Saç dökülmesi: normal olan nedir ve ne zaman endişelenmeye başlamalı

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hepimiz düzenli olarak belirli bir miktarda saç kaybederiz. Bunun nedeni, büyüme döngülerinden geçmeleri ve ardından kendilerini yenilemeleridir. Fakat vücudu olumsuz etkileyen bazı faktörler saç dökülmesini arttırır.

İnsanlar saç dökülmesini önlemenin bir yolunu bulmak için çok zaman ve çaba harcarlar. Bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olmak için tasarlanan ürün pazarı, büyük bir hızla büyüyor. Donald Trump'ın sıvı tarağı, insanların saçlarını daha çekici göstermek için nelere başvurduğunun bir başka örneğidir.

Yaşam boyunca hepimiz çok fazla saç kaybederiz. Ancak kayıplarının normları aştığını nasıl anlayabilirim?

Başımızda bulunan saçlar, kaşlar, kirpikler ve ayrıca kasık kılları proteinden oluşur. Renkleri, ciltte ve gözlerin irisinde de bulunan bir pigment olan melanin tarafından belirlenir. Saç tipi (düz, kıvırcık veya kıvırcık) saç folikülünün (ampul) şekline bağlıdır: düz saç genellikle yuvarlak foliküllerden, dalgalı saç oval foliküllerden ve kıvırcık saç böbrek şeklindekilerden çıkar.

Aktif saç büyüme süresi genellikle iki ila altı yıl arasında değişir. Bu süre tüm saçlar için aynı değildir, bu nedenle düzensiz uzarlar. Temel olarak, farklı insanlarda saç büyüme hızı benzerdir: yılda 10-15 santimetre. Varyasyonlar kalıtsal faktörler tarafından belirlenir.

Bununla birlikte, saçınızın ulaştığı uzunluk büyük ölçüde onu nasıl test ettiğinize bağlıdır. Şekillendirme, sıkı tutulan veya sıkıca çekilmiş saçlara sahip saç stilleri, dikkatsiz fırçalama ve hatta bazen havluyla kurutma bile bazı saç tellerine önemli ölçüde zarar verebilir.

Saç döngüler halinde uzar ve bu döngüler uyuşmaz. Her saçın büyüme aşamaları zaman içinde farklı şekilde dağılır. Yani, kabaca konuşursak, kafamızda 90 ila 150 bin saç büyür, her biri ya aktif büyüme aşamasında ya da dinlenme aşamasındadır (iki veya üç ay boyunca saç hala saç folikülünde kaldığında)., ama artık büyümüyor) veya düşüyor ve tüm bunlar farklı saçlar için farklı zamanlarda.

Her gün belirli bir miktarda saç kaybederiz ve bu kesinlikle normaldir, çünkü bazı saç telleri gelişim döngüsünün sonuna ulaşır. Bu nedenle, duştan sonra tarakta tumbleweed bulursanız panik yapmayın.

Birçok güzellik blogcusunun önerdiği gibi, kıvırcık saçlar yıkandıktan sonra düz saçlara göre daha fazla dökülür çünkü sahipleri genellikle saçlarını daha az fırçalar.

Ancak tüm saç tutamlarını kaybediyorsanız, vücudunuzun bir miktar stres altında olduğunun bir işareti olabilir. Hamilelik, ameliyat, uykusuzluk, tiroid bezi ile ilgili sorunlar veya yetersiz beslenme, saçın normal olarak tüm gelişim döngüsünü tamamlamasını engeller. Bu durumda, vücudunuz büyük bir stres altındadır ve saç büyümesi için ek kaynaklar tahsis edemez. Böylece saç dinlenme aşamasına erken girer. Aniden saçın yaklaşık %40'ı büyümeyi durdurur. Dinlenme aşaması bittiğinde, bütün demetler halinde düşerler.

Kemoterapi tedavisi sırasında saçlar da dökülebilir. Kanserle savaşmak için kullanılan ilaçlar hücre bölünmesini durdurur. Saç köklerinin hücreleri çok aktif bir şekilde bölündüğü için kemoterapi kanserli olanlarla birlikte onlara da saldırır ve bu da saçların çok hızlı dökülmesine neden olur.

Özellikle erkeklerde yaşla birlikte saç dökülmesi tamamen normaldir.

Foliküller, bir tür testosteron olan seks hormonu dihidrotestosteronun (DHT) etkilerine karşı son derece hassastır. Etkisi altında küçülürler ve sonuç olarak foliküllerden daha kısa saçlar büyür. Genellikle yaşla birlikte erkek vücudu giderek daha az testosteron üretir, ancak saç köklerinin DHT'ye duyarlılığı artar. Sonuç olarak, daha fazla folikül sıkıştırılır ve bu da sonuçta kellik odaklarının ortaya çıkmasına neden olur.

Artık kıyafetlerimiz var ve klimalar odadaki ısıyı kontrol edebiliyor, artık eskisi kadar saça ihtiyacımız yok. Ancak kafa derisi saçlarının hala önemli işlevleri vardır. Örneğin, onlar aracılığıyla vücudumuzdan durumu hakkında geri bildirim alırız. Ayrıca saçlar bizi güneşten korur. Ne yazık ki, tüm bunları ancak kaybettiğimizde takdir etmeye başlıyoruz.