Nasıl çok şey yapılır ve meşgul hissetmezsiniz

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu yazımızda, aktif bir yaşam süren, işinde önemli ilerlemeler kaydeden ve aynı zamanda kendini meşgul ve yorgun hissetmeyen Isaac Morehouse'un hikayesini sizlerle paylaşacağız. Belki de onun örneği, kendi hayatınızı değiştirmeniz için size ilham verecektir.

Kabul etmek istiyorum: Ben meşgul bir insan değilim.

Evet aynı zamanda üç çocuk babasıyım, kendi işim var, blogumda haftada bir podcast ve 7-10 makale yayınlıyorum, çok seyahat ediyorum, ayda iki kez halka açık konuşuyorum, spor yapıyorum Her gün okuduğum kitaplar listesine bir yenisini ekliyorum.

Ve tüm bunlara rağmen, çok fazla boş zamanım var. Çocuklarımla sık sık oynarım. Hafta sonlarını sahile gitmek gibi birlikte geçiriyoruz ve neredeyse her gün birlikte akşam yemeği yiyoruz. Çok yürüyorum, müzik dinliyorum ve yazıyorum, film ve spor izliyorum, karıma dikkat ediyorum ve nadiren sekiz saatten az uyuyorum.

Neredeyse her zaman arkadaşlarımla ciddi felsefi konular hakkında konuşmak için zamanım olur, sadece futbol ve basketbol hakkında sohbet eder ya da iş raporlarıyla onlara yardım ederim. Ve tüm bunlarla birlikte, sürekli bir yerde acelem olduğunu ya da son teslim tarihlerinin her yönden bana baskı yaptığını hissetmiyorum.

Ve bunda sihir yok ve benim süper güçlerim yok. Hayatım her zaman bu kadar tatmin edici olmadı, ancak çok zamanım olduğunu anlamayı öğrendiğim birkaç teknik var. Başarımın, belirli becerilerime ve bilgilerime değil, doğrudan düşünme ve yaşama biçimine bağlı olduğuna inanıyorum.

İşte benim için çalıştı ve umarım size yardımcı olacaktır.

Dürüst ol

Meşgul hissetmekten nefret ettiğimi kabul etmem çok uzun zaman aldı. Ergenliğimden 28 yaşına kadar hayatımın her saati meşguldüm. Günde beş ila altı saat uyudum, sürekli ev işleri, kendi işlerim ve iş projelerim arasında kaldım. Yürümek ve düşünmek için zamanım yoktu. Günde on dakikadan fazla kitap okuyamıyordum.

Kendimle gurur duyuyordum çünkü çok şey yapabildim. Ama gerçek şu ki, ne kadar çok şey yaparsanız, o kadar çok görev alırsınız. Sürekli bir iş akışı içinde yaşayan ve asla tereddüt etmeyen insanlardan olmak istedim, bu yüzden böyle bir yaşam sürmeye başladım. Ama bu benim için değildi. Kendimi dinledikten, öncelikleri belirledikten sonra, her zaman meşgul bir insan imajından uzaklaşmak benim için daha kolay hale geldi.

Hızlı bir hareket içinde, kesintisiz bir iş ve görev akışı içinde yaşamayı seven insanlar olduğunu biliyorum. Mesela benim kardeşim tam da böyle bir insan. Eskiden onun gibi olmak isterdim ama tamamen farklı bir insan olduğumu fark ettiğimde çok daha mutlu hissediyorum. Ve kendin olmak, başkalarının gölgesinden daha iyidir.

Ağabeyimle aynı şeyleri yaşamayı seviyorsanız, sürekli teslim süreleri koşullarında yaşamanıza ve tüm görevlerle başa çıkmanıza yardımcı olacak daha farklı yaşam tüyoları bulun. Ama sonu gelmeyen olaylar akışında yaşamayı sevmeyen biriyseniz, kendinize yalan söylemeyin - sadece bundan hoşlanmadığınızı kabul edin.

Sonunda kendime itiraf ettim: Meşgul olmaktan nefret ediyorum. Çok fazla boş zamana ihtiyacım var. Düşünmek, yaratmak, oynamak için zamana ihtiyacım var. Meşgul olmak yaşam kalitemi en çok olumsuz etkiliyor.

Kendinize karşı dürüst olun, cevap verin: Sonsuza kadar meşgul olmayı seviyor musunuz yoksa sizi mutsuz mu ediyor?

Senden daha iyi olan insanları bul

Rekabetçi biriyim (bazıları buna biraz kibirli bile diyebilir) ve iç sesim genellikle ne yaparsam yapayım diğerlerinden daha iyisini ve tabii ki makul bir zaman dilimi içinde yapabileceğimi söyler. Harika olabilir, motive edici olabilir, ancak zaman alıcı olabilir. Kesinlikle her şeyde en iyi olmaya çalışmak, mahvetmenin kesin bir yoludur.

Aslında hiçbir faaliyet alanında profesyonel değilim ve profesyonel olmaya çalışmaktan vazgeçtim. Yapmam gerekeni yapıyorum ama aynı zamanda mümkün olduğunda işleri devretmenin bir yolunu bulmaya çalışıyorum. Eskiden kendimle gurur duyardım: Her şeyi kendim yapmayı başardım. Ama bunda pek bir neşe yoktu, çünkü sakin bir hayat için haftada sadece birkaç saatim vardı, bir yere kafa yormak zorunda değildim.

Küçük görevleri devretmek ucuzdur, bu yüzden gururumu yatıştırmayı öğrendiğimde hayat çok daha kolay hale geldi.

Bazen hiç paraya ihtiyacınız olmaz. Çevrenizde bazı işleri sizden çok daha iyi ve hızlı yapacak insanlar var. Bul onları. Onlara sor. Onlarla çalışın. Onlara başka bir konuda yardım edin.

Yakınlarda sizden daha iyi yapmaya hazır birinin olduğunu biliyorsanız, işe başlamayın.

Acımasız bir minimalist olun

Postayla ilgili katı bir kuralım var: İçinde her zaman sıfır yeni harf vardır. Her mektup - e-posta veya kağıt - hemen geçiyorum. Düşük öncelikli işler yapmama gerek kalmaması için bahaneler arıyorum, onları yapmam için sebepler değil. Hemen harekete geçiyorum. Faturaları gelir gelmez ödüyorum. Gereksiz kağıtları atıyorum.

Bir iş yemeği için çekin fotoğrafını çekiyorum, sonra fotoğrafı kendime e-postayla gönderiyorum, sonra kağıt çeki atıyorum ve fotoğrafı telefonumdan siliyorum - hepsi öğle yemeğim gelmeden önce.

Birkaç ayda bir evde biriken eski tişörtlerden, dergilerden, kırık oyuncaklardan ve diğer çöplerden kurtuluyorum. Tüm bunları şimdi yavaş yavaş düzelterek, gelecekte kendime çok zaman kazandırdığıma inanıyorum.

E-postamı ve SMS'imi tüm gün, her gün ve hatta hafta sonları ve tatil günlerinde kontrol ediyorum. Basitçe, çünkü artık sadece birkaç dakika sürüyor ve daha sonra daha verimli bir şekilde harcanabilecek saatler kazandırabilir.

Mümkün olan her yerde zamandan tasarruf ederim. Ve kendimi tamamen ve tamamen önemli ve büyük bir amaca adamam gerektiğinde bana çok yardımcı oluyor. Vaka bir e-posta ile çözülebilirse, toplantılardan ve telefon görüşmelerinden kaçınmaya çalışırım.

Yapmak istemediğin şeyi asla yapma

En sevdiğim kelime hayır. Hayır demeyi öğrenmem uzun zaman aldı. İnsanlara yardım etmeyi severim, onları mutlu görmeyi severim. Ancak her havalı fikre evet derseniz, herhangi bir talebe yanıt olarak başını sallarsanız veya her proje veya olaya yardım etmek için acele ederseniz, er ya da geç yapacak hiçbir şeyinizin olmadığını anlar ve yine de suçlu hissedersiniz.

Omuzlarına düşeni kaldıramayacağını çok iyi bildiğin halde evet demek hiç hoş değil. “Hayır” demenin zor olduğunu iddia etmiyorum, ancak daha sonra lehinize dönecek.

Bir şeyden gerçekten vazgeçmek istiyorsan, hayır demen yeterli. Her gün kendime teklif edilen şeyi yapmak isteyip istemediğimi soruyorum. Ve eğer bir şeyi sevmediğimi anlarsam, onu yapmayı bırakmama izin verecek bir yol aramaya başlarım.

Hayatlarımızda ne kadar çok şeyin birbirine karıştığı şaşırtıcı: başkalarından gelen baskı, suçluluk, manipülasyon ve diğer insanlardan beklentiler. Bir an için tüm bunların ötesine geçerseniz, o zaman kendinizin gerçek olduğunu fark edeceksiniz - kendi arzularınıza sahip bir kişi. Bu zor bir iştir ve bu yola bir kez adım attığınızda, birçok kez hayır demeniz gerekecek. Ve hiç kimse, başkalarını reddetmeyi öğrendikten sonra, strese yer olmayan bulutsuz bir hayat yaşayacağınıza söz vermez. Ama senin için daha kolay olacak.

Neyi sevmediğinizi, hayatınızı neyin zehirlediğini belirleyin ve ondan kurtulun. Sonunda kalan, senin için önemli olan olacak.

Bilinçaltınıza ulaşın

Sürekli iş düşünüyorum. Duş alırken, yatmadan önce, yürüyüşler sırasında, trafik sıkışıklığındayken ve genel olarak, kendimi özellikle yasaklamadıkça, kesinlikle her zaman ve her yerde çalışmayı düşünüyorum. Avantajı, iş hakkında düşünmeyi bırakmak istediğimde, zor kısmın bitmesidir. Ne olduğu önemli değil: bir mektuba cevap vermek, bir sunum yapmak, bir telefon görüşmesi yapmak, bir tedarikçi seçmek, bir meslektaşımla görüşmek - bir karar verdiğimde zaten düşünmekten yorulmuştum ve aynı zamanda bu işlere çok zaman ayırdı.

İşin püf noktası, başka şeyler yaparken çalışmayı düşündüğünüzde, iş görevleri sizin önceliğiniz değildir, ancak bu harika bir çözüm bulamayacağınız anlamına gelmez. Bilinçaltı bir düzeyde, tam olarak ihtiyacınız olanı bulursunuz.

Bazı insanların iş hakkında düşünmek için işe odaklanması gerekir. Ama benim için değil. Bazı sorunların çözümünü bilinçaltına emanet edip biraz bekledikten sonra meseleleri daha hızlı ve daha iyi hallediyorum.

Acele etmeyin

Acele etmeyi seviyorsanız, iyi çalışmaya devam edin. Henüz emin değilseniz, düşünün ve acele etmeyi bırakın. Her şeyi bir kerede kaparsanız, sonunda işinizde ve kendinizde kafanız karışır.

Hayır, elbette, fırsatlardan vazgeçmenizi tavsiye etmiyorum, hatta dahası bu tavsiyemi başarısızlık korkusuyla zor şeyler yapmamak için bahane olarak kullanmanızı tavsiye etmiyorum. Ancak, nefret ettiğiniz ve size stres ve boşa zaman kaybından başka bir şey getirmeyen faaliyetlere saplanıp kaldığınızı fark ederseniz, bir şeyleri değiştirmeye başlayın.

Daha fazla zaman kazanmanıza yardımcı olacak yollar bulun. Sevmediğin şeye karşı acımasız ol. Gelecekte bunun için size teşekkür edeceksiniz.