Çocuğunuzu nasıl hızlı bir şekilde sakinleştirebilirsiniz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Lifehacker, farklı yaşlar için sadece çalışma yöntemleri topladı.

Yenidoğan nasıl sakinleştirilir

1. Kollarınıza alın, göğsünüze bastırın

Her yaştan çocuklar ve hatta yetişkinler için çalışan çok yönlü bir yol. Sarılmak yatıştırır, güvenlik hissi verir, bu sert ve korkutucu dünyada yalnız olmadığınıza ikna eder. Ayrıca, yaşam memnuniyetini artıran ve ağrıyı azaltan oksitosin hormonunun (bazen "sarılma hormonu" olarak da adlandırılır) üretimini arttırırlar.

Genel olarak, bebeği başının arkasından avucunuzla desteklemeyi hatırlayarak kucağınıza alın ve kendinize doğru bastırın. Ağlamak, hemen durmazsa, kesinlikle daha da sessizleşecektir. Ve orada ve çocuk sakinleşmeden önce, çok uzak değil.

2. Kundaklayın veya tersine kundaklayın

Yenidoğanların hala annelerinin karnında oldukları zamana dair güçlü fiziksel hatıraları vardır. Bu nedenle, belki de çocuğun güvenli, hareket sınırlayıcı bir koza içinde olduğunu hissetmeye ihtiyacı vardır. Onu kundaklayın.

Başka bir seçenek (ağlama bebek bezinde başladıysa) - bebeğin kollarını ve bacaklarını kumaştan kurtarın. Belki de çok sıkı sarılmıştır ve rahatsızlık içindedir.

3. Göğüs, biberon veya emzik verin

Bebek aç olmasa bile emmek sakinleşmesine yardımcı olacaktır.

4. Bebeği beyaz gürültüye sallamak

Beyaz gürültü oluşturucunuz varsa idealdir. Ardından açın ve bebeğinizi bu yatıştırıcı seslerle sallayın.

Ancak, elinizde özel bir cihaz yoksa, önemli değil. Eski büyükannenin yöntemini kullan. Çocuğu kollarınıza alın, ritmik bir şekilde sallayın ve kulağının üstünde sessizce monoton bir şekilde tıslayın: "Şşşt-şşş-şş."

5. Dr. Hamilton'ın 5 saniyelik tekniğini kullanın

Kaliforniyalı çocuk doktoru Robert Hamilton'ın YouTube'da yayınladığı video şimdiden 36 milyonun üzerinde görüntülendi. Ve hiç şüphe yok - ağlayan bir bebeği anında sakinleştirmenin neredeyse sihirli bir yolunu içeriyor.

Çocuk doktorunun kendisi videonun görünümünü açıkladı: “Ailem milyonlarca kez bu tarifi paylaşmamı istedi. Robert Hamilton, 30 yıldır California, Santa Monica'da bir çocuk doktoru olarak çalışıyor ve tarif ettiği yol, yılların deneyiminden bir alıntı.

Hamilton önerilen tekniğe "tutma" diyor. Yürütülmesi tam anlamıyla 5 saniyede tamamlanabilen sadece dört adımdan oluşur.

• Bebeği kollarınıza alın ve kollarını göğsünüzde çaprazlayın.
• Çapraz kolları sol avucunuzla göğsüne bastırın ve çocuğu aynı avuç içine - zemine 45 derecelik bir açıyla yatırın. Aynı sol elin parmaklarıyla, başın düşmemesi için çeneyi tutun.
• Sağ avucunuzla bebek bezinin altından yenidoğanı destekleyin.
• Bebeği 45 derecelik bir açıyla tutarken bebeği hafifçe sallamaya başlayın. Yukarı-aşağı veya yan yana hareket olabilir. Sizin için en rahat olan seçeneği seçin. Ana şey, hareketlerin yumuşak ve pürüzsüz olmasıdır. Sadece birkaç saniye içinde bebek sessizleşecek.

Ayrıntılar için Dr. Hamilton'ın videosuna bakın:

Çocuk doktoru uyarıyor: Bu teknik 3 aylıktan küçük bebekler için uygundur. Daha sonra bu pozisyonda güvenle tutulamayacak kadar ağırlaşırlar.

Ve bir not daha. Çocuk sakinleşmezse, ağlamak için iyi nedenler vardır. Belki bebek acıkmıştır, ateşi vardır veya belki sadece bezi ıslanmıştır. Yenidoğanın fiziksel rahatsızlıktan kurtulmasına yardım edin, size uzun zamandır beklenen bir gülümseme ve sessizlik verecektir.

4 ay ile 1 yaş arasında bebeğinizi nasıl sakinleştirebilirsiniz?

Bu zamana kadar bebek olgunlaştı ve kendini tanımaya başladı, bu yüzden basit fiziksel yöntemler artık o kadar etkili değil. Çocuğu sakinleştirmek için hayal gücünüzü kullanmalısınız. Ama klasiklerle başlayalım.

1. Al

Yine, bu seçenek her yaş için uygundur. Mümkün olduğunca sık kullanın. Çocuğu size yakın tutarak, yumuşak ve yumuşak bir sesle ona yatıştırıcı bir şeyler fısıldayın.

2. Dikkati değiştirin

Çocuğu kollarınıza alın ve onunla birlikte pencereye doğru yürüyün, coşkuyla "Vay, bakın ne kadar büyük bir damperli kamyon gitmiş!" gibi bir şey söyleyin. veya "Bak, bahçede ne kadar sevimli bir tüylü kedi!" Çizgi film televizyonunu aç. En sevdiğiniz tekerlemeleri giyin ve çocuğunuzla kollarınızda dans etmeye başlayın.

Amacınız bebeğin dikkatini onu endişelendiren ve ağlamasına neden olan durumdan yeni ve ilginç bir şeye çevirmektir.

3. Duygusal aktiviteyi fiziksel aktivite ile değiştirin

Bebeği kollarının altına alın ve yatağa atlamasına izin verin. Veya jimnastik yapın. Veya havaya fırlatın (düşük). Kas aktivitesini koordine etmek için konsantre olma ihtiyacı, bebeğin ağlamasını durduracaktır.

Dikkat! Ağlamanın düşme veya ağrıdan kaynaklandığına dair en ufak bir şüphe varsa bile bu yöntem uygun değildir.

4. Ağlamayı komik bir şeye çevirin

Örneğin, bir çocuğu gıdıklayın. Ya da oyuncağını alıp küçük bir kukla gösterisi yapın. Komik bir teatral sesle onun adına konuşun: “Ah, burada kim ağlıyor? Sus, sus, korkuyorum! - ve arkana sakla. Amaç bebeği gülümsetmektir. Bebek ağlaması, denerseniz, oldukça kolay bir şekilde kahkahaya dönüşür.

Bir ila 3-4 yaş arası bir çocuğu nasıl sakinleştirirsiniz?

Bu yaşta, çoğu çocuk yetişkinleri zaten iyi anlıyor, iletişim kurabiliyor ve seviyor. Sakinleşmenin en etkili yolları buna dayanmaktadır.

1. Onu kollarına al ve sempati duy

Ağlayan çocuğu kendinize yakın tutun, ona “Ağlıyorsun. Bir şeye üzülmüş olmalısın. Bana ne olduğunu söyle, sana nasıl yardımcı olabilirim? Büyük olasılıkla, onu neyin endişelendirdiğini size söyleyecektir. Bu, ağlama sorununu çözmeye yardımcı olacaktır.

2. Farkındalık ekleyin

Çocuğunuzdan daha sessiz (örneğin, dinlenen anneyi uyandırmamak için) veya daha düşük bir sesle "ayı gibi" ağlamasını isteyin. O itaat ederse, sen kazanırsın. Ağlamak, çocuğun hızla yorulacağı bilinçli bir ses egzersizine dönüşecektir.

3. Ağlamayı ertelemeye değecek önemli bir görevi size hatırlatın

Şöyle görünebilir: "Haydi, sonra ağlarsın, yoksa yakında hava kararır ve uzun süre ağlarsan, yürümeye zamanımız kalmaz." Bu sayede çocuğun ağlama hakkını elinden almış olmazsınız. Sadece onları daha uygun bir ana transfer etmeyi isteyin.

4. Çocuğun patlayan duygularını ortadan kaldırmanın bir yolunu bulun

Örneğin ona bir yastık verin: "Haydi, ağlamamak için onu döveceğiz!" Ve çocukla birlikte yumuşak şeyleri yumruklarınızla vurmaya başlayın. Ayrıca şişirilebilir bir çekiç verebilir veya duvara plastik toplar atmayı teklif edebilirsiniz. Olumsuzluktan kurtulmaya yardımcı olacak her türlü aktivite yapacaktır.

5. Komik bir ritüel yaratın

Örneğin, çocuk ağlamaya başlar başlamaz, gözyaşlarını acilen kurutmak için saç kurutma makinesine koşun. "Peki saç kurutma makinemiz nerede, ben onu nerede kaybettim? Ah, hadi kediye üfleyelim mi?" Bu, çocuğun dikkatinin dağılmasına yardımcı olur ve hatta çocuğu güldürebilir.

6. "Kötü ruh hali hapları" ile gelin

Ayılar, çikolata hapları veya başka herhangi bir küçük tatlılık şeklinde sakızlar olabilir. "Kim ağlıyor burada? Acilen ambulans çağırıyoruz, bize kötü bir ruh hali için hap getiriyor! Yiyin - ve gözyaşları kuruyacak!" Temel kurallar şunlardır: bir “hap” olmalıdır ve eğer çocuk bunu reddederse, bu sefer bir daha verilmeyecektir.

3-4 yaş ve üstü bir çocuk nasıl sakinleştirilir

Bu yaşta, çocuklar zaten tam teşekküllü kişiliklerdir. Ve ağlama nedenleri bebeklerinkinden çok daha çeşitlidir. Her biri ile ayrı ayrı çalışmak zorundasınız. Neyse ki, çocuk onu tam olarak neyin ağlattığını zaten açıkça ifade edebiliyor ve bu da işi kolaylaştırıyor.

Değişmeyen tek bir şey var: elinize alın, sarılın, öpün, çocuğunuzu ne kadar sevdiğinizi ve ona ne kadar sempati duyduğunuzu söyleyin. Empati ve destek, insanların her yaşta - 4 yaşında, 15 ve 45 yaşında - kendilerini bir araya getirmelerine yardımcı olur.