.

Popüler kültürde, uykusuzluk olmadan sıkı çalışmanın imkansız olduğuna dair bir efsane vardır. Araştırmamız, uykusuzluğun hem birey hem de organizasyon için kötü olduğunu bir kez daha gösteriyor.

Bu nedenle, çalışanlarınızın daha çok çalışmasını istiyorsanız, onlara bir fincan kahve dökün.;)