Geceleri rahat okuma ve çalışma için ekranın renk sıcaklığı nasıl değiştirilir?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-15 16:50

Özel uygulamalar ve yerleşik sistem ayarları, görüşünüzü korur ve daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olur.

Uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, suçlu cihazlarınız olabilir. Bilgisayar ekranlarından, akıllı telefonlardan ve tabletlerden gelen mavi ışık, vücuttaki melatonin seviyelerini düşürür ve bu da konsantrasyonu artırır. Ve uykuya dalmanızı engeller.

Elbette bunu düzeltmenin en iyi yolu, cihazınızı yatmadan önce kullanmamaktır. Ancak herkesin böyle kararlı bir adım atacak kadar iradesi yoktur. Ekranın renk gamını daha sıcak ve daha yumuşak yapmak çok daha kolay.

Yerleşik araçlar

1. Gece Işığı

Platformlar: Pencereler.

Bu, Windows 10'un tüm sürümlerinde (Windows 10 LTSB hariç) bulunan standart bir ayardır. "Parametreler" → "Sistem" → "Ekran" bölümünde bulabilirsiniz.

Bir renk sıcaklığı ayarı ayarlayarak ve filtrenin açılması için bir program ayarlayarak Gece Işığı işlevini özelleştirebilirsiniz.

2. Gece Işığı

Platformlar: Android.

Birçok Android yazılımının yerleşik bir gece modu özelliği de vardır. Farklı yazılımlarda farklı olarak adlandırılır, ancak her zaman ekran ayarlarında bulunur. Android Pastası olan akıllı telefonlarda, Samsung'da "Gece modu" - "Mavi ışık filtresi", Huawei'de - "Göz koruması", Xiaomi cihazlarında - "Okuma modu" arayın.

3. Gece Vardiyası

Platformlar: Mac os işletim sistemi.

Bu, günün saatine göre ekranın rengini ayarlayan özel bir macOS özelliğidir. Sistem Tercihleri'nin Monitörler bölümündeki Gece Vardiyası sekmesindedir.

4. Gece Vardiyası

Platformlar: iOS.

Benzer bir özellik iOS'ta da var ve burada Mac'ten çok daha önce ortaya çıktı. Etkinleştirmek için Ayarlar → Ekran ve Parlaklık → Gece Vardiyası'na gidin ve Zamanlanmış bölümüne gidin ve ardından ekranı ne zaman gölgelendirmek istediğinizi belirtin.

Üçüncü taraf fonları

Standart ayarları biraz yetersiz bulanlar için, renk sıcaklığını düzenlemek için üçüncü taraf uygulamaları denemeye değer.

1.f.lux

Platformlar: Windows, macOS, Linux, Android.

f.lux son derece basittir, az yer kaplar ve harika çalışır. Kurun, konumunuzu belirtin, genellikle uyanık olduğunuz zamanı seçin ve program gerisini sizin için halledecektir.

Uygulamanın birkaç ön ayarı vardır. Örneğin, uzun süre bir monitörün önünde otururken göz yorgunluğunu azaltmak için Göz Yorgunluğunu Azalt. Ya da geç çalışanlar için geç çalışmak.

f.lux'u indirin →

2. Ampul

Platformlar: Pencereler.

İşlevsellik açısından, LightBulb f.lux ile aynıdır, yalnızca daha az soru sorar. Uygulama konum sormaz, otomatik olarak belirler. LightBulb ayarlarında, renk gamını, alacakaranlık ve şafağın zamanını ve gündüzden geceye geçişin keskinliğini seçebilirsiniz.

LightBulb, tam ekran uygulamalar başlatıldığında filtrelerin sıfırlanması için gerektiği gibi yapılandırılır. Ardından akşamları renk düzenini değiştirmeden film oynayabilir ve izleyebilirsiniz.

Ampulü İndir →

3. Mavi Işık Filtresi

Platformlar: Android.

Blue Light Filter, farklı gece aydınlatma seçenekleri arasından seçim yapabileceğiniz basit ve çekici bir arayüze sahiptir. Farklı yoğunluktaki filtreler, gün doğumunda, gün batımında vb. mum ışığını, güneş ışığını ve elektrik ışığını simüle eder. Yoğunlukları kaydırıcılar kullanılarak ayarlanır.

Uygulama, bir programın eklenmesini destekler. Blue Light Filter'ın ücretsiz sürümünde reklamlar vardır, ancak başka kısıtlama yoktur.

4. Alacakaranlık

Platformlar: Android.

Ekranın renk sıcaklığını ayarlamak için çok popüler ve kullanışlı bir uygulama. İçinde kendi ekran ayarları profillerinizi oluşturmanız veya hazır ön ayarlardan birini kullanmanız gerekir. Üstteki üç kaydırıcı renk gamını, yoğunluğunu ve ekran karartmasını ayarlar. Planlı bir filtre aktivasyonu ve Sleep as Android çalar saat ile entegrasyon var.

Uygulamanın Pro sürümünde, gün ışığından geceye geçişin hızını ayarlayabilir ve pil gücünden tasarruf etmek için Alacakaranlık arka plan işlemini durdurmayı açabilirsiniz.

5. Gece yarısı

Platformlar: Android.

Minimum ayarlarla basit bir uygulama. Avantajı, ekran için bir filtre gölgesi seçme yeteneğidir. Sarımsı, mavi, kırmızı ve normal gölgeleme vardır.

Filtreler manuel olarak veya bir programa göre etkinleştirilir. Bunlardan herhangi biri yanlış zamanda çalışırsa, cihazı sallayın ve Midnight ayarları sıfırlayacaktır.

Uygulamanın tüm işlevleri ücretsizdir, ancak reklamları devre dışı bırakmak için ödeme yapmanız gerekir.

6. Gece Baykuşu

Platformlar: Android.

En şirin uygulama. Kaydırıcıları kullanarak ekranın renk gamını ayarlamanıza olanak tanır - kırmızı, mavi ve yeşil. Sallayarak kapatma özelliğini destekler. Night Owl sistem panjuru ile kontrol edilebilir. Ancak, ne yazık ki, zamanlayıcı, uygulamanın ücretsiz sürümünde mevcut değildir.

7. Kızıl Ay

Platformlar: Android.

Son olarak bu kadar küçük programlar için para ödemek istemiyorsanız Red Moon'u deneyebilirsiniz. Bu uygulama ücretsizdir ve işlevsellik sınırlaması yoktur. Üstelik açık kaynak kodludur. Red Moon, otomatik olarak veya isteğe bağlı olarak filtreler içerir ve özel profiller kullanılarak esnek bir şekilde yapılandırılır.

Geliştirmeye destek olmak isterseniz Red Moon'u Google Play'den satın alabilirsiniz. Uygulama F-Droid deposundan ücretsiz olarak indirilebilir.

Kızıl Ay'ı İndir →

Ayrıca cihazınızda gece temasını etkinleştirebilirsiniz. Örneğin, tarayıcınızda veya Android uygulamalarında. Karanlık bir arka plan üzerindeki beyaz metin karanlıkta daha iyi çalışır.