Karar vermenize ve pişman olmamanıza yardımcı olacak 5 kural

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Mükemmel anı beklemeyin ve vücudunuzun sinyallerini dinleyin.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Duke Üniversitesi'nden klinik psikolog ve Ph. D. Mira Branco böyle bir çözüm olmadığına inanıyor. Ancak fırsatın faydalı mı yoksa zararlı mı olacağını önceden değerlendirebilirsiniz. Popüler radyo programı The Lisa Valentine Clark Show'daki bir konuşma sırasında, doktor, gerçekten vahim şansları kaçırmamanıza yardımcı olacak beş kuraldan bahsediyor.

1. Mükemmel bir fırsat olmadığını unutmayın

Branco, ideal teklifi soyutlamacıların çalışmalarıyla karşılaştırır: her insan resimlerinde kendine ait bir şey görecektir. Yani imkanlarla birlikte. Örneğin, mükemmel bir işten bahsederken, farklı insanlar farklı koşullar ve sorumluluklar hakkında konuşacaklar.

“Doğru karar” ile ne demek istediğinizi düşünün ve bunun için net kriterler tanımlayın.

Diyelim ki iş arıyorsunuz. Ondan ne beklediğinizi kendinize sorun. Diyelim ki ideal seçeneğiniz tropik bir adanın tarlalarında bir çay toplayıcı. Branco, yeni şansın belirtilen kriterleri en az %60 oranında karşılaması halinde değerlendirilmesi gerektiğine inanıyor. Ve adınız kahve hasatını izlemekse, anlaşmak ve ideallere tam olarak uymayı beklememek daha iyidir.

2. Özgürlüğün sınırlarını belirleyin

Her yeni karar, olağan yaşam biçimini değiştirir. Ve daha iyisi için bir değişiklik olsa bile, yeni düzen rahatsızlıklara neden olabilir. Örneğin, size rüya gibi bir terfi teklif edildiyse, yeni pozisyonun muhtemelen işe daha fazla dalmayı gerektireceğini ve ailenize daha az zaman ayıracağınızı unutmayın. Brancu, hayal kırıklığını önlemek ve sınırları aşmamak için kariyer kararları verirken dört şeye öncelik vermenizi tavsiye ediyor:

• evden işin uzaklığı;
• aylık maaş;
• iş türü;
• iş.

Geçmeye hazır olmadığınız noktaların her biri için sınırlar belirleyin - bu karar vermenizi kolaylaştıracaktır. Örneğin, işe giderken 15 dakikadan fazla zaman harcamaya hazır değilsiniz, en az 50.000 ruble maaş bekliyorsunuz, yaratıcı bir şeyler yapmak istiyorsunuz ve ofise geç kalmamak istiyorsunuz. Puanlarınızı bu listede belirleyerek size uygun olmayan ve özgürlük sınırlarınızı aşan iş teklifleriyle vakit kaybetmekten kurtulacaksınız.

3. Mükemmel fırsatı beklemeyin - kendiniz yaratın

Sadece oturup mükemmel partneri veya hayalinizdeki işi beklerseniz, hayal kırıklığına uğrama ihtimaliniz yüksek. Bunun yerine, kendiniz ileriye doğru adımlar atmaya çalışın. Yazar olmayı hayal ediyorsanız, yayıncılara ilk mektup gönderen siz olun. Bir çiftle tanışmak istiyorsanız - tanışın ve fantezilerden örülmüş bir görüntü tarafından bir tarihte davet edilene kadar beklemeyin.

4. Vücudunuzun verdiği işaretleri dinleyin

Branco, yanlış bir şey yaparsak vücudun bize sinyaller verdiğine inanır. Örneğin, sık sık uyku hali, halsizlik ve yorgunluk yaşıyorsanız, bunun nedeni yoğun bir program olmayabilir. Muhtemelen yaptığın şeyi sevmiyorsun.

Bununla birlikte, iş veya ilişkiler zevkliyse, vücut daha iyi hissedecektir. Örnek olarak, bir psikolog, her yeni projenin başlamasından önce, hayvanat bahçesine gitmeyi bekleyen bir çocuk gibi hoş bir sabırsızlık hissettiğini söylüyor.

5. Küçük başlayın

Hayat boyu sürecek bir meseleye dalmadan önce, onu incelemek için daha fazla zaman harcayın ve küçük başlayın. Pasta sanatında dünya şampiyonluğunu kazanmayı hayal ediyorsanız, hemen insan boyutunda büyük kekler almamalısınız. Teknolojiyi anlayın, birkaç kek pişirin ve büyük hedefinize doğru küçük adımlar atın. Yolculuğun başlangıcında çok yüksek olan beklentiler hızla hayal kırıklığına yol açacaktır.