Fitness kulüplerimizde neden klasik yoga öğretilmeyecek?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Yoga merkezinde yaptığınız şeyin Doğu'nun gerçek felsefi öğretileriyle pek ilgisi yoktur.

90 dakikada yoga

Hamileler için yoga, yağ yakıcı yoga, vücut şekillendirme için yoga, sıkı bir popo için yoga, yoga terapi, IQ'yu artırmak için yoga, yoga… Maalesef durmak zor. Tüm bu fenomenler tek bir isim altında birleştirilebilir - "Rusya'da yoga".

Bir yoga merkezinin ortalama bir ziyaretçisine neden yoga yaptığını sorarsanız, "Bedeni ve zihni sağlıklı tutmak için", "Kendini geliştirmek için", "Stresle başa çıkmak için" gibi bir cevap verecektir. Ya da başka bir bahane bulun. Ve genel olarak haklı olacak: Sovyetler Birliği'nin çöküşünden sonra Rusya'yı süpüren Hint maneviyatının popülerleşmesi bu mesajla oldu. Yoga merkezleri yağmurdan sonra mantar gibi büyümeye başladı ve bir doğu harikası karşısında sinirlenen Ortodoks Rusya'nın nüfusu bir anda "Om, Shanti, Om" korosunda göz alıcı termoplastik halıların üzerinde bacak bacak üstüne atarak şarkı söylemeye başladı. Sonuçta, nilüferler güzeldir.

Yoga öğretmeni olmak için bir aylık eğitim kursunun üstesinden gelmek yeterlidir: Sanskrit alfabesine aşina olmak ve aptallar için pranayama kursunda ustalaşmak.

Bundan sonra, insanlara güvenle öğretmeye gidebilirsiniz, deneyim eksikliğinin işvereni şaşırtması pek olası değildir. Gerçekten de, manevi eğitim hizmetlerine olan talep arzı neredeyse aştığında, bir Hintli guruyu davet etmemelisiniz.

Yoga merkezleri, öğretmenlik sertifikası olmayan kişilerin sertifika sahibi biriyle buluştuğu yerlerdir. Orada burunlarının ucunu incelerler, anlamadıkları kelimeleri söylerler ve jimnastik yaparlar. Seanstan sonra ruhsal olarak büyümüş ve iç dengeye kavuşmuş, problemlerle, streslerle ve elde edilen uyumu bozan etkenlerle dolu dış dünyaya gönderilirler. Döngüyü daha sonra tekrarlamak için.

SSCB'de etkili bir yoga analogu vardı. Şarj deniyordu. Ve stresi etkili bir şekilde azalttı ve egzersizden sonra sağlığı ve yaşamdaki uyumu iyileştirdi. Hatta bazıları şu anda pratik yapıyor.

Klasikleri okuyun beyler

Neden tüm bu sarsıntılı pathos? Yoganın orijinal öğretisi ile Rusya'da ve Batı'da gelişen ve gururla hatha yoga olarak adlandırılan uygulamalar iki farklı şeydir. Elbette mutlaklaştırılmamalıdır. Elbette, öğretmenin aksanları doğru bir şekilde yerleştirmeye ve orijinal bir fikri halka aktarmaya çalıştığı münferit durumlar olacaktır.

Klasik yoga, Eski Hindistan'ın felsefi okuludur. Öğretileri, bilge Patanjali'nin Yoga Sutralarına dayanmaktadır. Hatha Yoga geç bir oluşumdur, ancak klasik yoga geleneğinin bir devamıdır. Hatha gerçekten daha çok bedenle çalışmaya odaklanmıştır, ancak teorik konumları orijinal öğretiyle çelişmez, ona dayanır. Yoga pratiğini anlamsız kılan, Batı'daki teorinin bilgi eksikliği ve çarpıtılmasıdır.

Yoga Sutralarının metninde ciddi felsefi sorular ortaya çıkıyor. Patanjali'nin öğretilerine göre dünya, purusha (bilinç) ve prakriti (doğa) birleşiminin sonucudur. Bilinç pasiftir, pasiftir ama mecazi anlamda konuşursak saf ışıktır. Doğa dinamiktir, ancak otomatik bir mekanizma gibi çalışır. Temasları kör ve bacaksızların birliği olarak tanımlanır: ancak birlikte gerçekleştirilebilirler.

Evrenle ilgili sorun, purusha'nın prakriti ile özdeşleşmeye başlamasıdır. Onun tezahürlerini kendisi için alır.

Bedenimizin, düşüncelerimizin, irademizin, duygularımızın “Ben”imizin koşulsuz bir parçası olduğuna inanırız. Ancak öyle değil.

Bilinç bir kişi değildir. Ne fiziksel şeylerin ne de zihinsel fenomenlerin bilinçle hiçbir ilgisi yoktur. Saf ışıktır, sahnede olup biteni aydınlatan bir spot ışığıdır.

Bu durumdaki kişinin görevi, beden ve zihinle olan kimliksizliğinin farkına varmaktır. Hiç önemli değiller. Bunlar, "Ben"inize gelmek için kullanmanız gereken koltuk değnekleri.

Bunun, Batı'nın "sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin" değerini geliştiren yoga okullarında öğretilenlerle ne kadar çeliştiğine dikkat edin. Klasik yoga hedefine ulaşmış bir bilge için, bedeninin sağlıklı ya da sağlıksız olması, depresyondan muzdarip olup olmaması, mutlu olup olmaması, fıçılarından yağ birikintilerinin sarkıp sarkmaması önemli değildir. depresyon yok, ağrı yok, zihinde yağ bile yok.

Geceleri denizi hayal edin. Dalgalar suyu sallar, bu yüzden ay hareket etmeye başlar, ona yansır. Ancak yansıma, hareketsiz ve ebediyen sakin olan ayın kendisi değildir. Benzer şekilde, kişi kendi "Ben"inin titreşimleri için zihnin titreşimlerini alır. Yoganın amacı, purusha'nın kendi kendine yeterliliğini, prakriti'den tamamen bağımsızlığını keşfetmektir. Yani, yanlardaki yağdan. Ne kanatlar ne de yağ senin değilse neden ondan kurtulasın?

Zorluklardan yogaya

Dolayısıyla yoganın amacı mutlak bilgiye ulaşmaktır. Metnin kendisinde, Patanjali, başlıca üç konsantrasyon aşaması olan yoga pratiğinin unsurlarını listeler. Hatha Yoga'nın özünü oluşturan asanalar (duruşlar) ve nefes uygulamaları yardımcı olarak adlandırılır. Bunlar nihai hedefe giden yolda sadece ilk adımlar.

Evet, uygulama sürecinde bir kişi olumlu psikofiziksel değişiklikler hissedecektir. Ancak bu sadece bir yan etkidir. Sağlığı iyileştirmek amacıyla yoga yapmak imkansızdır. Bu, felsefi öğretimin anlamının tamamen saptırılmasıdır. Buradaki araçlar amaç haline gelir. Burada terk edilmesi gerekenlerin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi gerekiyor. Sobayı yakmak için tahtayı kullanmak ve taşları dekorasyon olarak ağaca asmak için bir satranç takımı satın almak gibi. Ya da Harvard Üniversitesi'ne gidin, ardından McDonald's'ta hademe olarak iş bulun.

Yoga bir şifa yolu değildir ve hatta bir ruhsal gelişim yolu bile değildir. Genelde başka bir şeyle ilgilidir ve bu ötekini anlamak için belli bir entelektüel çaba gerekir.

Yoga, farklı değerler üzerine inşa edilmiş tamamen farklı bir kültür ve dini gelenekten kaynaklanmıştır. Bir geleneğin unsurları yabancı bir kültürel alana girdiğinde, hemen yerel düşünce standartlarına uyarlanır, tanıdık kalıplara uyar. Ve, büyük olasılıkla, bu kötü değil. Yine de, yoga bir şekilde hamile kadınlara yardımcı olur, burun pasajlarını temizler, figürü iyileştirir. Tek sorun, fikirlerin yaygın şekilde çarpıtılması nedeniyle, gerçek öğretime giden yolu bulmanın son derece zor hale gelmesidir.

Klasik yoga her yerde ve her zaman uygulanabilir. Bunu yapmak için bir kilim, sertifikası olan bir kişi veya özel bir kuruma abone olmanız gerekmez. Sokakta yürürken ve bilincinize odaklanarak, onu düşünerek yogik ideale, sizi kontrol eden bir eğitmenle başınızın üzerinde tökezleyen bir kuzu duruşunda durmaktan daha yakın olacaksınız.

Başka bir soru, bu yazışmaya ne kadar ihtiyacınız var.

Klasik yoga en havalı yaşam hilesidir, tüm sorunlara çözüm, mutlak bilgi ve mutluluk verir.

Ancak bunun bedeli Batılılar için çok yüksek görünebilir. Egonuzu feda etmeniz ve değer sistemini tamamen yeniden işlemeniz gerekecek.

Bu yazıda, yoga öğretilerini çok kısaca özetledim. Klasik yoganın orijinal öğretileriyle ilgilenenler için, Vyasa'nın yorumuyla Patanjali'nin Yoga Sutraları ile başlamanızı tavsiye ederim.