Beyninizi Şiirle Nasıl Güçlendirirsiniz?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Şiirsel metinler, estetik zevke ek olarak somut pratik faydalar sağlayabilir. İşi zevkle birleştiren beyin, en sevdiğiniz şiiri kendi güçlü simülatörüne dönüştürür.

Okumak

Liverpool Üniversitesi'nden bilim adamları, yüksek şiir okumanın insan beyni aktivitesi üzerindeki etkisini araştırdı.

Beyindeki nöronların, neredeyse her kelimeyi karşılayan veya bir şiire dönüşen güçlü bir dürtü gönderdiği ortaya çıktı.

Hat bittiğinde bile bu dürtü azalmaz. Bu, beynin hızlandığı ve sonraki ayetlerde ek anlam aramaya devam ettiği anlamına gelir. Düzyazı olarak yeniden anlatılan aynı eserler benzer bir etkiye sahip değildir.

Örneğin, yeniden anlatımdaki "perişan" kelimesi "öfkeli" ile değiştirildi. Değiştirmeden önce beyin, yazarın bu özel sıfatı neden kullandığını anlamaya çalıştı. Ve "öfkeli" kelimesi gözle görülür bir dürtü yaratmadı.

Ayrıca şiir okumanın beynin otobiyografik hafızadan sorumlu alanlarını etkilediğini ve okuduklarımızın ışığında deneyimlerimizi yeniden değerlendirmemize izin verdiğini bulduk.

Bu tür beyin aktivitesi daha akıllı olmaya yardımcı olur.

Şiir yaz

Psikologlar başımıza gelen her şeyi kağıda yazmamızı tavsiye ediyor. Bu, beynin bilgiyi boşaltmasına ve düzenlemesine yardımcı olur. Neden ayette yapmıyorsun? Günün olaylarını şiirsel biçimde yeniden anlatsanız bile, en az iki hedefe ulaşabilirsiniz: psikolojik rahatlama ve dil deneyimi elde etmek.

Bir kafiye bulmak ve bir ritmi sürdürmek zihinsel çaba gerektirir ve size boşuna gitmeyecektir. Aslında böyle bir eylemin edebiyatla hiçbir ilgisi yoktur. Sadece zihni eğitmek.

şiir dinle

Alman sinirbilimci Ernst Pöppel ve şair Frederik Turner denemelerinde şiir dinlemeye hafif bir hipnotik etki atfederler. Beyin, şiirin ritmine ve sürekli tekrarlara (kafiyeler) uyum sağlar. Bu sayede bir kişi rahatlar.

Şiir dinlediğinizde beynin her iki yarım küresi de çalışmaya başlar. Sağdaki ritimden, soldaki ise sözel bileşenden sorumludur.

Şiir dinlemenin stereo bir etki sağladığı ortaya çıktı. Sadece sol yarıkürenin işlediği sıradan düzyazının mono etkisinden çok daha faydalıdır.

Yarım kürelerin etkileşimi, beynin herhangi bir durumu her yönden değerlendirmesini sağlar. Beynin parçalara (yarı küreler) değil bir bütün olarak çalışmasını öğreterek, soruna en bütünsel olarak yaklaşabilirsiniz. Katılıyorum, faydalı bir beceri.

şiir öğrenin

Şiir öğrenmek, hafızanızı geliştirmenin en erişilebilir ve eğlenceli yollarından biridir. Haftada en az bir şiir öğrenmeyi bir kural haline getirirseniz, birkaç ay sonra herhangi bir karmaşıklıktaki metinleri ezberlemenin sizin için çok daha kolay hale geldiğini fark edeceksiniz. İlim hakkında unutma. Hepimiz en az bir kere en sevdiği şiiri ezbere okuyan birine hayran olmuşuzdur.

oku

Son araştırmalar, şiirin empati geliştirdiğini göstermiştir. Güçlü satırları okumak, insanların derin duygular hissetmesine ve hatta tüylerinin diken diken olmasına neden olur.

Derideki tüylerin diken diken olmasının empati biçimlerinden biri olduğu ortaya çıktı. Bilim adamları bu etkiyi esnemeye benzetirler: Biri esnediğinde, başka biri istemeden esnemeye başlar. Tüyler ürpertici ile aynı. Bu şekilde beyin, diğer insanların duygularını anlamayı öğrenir.

Araştırmacıların çalışmaları ve kişisel deneyim, şiirin beyin üzerindeki faydalı etkilerinden bahseder. Ancak zaman zaman Dante'nin sesi yüzünden uykuya dalarsanız cesaretiniz kırılmasın. Evet, şiir zihin için güçlü bir eğiticidir, ancak tek eğitici değildir. Bu işe yaramazsa, bir sonrakine geçin.