İçine kapanık biriyseniz büyük bir olayla nasıl başa çıkılır?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Dışa dönükler ve içe dönükler arasındaki fark, birincisinin insanlarla iletişimden kaynaklanan enerji ile yüklenmesi, ikincisi ise onu kaybetmesidir. Birçok insanla takılmak, içe dönük bir kişiyi rahatsız edebilir. Böyle bir sorununuz varsa, üstesinden gelmenize yardımcı olacak bazı ipuçları burada.

1. Yalnızca yeni insanlarla anlamlı sohbetler yapın

Yüzlerce insan konferans gibi büyük etkinliklere katılıyor. Ve birkaç el sıkışmadan sonra kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Ancak dışarıda kalmak istemiyorsanız, etkinliğin diğer katılımcıları ile iletişime geçmeniz gerekecektir.

Mümkün olduğu kadar çok insanla tanışmayı hedefiniz haline getirmeyin. Birkaç kişiyle anlamlı bir sohbet yapmak, herkesle konuşup hiçbir şey yapmaktan daha iyidir. Size çok daha iyi gelecek.

2. Kendinizi rahatsız hissettiğinizde 30 dakika daha kalın

Kendinizi kaçmak istediğinizi düşünürseniz, endişelenmeyin. Bu dürtünün farkına varabilmen iyi oldu. Derin bir nefes alın ve kendinizle yarışmaya çalışın: "Yarım saat daha dayanmak benim için zayıf mı?" Bu saatten sonra hala saklanmak ve yalnız kalmak istiyorsanız, etkinlikten ayrılabilirsiniz.

Bununla birlikte, bu kadar küçük bir kendini aldatmadan sonra, orada daha fazla zaman geçirme ve bunun farkına bile varmama ihtimaliniz yüksektir.

3. 30-60 dakika dinlenin

Etkinlik bir gün, hatta birkaç gün sürerse, şüphesiz bir insan kalabalığında saatlerce vakit geçirmekten bıkacaksınız. Programınızda dinlenip güçlenebileceğiniz bir zaman bulun. Yürüyüşe çıkın, bir kahve için ya da eve gidin ve serinletici bir duş alın.

4. Biriyle özel olarak konuşun

Çok sayıda insanla bir sohbette kaybolursanız, etkinlik izin veriyorsa onlara katılmayın. İlgi duyacağınız ve keyifli vakit geçireceğiniz birini bulun ve onunla diyalog kurun. Ayrıca diğer kişiyi daha iyi tanımanız için size daha iyi bir şans verir.

5. İlginizi çeken aktivitelere katılın

Etkinliğin konusu ilgi alanlarınıza uygunsa, buna dayanmak çok daha kolay olacaktır. Yeni bir şeyler öğrenebilecek ve gelecekte sizin için faydalı olacak değerli bilgiler toplayabileceksiniz. Eğlenceli dersler dinleyerek ve faydalı atölye çalışmalarına katılarak zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.