Stoacı Filozofun Huzur İçin Tarifi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Psikolojik olarak nasıl yenilmez olunacağını ve kaderin iniş çıkışlarından nasıl etkilenmeyeceğinizi öğrenin.

Stoacı filozof Epictetus bir keresinde şöyle dedi: “Bazı şeyler bize tabidir, bazıları ise değildir. Birincisi, yargılarımızı, dürtülerimizi, arzularımızı, hoşlanmamamızı, aklımızı içerir; ikincisine - bedenimiz, maddi mülkiyetimiz, itibarımız ve sosyal statümüz - tek kelimeyle kontrol edemediğimiz her şey. Gerçekten neyin kontrolünüzde olup neyin olmadığına dair doğru bir fikre sahipseniz, asla dış güçlere ve engellere bağlı kalmak zorunda kalmazsınız, asla başkalarını suçlamaz ve kınamazsınız ve tüm eylemlerinizi kendi başınıza yaparsınız. Özgür irade."

Tabii ki, kelimelerle pratikte olduğundan daha kolaydır. Yine de oldukça yapılabilir.

İşleri kontrollü ve kontrol edilemez şeyler olarak ayırmayı öğrenmek için dışsal sonuçlarla değil, içsel başarılarla motive olmamız gerekir.

Örneğin, bir promosyon için özgeçmiş hazırladığınızı varsayalım. Amacınız terfi etmekse, kendinizi olası hayal kırıklıklarına hazırlarsınız. Sonunda, sonuç size bağlı değil. Onu bir dereceye kadar etkileyebilirsiniz, ancak diğer faktörler hala kontrolünüz dışındadır.

Bu nedenle hedefler içsel olmalıdır. Stoacılık öğretilerini takip ederek, mükemmel bir özgeçmişi özenle denemeniz ve yazmanız gerekir, ancak zihinsel olarak herhangi bir sonucu sakince kabul etmeye kendinizi hazırlamanız gerekir. Kontrolümüzde olmayan olaylar hakkında bizi ne endişelendirecek? Ya da diğer insanların eylemlerinin sonuçlarına öfke? Kendimizi sadece mutluluktan ve huzurdan mahrum bırakacağız.

Bu, olan her şeyi pasif olarak kabul etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Çaba göstermeniz gerekiyor, ancak her şeyin her zaman istediğimiz gibi olmadığını anlayın.

Bir şey planınıza göre gitmezse, gücünüzü toplayın ve devam edin.

Bir spor müsabakasını kazanmak ister misiniz? Sizin kontrolünüz dışında. Ama elinizden gelenin en iyisini yapmak ve iyi performans göstermek sizin elinizde. Diğer yarınızın sizi sevmesini ister misiniz? Sizin kontrolünüz dışında. Ancak eşinize sevginizi göstermenin birçok yolu var. Bir siyasi partinin seçimleri kazanmasını mı istiyorsunuz? Sizin kontrolünüz dışında. Ama politik olarak aktif olabilir ve oy verebilirsiniz.

Hedeflerinize bu şekilde bakmayı öğrenirseniz, iç huzurunuzu hiçbir şey bozamaz. Diğer insanların eylemlerinin kontrolünüz dışında olduğunu fark ederek, hayatın iniş çıkışlarını soğukkanlılıkla algılayacaksınız, bu da onlar yüzünden kendinize eziyet etmemeniz gerektiği anlamına geliyor.