İçindekiler:
- 1. En verimli zamanımızı yanlış harcıyoruz
- 2. Bize ilerleme hissi veren aktiviteleri tercih ederiz
- 3. İlham bekliyoruz
- 4. Erteleriz
- 5. Yanlış seçim yaptığımızın farkında değiliz
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Kariyerimizi düşünmek, finansal bir plan yapmak, sağlığımıza dikkat etmek, yeni bir beceri edinmek, genellikle uzun vadeli hedeflerimizle bağlantılı olan önemli şeylerdir. Ama nedense onları tekrar tekrar erteliyoruz, her gün daha acil bir şey buluyoruz.
1. En verimli zamanımızı yanlış harcıyoruz
Çoğumuz için üretkenlik sabahları zirve yapar, ancak ne yazık ki bunu nadiren etkili bir şekilde kullanırız. Bunun yerine e-postaları kontrol etmeye, gün için yapılacaklar listesi yapmaya veya bir toplantıya gitmeye başlarız. Sabahları planlama veya hesaplamalar gibi yüksek enerji maliyeti gerektiren faaliyetlerle geçirmek daha iyi olsa da.
2. Bize ilerleme hissi veren aktiviteleri tercih ederiz
15 önemsiz e-postayı yanıtladığımızda, sonuç açıktır - 15 yanıt gönderildi. Bize zaman verimli harcanmış gibi görünüyor. Ama bir saat boyunca bir şey düşündüysek somut bir sonuç yok ve hiçbir şey yapmamışız gibi bir his var.
Yapması kolay ve listenin dışına çıkan küçük şeyler bizim için eğlencelidir. Öyleyse neden büyük hedefler üzerinde çalışmayı kendin için kolaylaştırmıyorsun?
Uzun vadeli hedeflerinizi daha küçük adımlara bölün ve ardından ilerlemenizi izlemek ve ilham almak için attığınız her adımı etiketleyin.
3. İlham bekliyoruz
Önemli bir şey yapmak istiyorsanız, sadece bir plan yapın ve harekete geçin. Yaratıcı bir alanda olsanız bile ilham beklemeyin. Zaman ayırın ve işe başlayın.
4. Erteleriz
Erteleme, postayı ayrıştırmayı, yapılacaklar listesini gözden geçirmeyi, masaüstünü temizlemeyi içerebilir. Bu tür işler bize bir şeyi başardığımız hissini verir, ancak durum böyle değildir. Hatta biriktirdiklerinden daha fazla zaman alırlar.
Hala yukarıdakilerden herhangi birini yapmanız gerekiyorsa, büyük hedefiniz üzerinde çalıştıktan sonra biraz zaman ayırın.
5. Yanlış seçim yaptığımızın farkında değiliz
Uzun vadeli hedefler genellikle günlük programımıza yansıtılmaz. Takvimde toplantılarımız ve diğer acil meselelerimiz var ve aralarında boş bloklar var. Ve onları gördüğümüzde, bize bu sefer boşmuş gibi geliyor ve programımıza birkaç toplantı daha ekleyebiliriz. Gerçekte bu bloklar hiç boş olmasa da - şimdi büyük hedefler üzerinde çalışma zamanı.
Önerilen:
Neden bir şeyleri kaçırmaktan korkarız ve boşa geçen zaman korkusuyla nasıl baş ederiz?
“Artık çok geç” düşüncesi size sürekli hükmediyorsa, basit eylemlerle ondan kurtulun. Ve boşa harcanan zaman öyle görünmeyecek
En önemli şeyleri yakalamak ve hayattan zevk almak için günün ana görevi nasıl seçilir
Jake Knapp ve John Zeratsky'nin "Find the Time" kitabından bir alıntı, size koşunuzu biraz yavaşlatmanıza ve çevredeki dünyanın gürültüsünü azaltmanıza yardımcı olacak bir sistemden bahsedecek
Neden en önemli şeyleri bu kadar sık gözden kaçırıyoruz ve nasıl düzeltebiliriz?
Bilim adamlarına göre, dikkatsizliğimizin ortak bir nedeni "değişim körlüğü"dür. Size bütünsel algıyı başka nelerin engellediğini ve bununla nasıl başa çıkacağınızı anlatıyoruz
Güvenli sohbetler: var mı, neden gerekli ve neden önemli?
Normal bir Telegram sohbeti ile gizli bir sohbet arasındaki fark nedir? Güvenli yazışma yolları nelerdir? Bilmemek? Makaleyi oku! Veri güvenliği önemlidir
Önemli bilgileri unutmayı nasıl durdurabilirim ve uyku neden bu kadar önemli?
Geceleri beyin, önemsiz düşünce, duygu ve olayların artıklarından kurtulur, ancak bazen yanlış seçim yapar. Önemli bilgileri unutmayı nasıl durdururuz, bugün size söyleyeceğiz