Eklemler neden çatırdıyor ve bu konuda ne yapmalı?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Çoğu zaman bu zararsız bir olgudur, ancak bazen ciddi sorunlara işaret eder.

Eklem çatlaması yaygındır. Her yetişkin bununla düzenli olarak ve yaşla birlikte - daha sık karşılaşır. Krepitus Nedir? … Çoğu durumda, eklem çatırdaması, yüksek sesle bile olsa tamamen zararsızdır. Ama istisnalar var.

Eklem Krizine Neden Olan Nedir?

Tıpta bu fenomen krepitus terimi ile ifade edilir. Krepitus Nedir? … Bazen akciğerlerde akut solunum yolu viral enfeksiyonları veya kemik kırıkları ile ortaya çıkan sesleri ifade etmek için de kullanılır.

Crepitus bağımsız bir hastalık veya bozukluk değildir. Bu sadece bir semptom. Çoğu zaman, görünümü aşağıdaki nedenlerden biriyle ilişkilidir.

Eklem kapsülünde küçük hava kabarcıkları

Bazen eklemlerin içinde oluşurlar ve hareket ettiklerinde patlayarak hafif bir çatırtıya neden olurlar. Bu nedenle parmaklarımızı çıtlattığımızda bir ses duyulur. Ağrılı ve güvenli değildir.

Yaşa bağlı kıkırdak aşınması

Yaşlandıkça, eklemde birleşen kemikleri ayıran kıkırdaklı tabaka incelir.

Sonuç, kemikler birbirine sürtündüğünde normalden daha fazla gürültüdür. Çırp, Çatlak, Pop: Eklem Sesleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler.

Ortopedi cerrahı Kim Stearns, Cleveland Clinic blogu için

Bu can sıkıcı olabilir, ancak tehlikeli belirtiler olmadığı sürece (aşağıda listelenmiştir), bu sıkıntı güvenlidir.

Egzersiz stresi

Tekrarlayan egzersizler yaparsanız eklemler genellikle çatırdamaya başlar: şınav, ağız kavgası, ağırlık kaldırma. Bu durumda, çatlama sesi gergin, "taşlaşmış" kas veya tendonun kemiğe sürtünmesinden kaynaklanır.

En gürültülü eklem omuzdur: çok sayıda hareketli parçası ve tendonu vardır.

Kim Stearns

Bu sürtünme, karakteristik sesinden anlaşılabilir - yük tekrarlandığında oluşan yumuşak, boğuk tıklamalara benzer.

Tek tip artrit

Genellikle osteoartrit veya romatoid artrit hakkında konuşuyoruz. Bu hastalıklar eklem kıkırdağının dejenerasyonuna (yıkılmasına) neden olur.

Kıkırdak dokusunun kaybı sonucunda eklem kemikleri hareket sırasında birbirleriyle doğrudan temas halindedir. Kalıcı bir çatlama bu şekilde oluşur. Genellikle ağrı eşlik eder.

Ne zaman doktora görünmeli

Çıtırtıya ek olarak Çıtırtı, Çıtırtı, Pop gibi belirtiler de varsa ortopedi doktorundan randevu alın: Eklem Sesleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler:

• çatırdayan bir eklemde ağrı;
• çevresindeki cildin şişmesi, şişmesi, kızarıklığı.

Bu, çatlağın travma veya artrit gibi kas-iskelet sistemi hastalıklarının alevlenmesinden kaynaklandığını gösterebilir.

Çıtırtı sizi sürekli rahatsız etmeye başladıysa, bir doktora danışmaya değer: Günde en az birkaç kez garip sesler duyuyorsunuz.

Eklemleri daha az gıcırdatmak için ne yapmalı

Krize tehlikeli semptomlar eşlik etmiyorsa, yani bu bir yaralanma veya hastalık belirtisi değilse, hiçbir şey yapamazsınız. Bu krepitus sağlığa zararlı değildir ve genellikle normun bir çeşidi olarak kabul edilir.

Çıtırtıdan hoşlanmayanlar için ortopedistler sadece daha fazla hareket etmenizi önerir.

Hareket bir tür kayganlaştırıcıdır. Ne kadar aktif olursanız, eklemleriniz o kadar iyi "yağlanır" ve daha az gıcırdıyor.

Kim Stearns

Ancak eklemler artrit nedeniyle gevrekse, cerrah sizin için tedavi önerecektir. Kıkırdak onarımına yardımcı olan ve ağrıyı hafifleten ilaçları içerir.