Kendinizi şımartmanın 23 yolu

İçindekiler:

1. Biraz kestirin
2. Manikür veya pedikür yaptırın
3. En sevdiğiniz kitabı tekrar okuyun
4. Sebepsiz yere zaman ayırın
5. Sıcak bir banyo yapın
6. Kendine bir film maratonu ayarla
7. En sevdiğiniz müziği dinleyin
8. Bir hayvan barınağını ziyaret edin
9. Telefonunuz olmadan yürüyüşe çıkın
10. Kendi yüz maskenizi yapın
11. Şehir dışına bir geziye çıkın
12. YouTube Makyaj Eğitimlerini ve Deneyini İzleyin
13. Sevdiğinizle su kenarında yürüyüşe çıkın
14. Zevk için zaman ayırın
15. Bisiklete binin
16. İlginç bir podcast dinleyin
17. Vitrinlere bir göz atın
18. Ücretsiz müzeye gidin
19. İnsanları gözlemleyin
20. Saç ve makyajla vakit geçirin
21. YouTube'da yoga veya dans dersleri izleyin
22. Zaten üyeliğiniz varsa spor salonuna gidin, ancak antrenman için değil
23. Bacaklarınızı tıraş edin ve çarşafları değiştirin

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Herkesin kendini neşelendirmek veya memnun etmek istediği durumlar vardır. Genellikle bunun için lezzetli bir şeyler yemeye karar veririz, ancak tamamen sağlıklı değildir veya yeni bir şey satın alırız. Sağlıksız alışkanlıklara başvurmadan kendinizi memnun etmenin 23 yolunu sunuyoruz.

1. Biraz kestirin

Çoğumuz her zaman yeterince uyuyamadığımız için uyku kendimizi şımartmanın harika bir yoludur. Daha da iyi uyumak için temiz bir yastık kılıfı giyin ve yastığınıza biraz lavanta veya okaliptüs esansiyel yağı püskürtün.

2. Manikür veya pedikür yaptırın

Bir kase ılık suya birkaç damla uçucu yağ ve duş jeli ekleyin, ellerinizi veya ayaklarınızı suya daldırın ve en sevdiğiniz TV programını oynayın. Özel bir manikür ve pedikür setiniz yoksa, kütikülü nemli bir havluyla geriye doğru itmeniz yeterlidir. Ardından bir ovma kullanın ve en sevdiğiniz ojeyi uygulayın.

3. En sevdiğiniz kitabı tekrar okuyun

Yeni bir kitap satın almaktan kaçınmaya çalışın, en yakın kütüphanede ilginç bir şey aramak veya en sevdiğiniz kitaplardan birini yeniden okumak daha iyidir.

4. Sebepsiz yere zaman ayırın

Ve hiçbir şey yapma! Gününüzü "verimsiz" olarak geçirin: yeterince uyuyun, kahvaltıda krep pişirin, yürüyüşe çıkın, diğer zaman dilimlerinde yaşayan arkadaşlarınızı arayın, büyükannenize bir mektup yazın. Sonuçta biraz uyu.

5. Sıcak bir banyo yapın

Süt tozu veya çiçek yaprakları, banyo tuzu veya köpük eklemeyi unutmayın. Sakinleştirici müzik çalın, mumları yakın ve rahatlayın.

6. Kendine bir film maratonu ayarla

Çok fazla dikkat gerektirmeyen filmler seçin, böylece ortada bir yerde uyuyabilirsiniz ya da patlamış mısır için mutfağa gidebilirsiniz. Daha önce izlemiş olduğunuz filmler de buna uygundur.

7. En sevdiğiniz müziği dinleyin

Türler ve yönler hakkında endişelenmeden en sevdiğiniz müzikleri seçin ve en saçma şarkıları bile beğenirseniz eklemekten çekinmeyin.

8. Bir hayvan barınağını ziyaret edin

Ve olumlu duygular alacaksınız ve halıları ve kanepeleri yünden temizlemek zorunda kalmayacaksınız.

9. Telefonunuz olmadan yürüyüşe çıkın

E-posta, Twitter ve Instagram'ın dikkat dağıtıcı unsurları olmadan doğaya çıkın. Bu, yürüyüşün zevkini büyük ölçüde artıracaktır.

10. Kendi yüz maskenizi yapın

Bu elbette bir klişe, ancak bunun için daha az ilginç değil. Muhtemelen mutfağınızda kendi maskeniz için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz.

11. Şehir dışına bir geziye çıkın

Elbette yaşadığınız yerden çok uzakta olmayan bir nehir veya göl, orman veya dağ var. Rahatlamanıza ve gençleşmenize yardımcı olacak bir kır yürüyüşüne çıkın.

12. YouTube Makyaj Eğitimlerini ve Deneyini İzleyin

Kullanmadığınız çok fazla makyaj malzemesi varsa, makyaj öğreticileri için YouTube'da arama yapmanın zamanı geldi. Okları doğru bir şekilde nasıl çizeceğinizi veya çizeceğinizi öğrenmek ister misiniz? Deney!

13. Sevdiğinizle su kenarında yürüyüşe çıkın

Bu, stresi azaltmak için harikadır.

14. Zevk için zaman ayırın

Yorum yok.

15. Bisiklete binin

Eğitim, bakkal alışverişi veya köpeği gezdirmek için değil. Sadece çok fazla bisikletçinin olmadığı manzaralı bir yere gidin. Hızlı gitmeye çalışmayın, etrafta neler olduğunu izleyin.

16. İlginç bir podcast dinleyin

Kanepeye uzanın ve tamamen dinleyin.

17. Vitrinlere bir göz atın

Gerçek alışverişten daha az ilginç değil. Pencerelere bakabilir ve şunu ya da o şeyi nereye koyacağınızı hayal edebilirsiniz.

18. Ücretsiz müzeye gidin

Hemen hemen her şehirde ücretsiz ziyaret edebileceğiniz müzeler vardır. Şehrinizde bunlara sahip değilseniz, girişin ücretsiz olduğu çeşitli sergilere bakın. Belki de fuar ziyaretçilerinden ücret alınmayacağı belirli günler vardır.

19. İnsanları gözlemleyin

Havaalanları veya tren istasyonları, büyük stadyumlar ve pazarlar gibi halka açık yerlerde insanları izlemeyi deneyin. Ne yaptıklarını ve nasıl bir hayatları olduğunu hayal edin. Bu çok heyecan verici.

20. Saç ve makyajla vakit geçirin

Herhangi bir özel etkinliğe gitmeyecek olsanız bile dış görünüşünüze daha fazla dikkat edin. Belki gözlerinizi boyamak veya saçınızı kıvırmak için fazladan 10 dakika harcamak kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar.

21. YouTube'da yoga veya dans dersleri izleyin

Çok eğlenceli ve twerk yaparken kimse nasıl göründüğünü bilemeyecek. Videoyu her zaman geri sarabilir ve başarılı olana kadar (veya gülmekten yorulana kadar) belirli bir egzersizi tekrarlayabilirsiniz.