Daha mutlu olmak için insanları sevmeyi öğrenin

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kendinizle başlayın: daha iyi olun, olumsuzluklardan ve kötü alışkanlıklardan kurtulun ve insanlar size çekilecektir. Aslında, benlik saygısı ve başarı, bir kişinin diğer insanlara karşı tutumuna bağlıdır. Kişisel mutluluk için komşunuzu sevmelisiniz.

İnsanlara inanmak neden bu kadar zor

Georgia Üniversitesi'nden bilim adamları, meslektaşlarına güvenmeye meyilli olanların kariyer basamaklarında daha başarılı oldukları sonucuna vardılar. Kolektif ilişkiler, içsel mutluluk ve başarı hissini belirler. "Nasıl daha iyi olabilirim?" sorusu alaka kaybı. Gündemde "İnsanlardaki iyiliği nasıl görebilirim?" sorusu var. İyimserlik, iş ve kişisel yaşamda başarı ve memnuniyeti teşvik eder. Ancak, insanlar aşırı iyimser görünmekten korkuyorlar.

Başka birine inanmak çok zor. Çocuklukta başlar: yabancılarla konuşmayın, duygularınızı kendinize saklayın ve her zaman bir yakalama bekleyin. İnternetteki insanlara güvenmek daha da tehlikeli: her yerde hile ve troller var. Herkese güvenen kişiye arkasından budala denir. Konuşmak için hoş birini bulursak, onların yetkinliğini otomatik olarak hafife alırız.

Uyanıklığın nedenleri olağandır. Birincisi, insan beyni kötü şeyleri hatırlar. Bu mekanizma, sosyal bir çevre de dahil olmak üzere hayatta kalmak için gereklidir. Tüm ihanet vakaları hafızaya basılmıştır. Ama güven iyiye yol açtığında, pek hatırlamayız.

İkincisi, herkes başkalarının arka planına karşı elinden gelenin en iyisini yapmak ister. Bu nedenle, başkalarını gerçekte olduklarından daha kötü olarak düşünmek çok daha uygundur. Ve eğer daha kötülerse, o zaman onlara güvenilmemelidir.

İnsanlar kendi motivasyonlarının doğru olduğunu düşünürler: "İyi çalışıyorum çünkü işimi seviyorum." Diğerlerinin motivasyonu azalır: "Diğerleri iyi gidiyor çünkü bunu yapmaları için para alıyorlar."

Chip Heath Çok Satan Yazar ve Stanford Üniversitesi İşletme Enstitüsü'nde Öğretim Görevlisi

"Kendine yardım et" seçeneğimiz değil

Başkalarına güvenmenin faydaları özellikle iş yerinde fark edilir. Takım çatışmaları kaçınılmazdır. “Varsayımlar merdiveni” aleyhimize çalışır: yukarı doğru tırmanırken, tarafsız bilgiden çıkarken, hemen boynumuza yerleşen karamsar bir fili şişiririz. Sonuç olarak, başkaları hakkında kötü düşünüyoruz. Örneğin, çok iyi bir ilişkiniz olmayan bir meslektaşınızdan bir mektup alırsanız, onun ve amaçları hakkında olumsuz düşünme olasılığınız daha yüksektir.

Bana verilen en iyi tavsiye, olumlu düşünmek ve iyi niyetli olmaktır.

Indra Nooyi Amerikalı girişimci, PepsiCo yönetim kurulu başkanı ve CEO'su

sen toplumun bir parçasısın

İşyerinde büyüme fırsatları, yardımı nasıl algıladığımıza ve yardıma nasıl yanıt verdiğimize bağlıdır. Genellikle, yanlış anlaşılma korkusu nedeniyle ekibin çalışmasını iyileştirme arzusu bastırılır. Bir yönetici başlangıçta astlarını öğrenmeye ve daha iyi olmaya hazır bir grup profesyonel olarak kabul ederse, tüm departmanın başarı seviyesi keskin bir şekilde yükselir.

Başkalarını etkileme yeteneği, kariyer gelişimindeki en değerli becerilerden biridir. Başkalarının yetenekli ve zeki olduğunu düşünürsek, kendi yaşamlarımız da düzelir. Başkalarının hareket etmesinin zor olduğuna ikna olursak, onları ikna etmeye bile çalışmıyoruz - neden enerji israfı?

Kişisel inançlar bu şekilde oluşturulur ve onaylanır: Bir kişi hakkında kötü düşünün, o kesinlikle düşüncelerinizi doğrulayacaktır. Çevremizdeki dünyanın değerini dolaylı olarak azaltan ve başkalarıyla, toplumla olumlu ilişkiler kurma yeteneğini olumsuz etkileyen psikoloji kitapları kendimize odaklanır. Bu arada, hepimiz bunun bir parçasıyız. Bu nedenle insanlara inanmak ve onlara saygılı davranmak önemlidir.