İçindekiler:
- 1. Kişilik tipinizi belirleyin
- 2. İşyerini temizleyin
- 3. Sosyal medya profillerinizi düzenleyin
- 4. Meditasyon yapın
- 5. Tekrarlardan kurtulun
- 6. Başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı karşılaştırın
- 7. TED konuşmalarını izleyin
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
İş ararken ara vermek, mutlaka zaman kaybı anlamına gelmez. Bu yedi aktivite sadece dikkatinizin dağılmasına yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda daha hızlı bir iş bulmanızı da sağlayacaktır.
Bu duyguyu hepimiz biliyoruz. Bir iş arıyorsunuz ve gönderdiğiniz her özgeçmiş için Snapchat veya Pokémon GO'da 20 dakika ile kendinizi ödüllendirmek üzeresiniz. Ama bu 20 dakika 2 saate dönüşüyor ve şimdi daha gözünüzü bile kırpmadan gün bitiyor ve sadece bir boşluğa cevap vermiş oluyorsunuz. Ne yazık ki. Ve neden zamanı organize etmek bu kadar zor?
Ancak doğru yapıldığında, erteleme bir iş bulmanıza yardımcı olabilir. Sosyal medya hesaplarınızı kontrol etmek için bir saat içinde beşinci kez bir araya geldiğinizde (tabii ki siz sayılmazsınız) bu yedi ipucundan birini kullanın.
1. Kişilik tipinizi belirleyin
Yönetici misiniz (ISTJ) veya aktivist misiniz (ENFP)? Bu sorunun cevabını ünlüler verecek. Tipinizi bilmek, güçlü ve zayıf yönlerinizi daha iyi belirlemenize ve sizin için doğru olan bir aktivite bulmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, 100 Fortune şirketinden 89'u gelecek vaat eden adayları seçmek için bu testi kullanıyor, böylece önceden hazırlanabilirsiniz.
Güçlü yanlarını bilmenin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Ne yapmaktan hoşlandığınızı, ilgi ve yeteneklerinizin neler olduğunu, kendinizde neyi değiştirmek istediğinizi anlamalısınız. Ayrıca, kendinizi en iyi hissedeceğiniz ortamı seçmenize yardımcı olacak şeyin iç gözlem olduğunu hatırlamak çok önemlidir.
Smiley Poswolsky yazar
2. İşyerini temizleyin
McMains S. tarafından yapılan araştırmaya göre, Kastner S. Bilim adamları, dağınıklık konsantrasyona müdahale eder ve beynin bilgiyi verimli bir şekilde işleme yeteneğini azaltır. Dikkatinizi verimli iş aramanızdan uzaklaştıran şey, odanızdaki veya masanızdaki kaos olabilir. Temizlemek için 30 dakika ayırın. Etkisi sizi şaşırtacak.
3. Sosyal medya profillerinizi düzenleyin
İşe alım uzmanlarının %84'ü kabul edildi. mülakat davetiyesi göndermeden önce adayların sosyal medya profillerini incelemeleri. İşverenin sayfanıza giderek tam olarak ne göreceği yalnızca size bağlıdır.
Gönderilerinizin kişiliğinizin ve ilgi alanlarınızın bir yansıması olduğunu hatırlamak önemlidir. Sayfanızda yalnızca taraflardan fotoğraflarınız varsa, işveren sizi buna göre algılayacaktır.
gülen yüz
Bu nedenle, profiliniz tamamen kişisel olsa bile, profesyonel olmayan tüm fotoğraf ve mesajları hatırlamaya ve silmeye çalışın. Sayfa şimdi boş görünüyor mu? İstenen pozisyonla ilgili ilgi alanlarını gösterin. Aldığınız tüm kursları, mesleki becerileri ve iş deneyimini, sertifikaları ve katıldığınız etkinlikleri ve atölyeleri listeleyerek başlayın.
4. Meditasyon yapın
İş bulmak genellikle streslidir, bazen günün sonunda yapmak istediğiniz tek şey saçınızı yolmaktır. Yoga, meditasyon ve hatta günde iki dakika derin nefes almak bile kaygı düzeylerini önemli ölçüde azaltabilir.
Meditasyon, gençken geliştirmek için harika bir alışkanlıktır. İş ararken sadece zihninizi temizlemenize ve soğukkanlılığınızı korumanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda gelecekteki kariyerinizde de kullanışlı olacaktır.
Anita Bruzzese gazeteci
5. Tekrarlardan kurtulun
Özgeçmişinizde klişeleri aşırı kullanıyor ancak önemli detayları kaçırıyor musunuz? Belki de taktikleri yeniden düşünmenin zamanı gelmiştir? En çok hangi kelimeleri kullandığınızı görmek için tekrarlardaki kapak mektuplarınızı ve mesajlarınızı kopyalayın.
6. Başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı karşılaştırın
Son zamanlardaki üç iş arama başarısını (örneğin, bir röportajda başarılı oldunuz) ve son zamanlardaki üç başarısızlığı (örneğin, reddedildiniz) kaydedin. Ne fark ettin? Genel bir eğilim var mı?
Araştırma olarak düşün. Her zaman reddedilirseniz, düşünmeye değer. Belki de gerekli becerilere sahip değilsiniz, bu da onları atölyelerde veya kurslarda edinmeye değer olduğu anlamına gelir.
gülen yüz
7. TED konuşmalarını izleyin
Örneğin, blog yazarı Tim Urban erteleme hakkında konuşuyor. Belki bu fenomen hakkındaki görüşlerinizi değiştirecek ve sizi iş aramaktan alıkoymamaya zorlayacaktır.
Önerilen:
Her 5 dakikada bir dikkat dağıtıcı şeyler nasıl durdurulur ve önemli görevlere nasıl odaklanılır
Chris Bailey çeşitli konsantrasyon yöntemleri denedi, üretkenliğini artırdı ve bu deneyim hakkında sizi okumaya davet ettiğimiz bir kitap yazdı
Ertelemenin gerçek nedeni ve ertelemeyi bırakmanın kesin yolu
Ertelemenin nedeni nedir ve bu korkunç alışkanlıktan nasıl kurtulursunuz? Bilim, çizgi roman ve The Simpsons ile açıklamaya çalışalım
Dikkat Dağınıklıkları Nasıl Durdurulur: Dikkat Dağıtıcıları Yenmenin 10 Yolu
Tembellik, işimizi yapmakta yavaş olmamızın tek nedeni değildir. Ya da hiç yapmıyoruz. Çeşitli dikkat dağıtıcılar buna büyük ölçüde katkıda bulunur. Makalemiz bunları aşmanıza yardımcı olacaktır. Otokontrol konusunda çok iyi olsanız bile, işinize odaklanmanız çok zor olabilir.
Her şey sığacak ve hiçbir şey kırışmayacak şekilde bir bavula bir şeyler nasıl konulur?
Eşyalarını kompakt bir şekilde bavula sığdırmak ve en konforlu yolculuğuna çıkmak isteyenler için çok sayıda pratik ipucu ve ayrıntılı talimat
İNCELEME: “18 dakika. Konsantrasyon nasıl geliştirilir, dikkat dağıtıcı şeyler nasıl durdurulur ve gerçekten önemli şeyler nasıl yapılır”, Peter Bregman
18 Dakika, küçük yaşam tarzı değişikliklerinin nasıl bir fark yaratabileceği ve nasıl üretken ve odaklı olunacağı hakkında bir kitaptır