Yeşil çayın tadını çıkarmanın 15 yeni yolu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Genellikle çay ile ne yapılır? Genellikle onu içiyorlar. Kızlar kozmetikte doğal bir bileşen olarak kullanabilir. Bu, standart seçenekleri sonlandırıyor ve … eğlence başlıyor.

Yeşil çayı yemek için kullanmak için 15 ilginç seçenek daha keşfetmenizi öneririm. Yeşil çay ile sağlıklı yemek. Harika, lezzetli ve aromatik olacak!

Seçenek numarası 1. Yulaf ezmesine ekleyin. Kaynayan suya bir poşet yeşil çay ekleyin, ardından mısır gevreğini her zamanki gibi pişirin. Yeşil çay ilginç bir tat ve aroma katar.

Seçenek numarası 2. Salata sosuna ekleyin. Salata sosuna birkaç yemek kaşığı yeşil çay ekleyebilirsiniz. Ya da bir sos yapabilirsiniz: yeşil çay tozunu üzüm çekirdeği yağı, elma veya pirinç sirkesi, biber ve tuzla karıştırın. Oranları beğeninize göre seçin.

Seçenek numarası 3. Shake veya smoothie'ye ekleyin. Yeşil çay, vanilyalı yoğurt, muz ve en sevdiğiniz donmuş meyvelerle iyi gider.

Seçenek numarası 4. Şek. Ochazuke, en popüler Japon yemeklerinden biridir ve yosun ve diğer malzemelerin (tofu, susam, acı biber) ilavesi ile hazır sıcak pirinç ile yeşil çay dökülerek hazırlanır. Bu egzotikliği ekleyemezsiniz, ancak sıcak pirince biraz yeşil çay ekleyin - tahıllar onu emecek ve alışılmadık bir tada sahip sağlıklı bir yemek alacaksınız.

Seçenek numarası 5. Alkolsüz içeceklere ekleyin. Yeşil çay demleyin, buz küpleri ve biraz zencefilli gazoz ekleyerek antioksidan açısından zengin bir soğutma içeceği yapın. Mükemmel şekilde yeniler ve tonlar.

Seçenek numarası 6. Omlete ekleyin. Omlet yapmak? Biraz yeşil çay ekleyin. Veya tozu tuz ve karabiberle karıştırın ve pişmiş yemeğin üzerine serpin.

Seçenek numarası 7. Çerezlerinize ekleyin. Herhangi bir kurabiye hamuruna yeşil çay tozu ekleyin. Sadece ilginç bir renk değil, aynı zamanda sıra dışı bir tat alacaksınız.

Seçenek numarası 8. Balıkları baharatlayın. Fındık karışımını (badem, antep fıstığı ve ceviz) bir mutfak robotunda öğütün, yeşil çay tozu ekleyin, balığı bu hamura batırın ve pişirin.

Seçenek numarası 9. Limonataya ekleyin. En sevdiğiniz yeşil çayı demleyin, limon suyu ve birkaç dal taze nane ekleyin.

Seçenek numarası 10. Sebze turşusunu hazırlayın. Birkaç poşet yeşil çayı sıcak suda demleyin, sıvının biraz koyulaşması için biraz bal, tuz ve karabiber ekleyin. Fırına veya ızgaraya koymadan önce sebzeleri veya tofuyu marine sosuyla fırçalayın.

Seçenek numarası 11. Sade su yerine çift kazana ekleyin. Tavuğu bir çift kazanda pişirmeden önce, her zamanki gibi sadece su değil, demlenmiş yeşil çay ekleyin. Sadece kokulu değil, aynı zamanda çok sağlıklı bir yemek ortaya çıkacak.

Seçenek numarası 12. Soya sütüne ekleyin. Hayvan sütü de işe yarayacaktır. Bu karışım, öğünler arasında sizi güçlü tutan harika bir içecek yapar.

Seçenek numarası 13. Fransız tostu yap. Yumurta ve şekerli süte biraz yeşil çay ekleyin, kepekli ekmeği karışıma batırın ve sağlıklı Fransız tostu için bir tavada kızartın! Hele sütü soya ise;)

Seçenek numarası 14. Yoğurt ve müsliye ekleyin. Lezzetli ve sağlıklı bir kahvaltı için az yağlı yoğurda bir tutam yeşil çay tozu veya birkaç yemek kaşığı demlenmiş çay, en sevdiğiniz müsli ve çileklerden bazılarını ekleyin.

Seçenek numarası 15. İçinde meyve pişirin. Şurupta kaynatılan elma veya armuttan mükemmel bir tatlı elde edilir. Yeşil çay yaprakları ve az miktarda esmer şeker, bal ve baharatlar ilave edilerek suda kaynatılırsa kokulu, lezzetli ve sağlıklı bir tatlı elde edilir.

Aslında daha fazla seçenek vardı, ancak pişirme ile ilgili olanları veya 5 dakikadan fazla uğraşılması gerekenleri çıkarmamaya karar verdim.

Umarım bu seçeneklerle menünüzü çeşitlendirebilir, damak zevkinizi şımartabilir ve sağlıklı ama lezzetli bir yemek için birkaç puan ekleyebilirsiniz.