Güçlü, sağlıklı bir ilişkinin 14 işareti

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İlişkinizi bu kriterlere göre analiz etmeye çalışın ve çiftinizde işlerin bu kadar yolunda gidip gitmediğini anlamaya çalışın.

Sağlıklı Bir İlişkinin İşaretleri

1. Ortak değerleriniz var

İlişkilerde bazı farklılıkları kabul edebilir ve hatta bazen kabul etmeniz gerekebilir. Farklı siyasi görüşleriniz olabilir; derinden dindar bir insan olarak bir ateistle tanışmak; Madonna veya Max Korzh'un çalışmalarını farklı şekillerde değerlendirmek.

Belki de en önemli şey tek bir yöne bakmak ve temel yaşam ilkelerini paylaşmaktır. Aile ilişkilerinin nasıl inşa edilmesi gerektiği konusunda benzer görüşlere sahip olmak da harika.

2. Birbirinize saygı duyuyorsunuz

Karşılıklı saygı, uzun ve başarılı bir ilişkinin anahtarıdır. Partnerinizin duygularını manipüle etmiyorsunuz, birbirinize doğru gidiyorsunuz, diğer hayatı öğretmeye çalışmıyorsunuz.

Asla, hiçbir yerde ve hiçbir bahane ile başkasının cep telefonuna bakmayın. Bu Pandora'nın Kutusunu kapalı bırakın ve rahat uyuyun.

3. Birbirinizin içindeki en iyiyi ortaya çıkarırsınız, en kötüyü değil

Daha önceki ilişkilerimde, beklentilerimi karşılayamadığım bana sürekli olarak söylendi. Bir noktada, neredeyse hiçbir şey yapamayacağıma inandım ve tüm eylemlerime ve niteliklerime “altında” önekini zihinsel olarak eklemeye başladım.

Normal bir ilişki karşılıklı saygı üzerine kuruludur (bkz. 2. madde), burada iki kişi birbirinin büyümesine ve gelişmesine yardım eder, ancak baskı altında birbirlerini değişmeye zorlamaz.

Değişim, yaşamın önemli, olumlu ve ödüllendirici bir parçasıdır, ancak kendinizi değiştirmeye istekli olmanız gerekir. Sağlıklı bir ilişkide, eşinizin sürekli yargı ve eleştirisine maruz kalmak yerine, birey olarak hem büyür hem de gelişirsiniz.

4. Birlikte eğlenmeyi seviyorsunuz

Ayrıca birlikte eğlenebilmeniz gerekir. Kabul etmeliyim ki: tüm insanlar farklıdır, herkesin kendi eğlence anlayışı vardır. İyi bir bir araya gelme vizyonunuzun eşinizin fikriyle örtüşmesi ve her ikisinin de süreçten keyif alması önemlidir. Birisi gürültülü partileri ve vahşi dansları sever, diğerleri ise entelektüel bir kulübe üye olma fikrine çok daha iyi davranır.

5. Zor bir durumda bir ortağa güvenebilirsiniz

Hayat kolay bir şey değildir ve bazen hepimiz kendimizi zor bir durumda buluruz. Doğru ve sağlıklı bir ilişkide partnerinizde korkmayacak ve zorluklardan kaçmayacak bir destek görmelisiniz.

Partneriniz bir dost ve müttefiktir. Orada olmaya, zor bir anda yardım etmeye ve sizinle sadece sevinç ve evrensel eğlence anlarını paylaşmaya hazır.

6. Birbirinizi önemsiyorsunuz

Komşunuza bakmak normal bir insan ihtiyacıdır. Sağlıklı bir ilişkide sevmek ve sevilmek istersiniz. Sadece almakla kalmaz, aynı zamanda karşılığında hiçbir şey talep etmeden veya beklemeden kolayca verirsiniz.

Sevmek, kendi mutluluğunu başka birinin mutluluğunda bulmaktır.

Ayrıca her şeyi paylaşmak istiyorsun. Kendinizi serin bir yerde tek başınıza bulursanız, o zaman kesinlikle şöyle düşüneceksiniz: "Benim yarımın etrafta olmaması çok yazık, bu deneyimi paylaşmak harika olurdu."

7. Partnerinize güvenirsiniz ve kendinizi rahat hissedersiniz

Tam kontrol ordu için daha uygundur. Sağlıklı bir ilişkide, her şey hakkında dakika dakika rapor almanıza gerek yoktur, ancak birbirinize güvenirsiniz ve en önemlisi kendinize güvenirsiniz.

Normal bir ilişkide, eşinizin anlaşılmaz hareketlerini analiz ederek ve arkadaşlarınızla konuşmalarda gizli anlamlar arayarak zamanınızı boşa harcamazsınız, ancak kendinizi sakin hisseder ve işinizi verimli bir şekilde yapabilirsiniz.

8. Birbirinizle konuşuyorsunuz

İletişim sağlıklı bir ilişkinin önemli bir unsurudur. Düşünmüyor, patolojik olarak çatışmadan kaçınmaya çalışmadan doğrudan sorun ve arzularınızı dile getirin. İnsanlar zihin okumazlar ve bir şeyleri kaçırdığınızı bilmeyebilirler. Bunu çok iyi anlıyorsunuz, bu nedenle eşinize sizin için neyin önemli olduğunu sormaktan çekinmeyin. Ve sadece konuşmayı değil, dinlemeyi de biliyorsun.

9. Birlikte sessiz kalmaktan rahatsınız

İlginç konular hakkında konuşmak gerçekten harika ama bazen birlikte sessiz kalabilmek daha önemlidir. Sağlıklı bir ilişkide, etrafta olduğun için kendini rahat hissedersin. Ortaya çıkan tüm duraklamaları gereksiz kelimelerle doldurmaya çalışmıyorsunuz ve tek kelime etmezseniz birbirinizden bıkmıyorsunuz.

10. İlişkilerin dışında kendi hayatınız var

Ruh eşinizle birlikte olmayı gerçekten seviyorsunuz, ancak aynı zamanda ilişki dışında kendi ilgi alanlarınız ve hobilerinizle kendi kendine yeten bir insan olarak kalıyorsunuz. Bazen ayrı vakit geçirmek, arkadaşlarınızla ve en sevdiğiniz aktivitelerle vakit geçirmek harikadır.

Sağlıklı bir ilişkide, partnerinizin tüm boş zamanlarını kendinizle doldurmaya çalışmazsınız, onun yargılamadığınız ama saygı duyduğunuz ilgi alanlarına sahip olmasına izin verirsiniz.

11. Benzer bir günlük rutininiz var

Normal bir ilişkide, kendi sağlığınıza ve ruh halinize zarar vermeden bir başkasının biyoritmlerine uyum sağlamayı başardınız. Erken kalkan biriyseniz ve eşiniz baykuşsa ve kimse alışkanlıklarını değiştirmek istemiyorsa, bu zamanla bir sorun haline gelebilir.

Sağlıklı bir ilişkide, ikinizin de rahat hissetmesi için müzakere etmeyi ve bir denge bulmayı başardınız.

12. Siz bir takımsınız

Her zaman partnerinizin tarafını tutarsınız, en azından toplum içinde. Tabii ki, özel olarak, gerçekten ne düşündüğünüzü ve partnerinizin neden tedbirsiz veya çok sert davrandığını her zaman dile getirebilirsiniz, ancak toplum içinde aynı takımda oynamayı öğrendiniz.

13. Partnerinizle onun sevgi dilinde konuşabilirsiniz

Bazen dünyayı başka birinin gözünden görmek önemlidir. Tüm insanların farklı ihtiyaçları vardır ve sorun değil. Partneriniz için gerçekten neyin önemli olduğunu anlamayı öğrendiniz ve ona tam olarak ihtiyacı olanı nasıl vereceğinizi biliyorsunuz, siz değil. Örneğin, birinin onaylayıcı destek sözlerini duyması önemlidir. Bu durumda, bir virtüöz keman çalmak ya da annenle iyi geçinmek olsun, bir kişinin yeteneklerini nasıl öveceğini biliyorsun.

14. Seks yapıyorsun

O iyi, onu istiyorsun. Bir arada.

Ya tüm bunlar çiftinizle ilgili değilse?

Bazen sabırlı olmak gerekir. Elbette her zorlukla karşılaştığınızda partnerinizi değiştirmemelisiniz. Dürüst olmak gerekirse, ruh eşinizi bir yabancıda hemen görebileceğinizi ve en yakınına güvenmeye başladığınızı hayal etmek zor.

İnsanlar arası ilişkiler sabır, emek ve zaman isteyen işlerdir. Bu, bir hedefe varmaktan çok ortak bir seyahate kıyasla daha doğru olan karmaşık ama son derece ilginç bir süreçtir.

Unutmayın: Sağlıklı bir ilişki, rekabetin olduğu ve bir noktada bir tarafın kazanacağı bir savaş değildir. Siz bir ekipsiniz, yani ortak bir hedefiniz olduğu için birlikte çalışıyorsunuz.

Aşk, etrafta zor olduğu zamandır, ama siz ikiniz kolaysınız.