Herhangi bir şey nasıl öğrenilir

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

En zor durumda bile mükemmel sonuçlar elde etmenize yardımcı olacak adım adım talimatlar.

Birinin ormanda sopalarla ateş yaktığını veya mükemmel bir omlet hazırladığını veya hızlı tempolu bir tangoya kendinden emin bir şekilde liderlik ettiğini gördüğünüzde, unutmak o kadar kolay değil. Bu tür virtüöz eylemleri çok zor görünüyor, ancak şemayı tam olarak izlerseniz ustalaşabilirler.

Tüm beceriler aynı yapıya sahiptir:

1. Anahtar numara.
2. Patting / okşayarak bariyer.
3. Genel güvenlik.
4. Sonuç.
5. tekrarlanabilirlik
6. Deneysel yetenekler.

Bu yapının bilgisi, herhangi bir beceride ustalaşmanın yanı sıra onları yaşamda bulup tanımaya yardımcı olur. Yeni bir konu ile karşılaşıldığında, beceri olarak adlandırılabilecek şeyleri vurgulamaya yardımcı olur, bu da öğrenmeyi hızlandırdığı ve bırakmama şansınızı arttırdığı anlamına gelir.

1. Anahtar numara

Sanırım anahtar hilelerin yeni bilgiye giden yolu açtığını ve bunda ustalaşmaya bir adım önde başladığını anlamışsınızdır. Herhangi bir öğrenmede kaçınılmaz olan engellerin üstesinden gelmeye yardımcı olurlar. Bazı püf noktaları konuya aşinalık ve özgüven derecesi ile ilgiliyken, diğerleri sürecin bir kısmına gereken dikkatin verilmesine yardımcı olur.

Anahtar püf noktalarını bilmek, durumu kontrol altına almanızı sağlar.

Bir gün onlarsız da baş etmeye başlayabilirsin ama ilk başta onlar senin en iyi arkadaşların olacaklar.

Önemli bir püf noktası, yaklaşımı değiştirmek olabilir - örneğin, omlet yaparken kalemi daha yükseğe tutun veya beyazları sarılardan ayırın. Veya herhangi bir aşamada konsantre olarak saklanın: örneğin, bir sörf tahtasına nasıl bineceğinizi öğrenmek için önce odanın zemininde zıplama alıştırması yapmanız gerekir. Ve bir kaykay üzerinde tam bir dönüş yapmak için, her şeyden önce, gözlerinizi ve başınızı doğru yöne çevirmeniz gerekir - ve tüm vücut onları takip edecektir. İşin püf noktası önemli ayrıntılarda gizli olabilir: Sürtünme yoluyla yangın çıkarmak istiyorsanız, tüm malzemeler kuru ve yerden mümkün olduğunca uzak olmalıdır - toprağın yüzeyinde ne kadar nem olduğu hakkında hiçbir fikriniz yoktur.

Anahtar numara ilk başta aldatıcı bir izlenim yaratır: Size öyle geliyor ki, bildiğinize göre her şeyi doğru yapabileceksiniz. Ama sonra, kendinizi kaptırarak anlıyorsunuz: saatlerce çalışmanın yerini almayacak, ancak daha hızlı ve daha hoş bir şekilde üstesinden gelmeye yardımcı olacak ve sonunda istediğiniz sonucu alacaksınız.

Bazı becerilerde, aynı anda birkaç numara vardır - örneğin, Zen daireleri çizerken: fırçayı daha yüksek tutabilir veya bir elinizi diğeriyle yumruğa koyabilirsiniz. Bazen anahtar ince ayarlar çok küçüktür ve görünüşte önemsizdir. Sokak fotoğrafçılığında işin püf noktası öznenize yaklaşmak ve tek başına bu bile çekimlerinizi çok daha iyi hale getirecek.

Zamanla, önemli numaraların sizin için artık önemli olmadığı bir noktaya ulaşacaksınız. Ancak bu zamana kadar işlerini zaten yapmışlar - sizi sürece o kadar dahil edecekler ki, becerilerinizi geliştirmeye devam edeceksiniz.

2. Pat / Vuruş Bariyeri (Beceri Muhalefeti)

Bir beceride ustalaşmada ilk avantaj sağlayan püf noktalarının çoğu, "pat / vuruş bariyerini" (yetenek sayacı bariyeri olarak da bilinir) kırmayı içerir. Birbiriyle çelişen bazı eylemler gerçekleştirmeniz gerektiğini fark ettiğinizde buna rastlıyorsunuz. Adı, iyi bilinen görevden gelir: aynı anda bir eliyle karnını okşamak ve diğeriyle başın üstünü okşamak. Burada zor bir şey yok gibi görünüyor, ama deneyin - ve bunun neredeyse imkansız olduğunu göreceksiniz. Bununla birlikte, önce yarısına odaklanırsanız ve ardından yavaş yavaş diğerini bağlarsanız, bu görev yine de çözülebilir.

Genellikle ustalaşma becerilerini çok basit hayal ederiz: Bize öyle geliyor ki, önce birini, sonra diğerini öğreniyoruz. Ama aslında, zaten sahip olduğumuz beceriler hem yenilerinde ustalaşmaya yardımcı olabilir hem de tersine süreci yavaşlatabilir. Araba kullanmak gibi zor bir şey öğrenmek için bir dizi farklı beceriyi koordine etmeniz gerektiğini düşünüyoruz. Ancak onlara ayrı ayrı bakmak daha az yararlı değildir: Birbirlerine müdahale ediyorlar mı? Örneğin, vites değiştirmek direksiyon simidini döndürmeyi engeller - kesinlikle yardımcı olmaz. İlk önce her beceriyi diğerlerinden bağımsız olarak mükemmelliğe ve otomatizme getirmek ve hepsini bir kerede uygulamaya çalışarak acı çekmemek daha iyidir.

Ne zaman değerli bir şey öğrenmeye çalışsanız, becerilere karşı bir engel ile karşılaşırsınız: beyin, sinirsel yolları koordine etme sorusuna karar verir. Ve odağı değiştirmek her zaman kolay değildir: çoğu zaman, bir görev bizi bunalttığında, panikler ve her şeyi bırakırız. "Sadece bununla başa çıkamıyorum!" - diyoruz. Doğal olarak hızlı öğrenme yeteneğine sahip olanlar, zorluklarla karşılaştıklarında bilinçsizce bir unsura odaklanırlar. Belki bu onları biraz bilgiç yapar, ama sonuçta, aceleyle gerçek anlayış elde edilemez. Burada "zamanın dışında" olmak önemlidir. (Kendim için keşfettim ki, yeni bir şey öğrenirken bir "ders" için iki saat ayırırsam, çok çabuk teslim tarihlerini unuturum ve süreç bir akışa dönüşür. Ama kendime daha az zaman verirsem, o zaman ben acele etmeye başlayın.) Burada da önemli bir numara yardımcı olur - beceri çatışmasını zayıflatır ve onları uyumlu hale getirmeye yardımcı olur.

Bariyerin farkında olduğunuzda, beceride ustalaşmak daha kolay hale gelir. Çabalarınızı yoğunlaştırıyorsunuz.

Zen çevrelerine geri dönelim. Burada bariyer çok yüksek değil - her ne kadar "çizim yapamayacaklarına" ikna olmuş (veya buna kendilerini ikna etmiş) insanları durdursa da. Buradaki çelişki şudur: Kesin ve doğru çizgiler yavaş bir tempo gerektirir ve doğru eğriler hız ve beceri gerektirir. Çok fazla yavaşlarsanız daire bir amip gibi görünecektir. Çok fazla hızlandırın - pürüzlü bir yumurta alın - biraz çizgi film karakteri saç modeli gibi.

Bazı becerilerin vuruş / vuruş engeli düşüktür ve başlamaları kolaydır. Örneğin, önemli bir numarayı bilerek taşlardan kuleler inşa ederseniz, bariyer ancak farkına vardığınız anda ortaya çıkar: denge ne kadar çılgınsa, inşa etmeye devam etmek o kadar zor olur. Minik tümsekleri ve denge noktalarını aynı anda bulmalı ve bitmiş kuleyi düşünmelisiniz. Üç taş için başarılı bir denge noktası, halihazırda inşa edilmiş beş kuleyi yok edebilir. Bir grup taşı denge arayışı içinde ileri geri hareket ettirmek ve ardından bir sonraki aşama için oluşturmak, aynı anda midenizi okşamak ve başınızı okşamakla neredeyse aynı şeydir.

Diğer durumlarda, bu engel, genel olarak beceride ustalaşmanın önündeki ana engel olarak ortaya çıkıyor. Muhtemelen tahmin edebileceğiniz gibi, hokkabazlıkta pat / vuruş bariyeri çok yüksektir. Burada, nesneleri iki elinizle ayrı ayrı neredeyse aynı anda fırlatıp yakalayabilmeniz gerekir. İşin püf noktası, önce atışa sonra da yakalamaya odaklanmaktır. Becerileri paylaşarak ve geliştirerek, sinirsel bağlantılar geliştirirsiniz, yavaş yavaş "otopilotunuzu" geliştirirsiniz.

İsterseniz yetkinlik seviyenize veya odaklanma derecenize sayısal bir puan verebilirsiniz. Örneğin, atış için dokuzunuz ve yakalamak için yalnızca ikiniz olabilir. Bir becerinin yapı taşlarının bu değerlendirmesi (Timothy Golvey'in "içsel oyun" hakkındaki mükemmel kitap serisinde ayrıntılı olarak anlatılmıştır) her iki beceriyi aynı anda geliştirmeye çalışmanın baskısını hafifletmek için harikadır. Engeli aşmak çok fazla enerji gerektiriyorsa, sonuç genellikle sadece hayal kırıklığıdır. Periyodik olarak beceriye geri dönmek ve karşıt becerilerin her birinin puanlarını gözden geçirmek en iyisidir.

Aikido'da istenilenden daha yüksek bir seviyeye çıkmayı içeren hajime adı verilen bir teknik vardır. Japonca'da "Hajime", "başlamak" anlamına gelir ve her eylemi olabildiğince çabuk gerçekleştirmekle ilgilidir. Ne kadar kötü yaparsanız yapın, asıl şey maksimum hızı korumaktır. Bu, bir akış durumuna girmeye ve bilinçli düşünceyi kapatmaya yardımcı olur. Daha sonra aynı hareketler mümkün olduğunca yavaş yapılmalıdır. Bu değişim farkındalığı artırır ve beyin, karşı koyma becerilerinin temellerini derinlemesine öğrenir.

Zıt beceriler, beynin iki bölümünü aynı anda meşgul etmemiz gerektiği anlamına gelir. Beynimiz sırayla eylemleri gerçekleştirmeyi tercih ediyor, ancak bilinçli algıyı kapatırsak, beynin farklı bölümlerinin aynı anda çalışmasını gerektiren çok karmaşık becerileri geliştirebileceğimiz ortaya çıkıyor. Bilinçli düşünme (ki demek istediğim her şeyi kafanızda sözlü olarak ifade etmek ve bu talimatları takip etmek) bir kukla gibi görünmenizi sağlar. Belirli bir eylemi ne kadar erken hisseder ve düşünmeden yapmaya başlarsanız o kadar iyi.

Tabii ki, yönergeler yardımcı olabilir. Araba kullanmayı öğrenirken, eğitmeniniz park etmenize yardımcı olması için arka camı işaretleyebilir. Ama bir süre sonra bir yeteneğiniz olacak ve her zaman tam olarak nerede olduğunuzu bileceksiniz. Bir tür işle ilk tanışanlar için, her zaman harika görünüyor, ama aslında hepimiz bazı şeyleri görerek nasıl yapacağımızı çok iyi biliyoruz. 19. yüzyılda zanaatkarlar, içgüdülerine olduğu kadar doğru ölçümlere de güvenerek kesinlikle yuvarlak tekerlekler yapabilirlerdi. Gözle bir şey yapmak, bir karşı koyma becerisini kullanma yeteneğinize güvenmek anlamına gelir.

3. Genel güvenlik

Herhangi bir beceride ustalaşmadan önce, kendinize en iyi başarı şansını sağlamanız gerekir. Doğru ekipmana veya araçlara, zamana ve öğrenme isteğine ihtiyacınız var. Ve acele etme. Verimsiz zamanı nasıl kullanacağınızı bile düşünebilirsiniz (komedyen ve aktör Steve Martin, banjo çalmayı öğrenmeye karar verir, evin her odasına, tuvalete bile bir enstrüman koyar). Yoldaki tüm engelleri kaldırmalısınız.

Bazen pat / vuruş bariyerini kırmak için doğru araçlardır. Sokak fotoğrafçılığında, çekim hızı ile kameranın kararsız konumu arasındaki çelişki, bulanık görüntülere yol açar, bir engel haline gelir. Çok hızlı odaklanan küçük bir kamera kullanarak engeli aşabilirsiniz.

Her durumda, “doğru ekipman” sizin için doğru olanı ifade eder. Araçlar, eğitime devam etmeniz için size ilham vermelidir.

Filmde fotoğraf çekerken, bazıları hazır kahve ve C vitamini yardımıyla tezahürünün beklenmedik yönteminden etkilenir - buna inanmayın, bu kompozisyon gerçekten işe yarıyor. Hazır bir geliştirici kullanmaktan biraz daha zor olabilir, ancak eğlenceli ve beklenmedik.

Zen daireleri çizerken gerçekten sevdiğiniz bir kalem bulmanız çok yardımcı olur. Sanatçılar ve illüstratörler genellikle favori araçlara sahiptir. Shu Reiner tipik olarak bir Rotring kalemi kullanırken, yazar ve illüstratör Dan Price Japon Sakura kalemlerini kullanıyor. Manga sanatçılarının çalıştığı Pentel fırçalarına aşık oldum ve onlarla Zen daireleri çizmeyi daha da eğlenceli buluyorum.

Ancak genel hüküm sadece araçlar anlamına gelmez - aynı zamanda ortam ve çevresidir. Kızım neredeyse gitar çalmayı bırakıyordu ama öğretmen değiştirdiğimizde hem daha hızlı öğrenmeye başladı hem de kendini gerçekten kaptırdı. Doğru öğretmen çok önemlidir. Harika bir uzman olmak zorunda değil - ama sizi sevdiğiniz konuda geliştirmek istemesine izin verin. Tıpkı doktorların insan vücudunun kendi kendine iyileşmesine yardım etmesi gibi, öğretmenler de kendimiz için öğrenmemize yardımcı olmak için dikkatimizi yönlendirir.

4. Sonuç

Herhangi bir beceri, belirli bir başarılı sonuç sağlar - onsuz, uygulamaya devam etmek istemeyiz. Bir becerinin, ister hokkabazlık yapmak isterse de origami ile Pisagor teoremini kanıtlamak olsun, zor görünmesi, size bir teşvik verir ve motivasyonunuz ne olursa olsun (başkalarının gözünde iyi görünmek, kendinize bir şeyler kanıtlamak istersiniz - ya da diğer her ikisi de).) açık, net ve ulaşılabilir başarılı bir sonuca sahip olmalıdır. Bu nedenle bir bütün olarak yemek pişirmek bir beceri olarak kabul edilemez, ancak omlet pişirmek; araba kullanmak - hayır, ancak el freni ile dönüş - evet; bir kayıkta veya kayıkta yelken - hiçbir durumda ve bir Eskimo darbesinin infazı - şüphesiz.

Sonuç ne kadar belirgin ve görsel olursa, genellikle o kadar fazla övgü alırsınız. Hepimiz ilgi görmek isteriz - bu hayati bir kaynaktır. Evrimsel bir bakış açısına göre, insanlar hayatta kalmak için başkalarının yardımına ihtiyaç duyar - sadece erken çocukluk döneminde değil. Vahşi doğada, bir grup halinde hayatta kalmak yalnız olmaktan çok daha kolaydır ve başkalarının dikkati bir "kabileye" ait olmaktan bahseder. Tabii ki, dikkat ihtiyacı normların ötesine geçebilir, ancak bir kısmına gerçekten ihtiyaç vardır. Kendimize olan ilgimiz bile zaten bir sonuçtur, başka kimse bilmiyor olsa bile, bir şeyi başardığımıza dair hoş ve sıcak bir duygu.

Bazı insanlar için halkın tanınması ciddi bir motive edici faktör olabilir. Eğitmen ve eğitimci Steve Chapman terfilerini herkese açık olarak duyurur ve motivasyon olarak aşağılanma korkusunu kullanır. Bu korku tembelliğin ve dalgınlığın üstesinden gelir - işte başkalarıyla savaşmak için bir olumsuz faktörü kullanmanın güzel bir örneği.

Önemli bir uyaran ve aynı zamanda sonuç bir yararlılık duygusu olabilir.

Lezzetli bir yemek pişirebilir, birini eğlendirebilir, bir parti düzenleyebilir, bir şeyleri düzeltebilirseniz, bu eylemleri başlı başına bir ödül olarak algılayabilirsiniz.

Beceri, ister istemez bir sonuca, hatta küçük bir sonuca ulaşma hissini getirir. Zen daireleri çizerken, çoğu zaman tüm sayfayı onlarla doldurduğumu, ancak örtüşmemeye çalıştığımı fark ettim. Kabarcık etkisi ek bir muameledir.

5. Tekrarlanabilirlik

Sonsuz bir şekilde tekrarlanabilen bir beceriye ihtiyacınız var, bu da çok sıkıcı, inatçı veya değişmez olmaması gerektiği anlamına geliyor.

En önemlisi, sürekli gelişmenize izin vermelidir. Bunu defalarca tekrar ederek kendi ilerlemenizi göreceksiniz. Ve bu gerçekten harika.

Kendime böyle bir aktivite buldum - bir kafeye her geldiğimde bir fincan, kaşık ve fincan tabağı çizin. Bazen tüm detayları dikkatlice çizer ve gerçek bir natürmort yaratırım. Ve bazen acelem var ve bir dakika içinde şematik bir eskiz yapıyorum. Önemli değil; asıl mesele, aynı basit alıştırmayı tekrar tekrar tekrarlayarak bunu yapmaya devam etmem. Kendime olan güvenimin arttığını hissedebiliyorum ve çizimlerin daha iyiye gittiğini görüyorum - daha önce fark etmediğim şeyleri fark etmeye başlıyorum. Ama acelem olsa bile, yanlış bir şey yapmaktan ya da şu ya da bu nedenle işi bitirmemekten korktuğumuzda bizi bunaltan bir paniğe kapılmam. Bu küçük içsel korkular, herhangi bir zorlama olmadan ve yalnızca kendiniz için yapıyor olsanız bile, yeni bir şey yaratma veya deneme girişimine engel olabilir. Önceden ayarlanmış zaman çizelgeleri ve tekrarlama, bu kendinden şüphe duyan şeytanları kovmaya yardımcı olur.

Pazarlamacılar için kutsal kâse bir oyun öğesi getirmektir: tekrarlanabilir, ancak her zaman ilgi çekicidir, çünkü sonuç her seferinde farklıdır. Fazla tahmin edilebilirlik sıkıcıdır. Hiçbir yeni omlet, bir hokkabazlık numarası veya bir Zen çemberi gibi bir öncekiyle tamamen aynı değildir - ve her zaman bir dahaki sefere daha iyi olma şansı vardır. Bu oyunun doğasıdır. Ortaya çıkması için dersin kendini tekrarlayabilmesi gerekir: bir roman yazmak bir beceri değil, yüz kelime uzunluğunda kısa bir hikaye - evet. Everest'e tırmanmak değil, ancak yerel tırmanma duvarının duvarına tırmanmak açık.

6. Deneysel olasılıklar

Herhangi bir beceriye hakim olmak bir mini laboratuvardır, sayısız deney için bir yerdir, konuyla ilgili bilgiyi genişletip derinleştirir. Deneyler bilimin malı değildir, sadece insanın doğal özelliği olan bu merak biçimini benimsemiştir.

Deneme yoluyla, tekrarlanabilirliğe lezzet katabilirsiniz. “Sadece pratikte” çok uzun sürecek şeylere ulaşarak katlanarak gelişebilirsiniz. Uzun zaman önce, kanodaki son veya tek kürekçi olduğunuzda kullanılan J-stroke becerisinde ustalaşmaya karar verdim. Bu tekniğe böyle denir çünkü kürek yukarıdan bakıldığında suda J harfine benzer bir figür tanımlamalıdır. İhtiyacım olan her şeyi okudum ve kendimi nehirde bir teknede bulduğum her an denemeye başladım. Ama hiçbir şey benim için işe yaramadı. Sonra bir uzmanla konuştum, eskiden Olimpik Kano Takımının bir üyesi olan kuzenim Simon. Mütevazı bir şekilde, kendisinin C-vuruşları yaptığını bildirdi. Bunu bir deneme daveti olarak düşündüm ve karar verdim: talimatları tam olarak takip etmek yerine, C-, L-, J- ve hatta belki Z-vuruşlarıyla eğlenebilirim. Ve hemen iyileştim - daha sert kürek çekmenin kendi yolunu buldum.

Her beceri neşe için baş aşağı ve geriye çevrilebilir. Değişkenlere bu şekilde hakim olurlar - değerleri ne kadar değiştirebileceklerini ve birbirlerini nasıl etkilediklerini öğrenirler.

Sonuç temelli öğrenmenin en büyük tuzaklarından biri, sürecin çok hızlı ilerlemesi ve deney yapmak ve dalga geçmek için zamanınızın olmamasıdır.

Daireler çizmeye, kafatasları şekillendirmeye ve bisiklette numaralar yapmaya devam edin, ancak sonucu unutun ve sadece gerçekten öğrenin.

Robert Twigger İngiliz yazar, şair, filozof ve gezgindir. Kendi kabulüne göre, erken çocukluktan itibaren etrafındaki her şeyle ilgileniyordu. Bu nedenle, Twigger çok çalıştı ve çeşitli alanlarda başarılar elde etti. Robert'ın Tokyo'da aikido öğretme deneyimini anlattığı Evil White Pijamas kitabı, yazara Somerset Maugham Ödülü'nü kazandırdı. Twigger, dünyanın en uzun yılanının yakalanmasına ve bu macerayla ilgili bir belgeselin oluşturulmasına katıldı. 2009-2010'da Robert, Sahra'daki Büyük Kumlu Deniz'i (yaklaşık 700 kilometre uzunluğunda) geçmeyi amaçlayan bir yürüyüş seferine öncülük etti.

Twigger, herhangi bir beceriyi öğrenip geliştirebileceğinizi kendi örneğiyle kanıtlıyor. "Mikro ustalık sınıfları" kitabında, uzun yıllara dayanan deneyimini okuyucularla paylaşıyor - herhangi bir bilgi ve beceride nasıl ustalaşılacağına dair ayrıntılı talimatlar.