Hayatınızı iyileştirmek için basit bir stratejik yaklaşım

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 03:17

“Basit Kurallar” kitabından bir alıntı. Zor Bir Dünyada Nasıl Başarılı Olunur”, hangi alanları değiştirmeniz gerektiğini ve bunun için ne yapmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Hayatın değişim gerektiren ana yönünü bulun

Çoğu insan, en çok hangi stratejik iyileştirmeleri istediklerini yanıtlamakta tereddüt etmeyecek ve ilgili yaşam yönleri alışılmadık derecede geniş olacaktır: kilo vermekten romantik tanıdıklara, iş ve kişisel yaşam arasındaki uyumdan, zengin bir sosyal yaşamdan servet biriktirmeye kadar. ve fırsatlarla iletişimin neşesi, kendinize daha fazla zaman ayırın.

Varoluşun tüm bu yönlerinin ortak bir özelliği vardır: Doğru seçilmiş olan aniden bir içgörüye yol açar: "İşte o aziz, bana yaşama sevinci verecek, başımın üzerinde bulutları dağıtacak ve kesinlikle mutlu edecek. uzun zamandır". Hayatın stratejik yönleri ruhunuzda derinden yankılanır ve tam olarak neyi geliştirmek istediğinizi netleştirir. Aşağıda, hayatınızın stratejik yönünü aramaya başlamanıza yardımcı olacak bazı sorular bulunmaktadır.

1. Hayatının en çok hangi tarafını geliştirmek istiyorsun? Aklınıza gelen ilk üç şey nedir?
2. Hangi aktiviteler size en çok neşe ve esenlik duygusu verir? Bu faaliyetlere daha fazla zaman ayırmak için ne yapılması gerekiyor?
3. Hayatınızın hangi yönleri size en çok korku, endişe veya endişe veriyor? Bu duyguları hafifletmeye ne yardımcı olabilir?
4. Son beş yıla bakın: Bu süre zarfında bir şeyi değiştiremediğiniz için pişman mısınız? Ölüm döşeğindeki hayatınızı hatırladığınızda en çok neye pişman olursunuz?
5. Güvenilir bir arkadaş, hayat arkadaşı veya sevgili bu soruları sizin için nasıl cevaplar? (Bunu onlara sormak çok faydalıdır.)

Tüm basit kurallar eşit derecede uygulanabilir olmadığından, bir tane değil, iyileştirme için yaşamın birkaç yönünü seçmek güzel olurdu. Başlangıç için, istenen üç ila beş iyileştirme yeterlidir. Listenin ilk taslağı genellikle aile, zenginlik ve sağlık gibi çok genelleştirilmiş değerleri içerir. Bu iyi bir başlangıç, ancak bu kavramları oklarınızı birbirinden uzaklaştırabilecek daha somut, ölçülebilir hedeflere indirgerseniz darboğazı bulmak daha kolay olur.

Bu aşamada, istenen başarıları mümkün olduğunca spesifik formüle etmeye çalışın. Örneğin, "doğru beslenme" hedefi, "beş kilo vermek", "daha enerjik olmak" veya "diyet yoluyla kan şekerini kontrol altında tutmak" olarak belirtilebilir. Gördüğünüz gibi, bunların hepsi çok farklı hedeflerdir ve farklı basit kuralların uygulanmasını gerektirir.

Hedeflerinize giden yolda engelleri bulun

Hayatın hangi tarafını geliştirmek istediğinize karar verdikten sonra bir sonraki aşamaya geçin - bir darboğaz bulmak. Kişisel bir darboğaz, ticari kuzenleri gibi, basit kuralların oklarınızı birbirinden ayırarak en fazla etkiyi yaratabileceği belirli bir faaliyet veya karardır.

Darboğaz, basit kuralları uygulamanın en emin noktasıdır ve ona uygulanan kurallar kişisel değerlerinizi artırmalıdır.

En iyi kişisel darboğazlar, stratejik darboğazlar unvanını hak eder, çünkü onlarla çalışmak kalıcı kişisel değer yaratmanıza yardımcı olacaktır. Basit kurallar düzinelerce farklı kişisel aktiviteye verimli bir şekilde uygulanabilir, ancak bu kuralları formüle etmek, test etmek ve bilemek için zaman ve çaba harcamanız gerekecek. Çabalarınızı maksimum geri dönüşün sağlanacağı vakaya veya çözüme yönlendirmek en faydalı olanıdır.

Aşağıdaki soruların cevapları, en umut verici adayları belirlemenize yardımcı olacaktır:

• Hangi eylemler veya kararlar sizi hedefinize ulaşmaktan alıkoyuyor?
• Kurallar hangi açıdan en büyük etkiye sahip olacak?

Üretken bir darboğaz sadece kişisel değer yaratmamalı, aynı zamanda basit kurallar için bir uygulama noktası olarak da uygun olmalıdır. Tekrar eden eylemler (tek seferlik kararlar yerine) en iyi adaylardır ve daha sonra kuralları yazmak için harcanan zaman ve çaba, tekrarlanan uygulamaları sırasında karşılığını verecektir.

İyi darboğazlar, örneğin, evli bir çiftin her seferinde evlenmek için bir aday seçmek yerine, para anlaşmazlıklarını nasıl ele aldığı veya ev sorumluluklarının nasıl bölündüğüdür.

Günlük veya haftalık olarak tekrarladığınız eylemler ve kararlar, kuralların ne kadar etkili çalıştığını değerlendirmek ve onları doğru yönde ayarlamak için ampirik veriler sağlar.

Basit kurallar, seçeneklerin sayısının bunları uygulamak için gereken kaynak miktarını aştığı durumlarda, örneğin sermayeyi nereye yatıracağınızı, evde hangi onarımları yapacağınızı veya serbest kalan saatleri neye harcayacağınızı düşündüğünüzde özellikle işe yarar.. Basit kurallar, örneğin küçük çocuğunuz için bir diyet veya ebeveynlik planı seçerken olduğu gibi, esneklik gerektiren kararları yönlendirmek için en iyisidir. Mekanik hafıza ile ilgili sorunlarınız varsa (diyelim ki, iş seyahatiniz için ne alacağınızı her zaman unutuyorsunuz), o zaman bir kontrol listesi yapmak çit kurallarından daha uygundur.

Son olarak, basit kurallar iradeyi yönlendirmek için harikadır ve bu nedenle özellikle diyet yapmak, egzersiz yapmak, para biriktirmek ve uzun vadeli büyük kazançlar için anlık ayartmalardan vazgeçmeyi içeren diğer şeyler için uygundur.

Bir darboğaz, listelenen tüm kriterleri karşılamak zorunda değildir, ancak ne kadar çok kriter yaparsa, basit kurallardan o kadar fazla fayda sağlanır. Bir darboğaz ararken, kişisel hedeflerinizden birine ulaşma yolunda bir tür engel aradığınızı unutmayın. Doğru şekilde önceliklendirmenize yardımcı olacak bazı önemli sorular.

1. Sık sık böyle bir karar alıyor musunuz veya benzer bir işe mi dahil oluyorsunuz?
2. Elinizde olan zaman, para, enerji veya dikkat miktarından daha fazla seçenek var mı?
3. Bu konu irade gerektiriyor mu?
4. Bu vaka veya çözümün biraz esnekliğe ihtiyacı var mı?
5. Kuralları test etmek ve geliştirmek için elde edilen sonuçları ölçmek mümkün müdür?

Hedeflerinize ulaşmak için özellikle ilgili olabilecek eylemlerin veya kararların önemini ve potansiyelini değerlendirdikten sonra, genişletmeniz gereken belirli darboğazı seçin. Bir darboğaz seçerken, birlikte çalıştığınız veriler belirleyici bir rol oynayabileceğinden, azami özen ve doğruluk göstermek yararlıdır.

Basit kuralların nasıl formüle edileceği ve neden işe yaradıkları hakkında daha fazla bilgi için “Basit Kurallar” kitabını okuyun. Karmaşık Bir Dünyada Nasıl Başarılı Olunur”.