2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Spor yapmanın temel sorunlarından biri motivasyonu korumak ve ideal olarak artırmaktır. Elbette her insanın, koşu veya yarış yürüyüşü, kayak veya bisiklete binmeye aktif olarak katılmaya başladığı ve ardından antrenmanı bıraktığı durumlar vardı. Bu sorunla başarılı bir şekilde mücadele eden birçok farklı iyi uygulama var. Size istatistiklerinizi, kaybedilen kalori sayısını gösterirler, sosyal bileşen de dahil olmak üzere kendiniz için hedefler belirlemenize ve bunlara ulaşmanıza izin verirler. Endomondo, oradaki en iyi uygulamalardan biridir. Profesyonel ve deneyimli sporcuların yanı sıra sağlıklı bir yaşam tarzına yeni başlayanlar için uygundur.
Böylece Endomondo yalnızca seansın zamanını değil, "kapalı" yolu (iziniz), kalori sayısını, adımları veya ortalama hızı da kaydeder. Sosyal rekabet bileşenini tanıtacak (Ana Ekran → Antrenman Seç → Bir arkadaşını yen). Ve onu kullanan arkadaşlarınız yoksa, kendinizi farklı bir şekilde motive edebilirsiniz: bir hedef belirleyin (geçici, yakılan kalori sayısına göre veya aşmanız gereken mesafeye göre bir hedef, kendinizinkini kırmak için bir hedef). kayıt).
Güzel olan şey, yakındaki rotaları bulabilmenizdi (bunu yapmak için yan kaydırıcı simgesine tıklamanız, Rotalar'ı seçmeniz ve ardından Yakındaki sekmesini seçmeniz gerekir) ve bunları antrenmanınız için kullanarak favori parçalarınızı favorilerinize kaydedebilirsiniz (My Favoriler).
Yetkilendirme son derece basittir. Facebook hesabınızı kullanarak veya geleneksel olarak e-postanızı bırakarak giriş yapabilirsiniz. Giriş yaptıktan hemen sonra, arkadaş eklemek için bir teklif göreceksiniz. Kullanın, bu durumda arkadaşlarınızı davet etmek, ek bir rekabet ve sosyal motivasyon olarak sizin için çalışacaktır.
Ana ekran son derece basit, net ve güzel. İki modu vardır, ikincisi harita şeklindedir ve sizi antrenmana başlamanız için çağıran büyük bir yeşil düğme.
Antrenmana başlamadan önce yalnızca bir alan doldurulmalıdır - bu, yapmayı düşündüğünüz spor türüdür (varsayılan olarak koşma seçilidir). Kalan alanlar da telefon sahibinin isteği üzerine özelleştirilebilir. Ana ekranda antrenman süresini, kat edilen mesafeyi, yakılan kaloriyi, nabız (uygulamaya bağlanan ek bir cihaz kullanıyorsanız nabız görüntülenir, hız, ortalama hız, sıvı kaybı, toplam adım sayısı, adım sayısı) görüntüleyebilirsiniz. Dakikada).
Antrenman bitiminde şık bir el hareketi ile stop'a basın ve facebook'ta paylaşılabilecek antrenman istatistiklerini görün.
Solda - performansımda yerinde koşuyor, sağda - gerçek bir sporcudan bir uygulama ekranı:)
Uygulamada ayrıca aralıklı antrenman (önceden ayarlanmış üç antrenman ve kendi programınızı oluşturma yeteneği) içeren bir bölüm vardır.
Uygulama ile ilk tanışmamdan sonra alabileceğim özet: kolaylık 5 üzerinden 5, hoş ve kullanımı kolay arayüz. Uygulama paraya değer. Uygulamayı uzun süredir aktif olarak kullananların deneyimlerini ve izlenimlerini yorumlarda paylaşmalarını rica ediyoruz.
Spor yapmaktan gerçekten keyif almanızı istiyoruz ve favori cihazlarımız ve uygulamalarımız bu konuda size yardımcı olacak! Bu nedenle, Endomondo için size dört promosyon kodu vermeye hazırız. Şartlar standarttır: Bu gönderinin bağlantısını Twitter'da arkadaşlarınızla paylaşırsınız ve bu gönderinin yorumlarında tweetinize bağlantı verirsiniz. Dört şanslı kişiyi rastgele seçeceğiz ve onlara promosyon kodları vereceğiz. @MacRadar'ı takip etmeyi unutmayın çünkü promosyon kodları özel mesaj ile gönderilmektedir ve takipçi olmayanlara mesaj göndermek mümkün değildir
Uygulama bulunamadı
Önerilen:
Snapseed: Android ve iOS için En Güçlü Fotoğraf Düzenleyicilerinden Biri İçin En İyi Kılavuz
Snapseed, temel fotoğraf ayarlamaları yapmak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir: kırpma, döndürme, çift pozlama, metin ekleme ve daha fazlası. Bu ücretsiz editör, harika fotoğraflar çekmeniz için yeterlidir
Koşu bandında koşu vs açık havada koşu
Bugün hangi antrenmanın daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olduğuna bakıyoruz: koşu bandında koşmak veya açık havada koşmak
VSCOcam. Son yıllardaki en iyi mobil uygulamalardan birinin en eksiksiz incelemesi
VSCOcam, güzel filtreler, resimde ince ayar yapma özelliği ve en iyi fotoğrafların haftalık özetleri ile iPhone için bir fotoğraf uygulamasıdır
SOS PowerBank - ekstrem sporlar için harici bir pil
SOS Powerbank yalnızca cihazları şarj etmekle kalmaz, aynı zamanda tehlikedeyseniz bir SOS sinyali de verir
İNCELEME: "Koşmak İçin Doğdu" koşu aşkı için en iyi afrodizyaktır
Nasıl dersiniz… "Koşmak garip ve verimsiz!" Her şey acıtıyor. Bir daha tekrarlamam!”,”En iyi koşu ayakkabısını 300 dolara aldım ve yine de topuklarımı ve tendonlarımı acıtıyor.” Bunlar asıl şeyi anlamayanların sözleri - modern toplumda özümüzden o kadar uzaktayız ki her türlü gereksiz çöpü alıyoruz, uzun süredir kazandığımız pahalı ve zararlı ayakkabılarla koşuyoruz.