Geceleri neden terlersiniz: 7 beklenmedik neden

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Yatak odası sıcak değilse ve yatak ıslanırsa, bir doktora görünmeniz gerekir.

Bir yetişkinin derisinde 2 ila 5 milyon ter bezi vardır. Tuzların, proteinlerin, kolesterolün, amino asitlerin ve azotlu maddelerin çözüldüğü bir sıvı olan insan derisinin salgı-boşaltım aygıtının yapısı ve işlevi hakkında modern fikirler geliştirirler. Oda sıcaklığında bir gün boyunca bir kişi, cildi nemlendirmek ve vücudu soğutmak için gerekli olan 400-600 ml ter salgılar.

Ter bezlerinin çalışması, otonom sinir sistemi ve biyolojik olarak aktif maddeleri, aracılar asetilkolin, pilokarpin ve ayrıca adrenal hormonlar tarafından düzenlenir. Bu nedenle, bir kişi isterse daha fazla veya daha az terleyemez.

Gece ve uyku sırasında, ter salgısı da dahil olmak üzere vücuttaki tüm süreçler yavaşlar. Ancak bu olmaz. Bir kişi sıcak bir odada uyursa veya akşam yemeğinde baharatlı yiyecekler yerse, insan derisinin salgı-boşaltım aygıtının yapısı ve işlevi hakkında modern fikirler. Genellikle bu terleme kendi kendine geçer ve doktor yardımına ihtiyaç duyulmaz.

Ancak bazen bir rüyada artan terleme veya hiperhidroz, özel bir muayene ve tedavi olmadan yapamayacağınız nedenlerle ilişkilidir.

1. Doruk

45-50 yaşından sonra kadınlarda yumurtalıkların işlevi azalır, daha az östrojen üretirler. Hipofiz bezi, seks bezlerinin menopoz dönemindeki klimakterik bozuklukların tedavisini uyarmaya çalışmakta ve folikül uyarıcı ve lüteinize edici hormonların salınımını arttırmaktadır. İkincisi, vücut ısısını hızla artırabilir ve akşamları daha aktif olarak sentezlenir. Bu nedenle, kadın bir sıcaklık dalgası hisseder ve çok terlemeye başlar.

Ne yapalım

Menopoz belirtileri görürseniz, jinekoloğunuzla iletişime geçin. Doktor, Östrojen Tedavisi hormon replasman tedavisini inceleyecek ve reçete edecektir. Menopoz başlangıcını durdurmayacaklar, ancak hoş olmayan semptomları azaltacaklar.

2. Kötü alışkanlıklar

Sigaralar, nörotransmiter asetilkolinin etkisini taklit eden ve ter bezlerini uyaran çok miktarda nikotin içerir. Uzun süredir aktif olarak sigara içen kişilerde bu etki geceleri kendini gösterebilir.

Alkol kötüye kullanımı ile, alkol içtikten birkaç saat sonra gözlenen akşamdan kalma sendromu ile ilişkili başka bir mekanizma etkinleştirilir. İnsanlarda, ter bezlerinin işlevini etkileyenler de dahil olmak üzere hormonların üretimi olan termoregülasyon bozulur. Bu nedenle, kötü uykuya artan terleme eşlik eder.

Ne yapalım

Gece terlemeleri kalıcı hale gelirse, sigarayı bırakın veya en azından yatmadan önce sigara içmeyin. Alkol bağımlılığı durumunda, bir narkolog ile tedavi olun, aksi takdirde aşırı terlemeye ek olarak başka sağlık sorunları da ortaya çıkabilir.

3. Endokrin hastalıkları

Endokrin organların hastalıklarında ter bezlerinin çalışması değişir. Bu nedenle hiperhidroz gelişir. Çoğu zaman, aşağıdaki patolojilerle gözlenir:

• hipertiroidizm;
• şeker hastalığı;
• feokromositoma;
• akromegali.

Ne yapalım

Artan terleme tedavisi için bir doktora görünün. Hormon testi isteyecek. Göstergeler normdan farklıysa, doğru tedaviyi bulmak için bir endokrinologa gönderileceksiniz.

4. Uyku apnesi

Obstrüktif uyku apnesi, potansiyel olarak tehlikeli bir durumdur, uyku sırasında nefesin aniden durmasıdır. Aynı zamanda, kişi nefesinin durduğunu hissetmez, ancak terlemesi artar. Sevdiklerinizin söyleyebileceği ek bir semptom, ağır horlamadır.

Uyku apnesi kalp yetmezliği, kalp krizi ve felç riskini artırır ve obez ve hipertansif erkek ve kadınlarda sık görülür.

Ne yapalım

Akrabalarınız uykunuzda çok horladığınızı söylüyorsa ve sabahları baş ağrınız ve şiddetli halsizliğiniz varsa, bir terapiste başvurun. Bir muayene yazacak ve şunları önerebilir:

• kilo vermek;
• sigarayı ve alkolü bırakmak;
• sırt üstü yatmayın;
• uyku hapı içmeyin.

Ayrıca bazen doktorlar Obstrüktif uyku apnesi ile uyumak için özel bir maske veya ağızlık seçmenize yardımcı olur ve bazı durumlarda sizi ameliyata gönderirler.

5. Enfeksiyonlar

Bazen SARS'a yakalanmış veya kronik bulaşıcı Aşırı terleme hastalığından habersiz kişilerde gece terlemeleri meydana gelir. Örneğin, bu belirti genellikle tüberküloz Tüberküloz ile ortaya çıkar ve hastalığın diğer belirtileri her zaman görünmez.

Üşüme ve ateşin eşlik ettiği ataklarda ortaya çıkan terleme, sıtmanın özelliğidir. Sivrisinek ısırmasıyla bulaşan bulaşıcı bir hastalıktır. Sıcak ve nemli iklime sahip ülkelerde bulunur, bu nedenle bazıları patojeni Hindistan veya Afrika gezisinden getirir.

Ne yapalım

Sıcaklıkta hafif bir artışın eşlik ettiği gece terlemeleri için bir terapistten randevu alın. Ateş şiddetliyse ve özellikle birkaç gün önce egzotik bir ülkede tatilden uçtuysanız, ambulans çağırın.

6. İlaçlar

Hiperhidroz, tıbbi ilaçların bir yan etkisi ile ilişkili olabilir Hiperhidroz. İnsanlar antidepresan, beta bloker almak zorunda kaldıklarında bazen geceleri çok terlerler. Aşırı terleme veya insülin.

Ne yapalım

Size gece terlemesine neden olan bir ilaç verildiyse, bunu doktorunuza söylemeniz gerekir. İlacı değiştirecek veya dozu azaltacaktır.

7. Tümörler

İlk aşamalardaki kötü huylu tümörler belirgin semptomlar vermez. Örneğin, lösemi ile Lösemi - kan kanseri - artan terleme, bazen titreme, halsizlik, kemiklerde ağrı, burun kanaması vardır. Ve lenfatik sistem tümörü ile Lenfoma lenfoma, gece terlemeleri de ortaya çıkar, lenf düğümleri artar ve belirgin bir sebep olmadan vücut ağırlığı azalır.

Ne yapalım

Bu hastalıklar özel muayene olmadan teşhis edilemez. Bu nedenle, bir terapistle randevu aldığınızdan emin olun: gerekirse kan testleri, kemik iliği - CT veya MRI yazacaktır.