Mayıs ayında bizi bekleyen 7 ana tehlike ve kendinizi onlardan nasıl koruyacağınız

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Parka, pikniğe veya yürüyüşe giderken bunu aklınızda bulundurun.

1. Keneler

Bu kan emiciler, sıcak günler geldiğinde çok aktif hale gelirler. Lütfen dikkat: Keneler sadece ormanda değil, şehir parklarında ve meydanlarda, hatta evinizin bahçesinde bile toplanabilir.

Sadece rahatsız edici değiller, aynı zamanda tehlikelidirler: Lyme hastalığı ve kene kaynaklı ensefalit taşıyıcılarıdır. Bu hastalıkların komplikasyonları korkunç, hatta felç olabilir.

Ne yapalım

1. Özel bir akar önleyici madde kullanın (sivrisinek kovucu aerosoller genellikle uygun değildir). Bel, ayak bilekleri, bilekler, boyun etrafındaki kıyafetleri işlemeleri gerekiyor.
2. Tamamen silahlı bir pikniğe gidin: uzun kollu ve pantolonlu giysilerle. Kafanıza bir bandana veya şapka koyun. Eve döndüğünüzde boş bir küvette soyun: üzerinizden bir kene düşüp düşmediğini hemen göreceksiniz. Böceklerin sizi emmek için zamanları olup olmadığını dikkatlice kontrol edin. Bu olursa, hemen acil servise gidin.
3. Unutmayın: keneler ağaçlardan atlamazlar (birçok insanın düşündüğü gibi). Çimlerde yaşarlar, su kütlelerinin, yoğun ormanların yakınında nemli yerleri tercih ederler. Piknik ve yürüyüş için bir yer seçerken bunu aklınızda bulundurun.

2. Alerji

Mayıs geleneksel olarak bahar saman nezlesi mevsiminin zirvesidir (polen alerjisi). Şu anda, huş ağacı, ela, kül ve alerjenlerin diğer "üreticileri" çiçek açar. Alt satır: hoş bir açık hava rekreasyonu yerine - sulu ve kabarık gözler, burun akıntısı ve sürekli hapşırma, kuru öksürük, kızarıklık.

Ne yapalım

Antihistaminikler kullanın. Yürüyüşe çıkarken, alerjen kaynaklarının çoğaldığı yerlerden kaçınmak en iyisidir.

3. Hipotermi

Mayıs ayının başında, birçoğu çadırlarda bir geceleme ile doğaya gitmeye karar verir. Ancak bahar sinsi ve aldatıcı olabilir: günler sıcak, geceler soğuktur. Deneyimsiz turistler için bu, hipotermiyi ve sıkıntıları tehdit edebilir - örneğin zatürree.

Ne yapalım

Geceye yetkin bir şekilde hazırlanın, deneyimli kişilerin tavsiyelerini dikkate aldığınızdan emin olun. Daha da iyisi, yaza kadar çok günlük yürüyüşü bekleyin.

4. Sıcak güneş

Mayıs ayında yanmak çok kolaydır. Görünüşe göre, son bahar ayında güneş henüz yaz aylarındaki kadar "kötü" değil. Bu nedenle, hava izin verirse, en azından tüm günü güneşte geçirebilirsiniz.

Ancak bu bir hatadır. Dışarısı serin olsa bile, hafif (ve sadece değil) cilt sahipleri birkaç dakika içinde güneşte yanabilir.

Ne yapalım

1. Mayıs ayının ilk güneşli günlerinde 35'ten itibaren SPF'li koruyucu bir krem kullanın.
2. Açık güneşe maruz kalma dozu. Fazla güneş ışığı bağışıklığı azaltabilir. Ve bu ciddi hastalıklarla doludur: örneğin, Mayıs ve Haziran aylarında anjinadan muzdarip birçok insan vardır.
3. Açık güneşe maruz kalmayı 13:00-16:00 - en tehlikeli olduğu saatlerde hariç tutun. Veya şu anda cildinizi aktif olarak koruyun.

5. Zehirli yılanlar

Mayıs pikniğinde bir yılanın üzerine basabilirsiniz: sürüngenler kış uykusundan sonra güneşte güneşlenmek için sürünür. Yoğun çimlerde gözden kaçabilirler. Yılanlar genellikle önce insanlara saldırmazlar. Ancak yılan üzerine basıldığında tepki olarak ısırabilir.

Ne yapalım

1. Beklenmedik bir toplantıya hazır olun. Piknik veya yürüyüş için yüksek çizmeler veya en azından kot pantolonlu spor ayakkabılar giyin. Ayaklarınıza dikkatlice bakın.
2. Bir yılan sizi ısırdıysa, yaralı uzvunuzu turnike ile aşırı sıkmayın. Ana kural, ısırılan yeri mümkün olduğunca az hareket ettirmektir. Bu durumda zehir vücutta daha yavaş yayılır.
3. Kurbanı mümkün olan en kısa sürede bir doktora götürün. Bir yaradan zehir emmek genellikle anlamsız ve hatta tehlikelidir.
4. Hastaneye gitmesi uzun sürerse, mağdura bir antihistamin (Zyrtek, Zodak) verilebilir. Çoğu zaman, bir yılan ısırmasına tepki olarak, bir kişi anafilaktik şok geliştirir.

6. Zehirli bitkiler

Mayıs ayında ormanda, onları toplayanların sağlığını bozabilecek bitkiler ortaya çıkıyor. Vadideki zambakların hoş ama çok güçlü aroması birçokları için baş ağrısına neden olur. Ayın başındaki en tehlikeli yaban otu, oyulmuş yaprakları olan huzurlu bir çalıya benziyor. Onları koparırsanız, en güçlü foto yanıklarını elde edebilirsiniz (bunlar, yaban mersini suyunun cilt ve güneş ışığı üzerindeki etkileşimi ile oluşur).

Ne yapalım

Bitkileri koparmayın. Çiçeği beğendim - sadece bir fotoğrafını çekin. Sizin ve doğanın kendisi için daha iyi olacaktır.

7. Mide bulantısı

Mayıs piknikleri, uzun tatiller - mide için sorun. Ateşte kızartılmış ve iyi dozda alkole batırılmış yağlı yiyecekler sindirim rahatsızlığına neden olabilir.

Ne yapalım

Her ölçüde bilin. Niceliğin değil, niteliğin tadını çıkarmayı öğrenin: bu durumda, tatiller sizin için tatsız bir tada dönüşmeyecek.