Başkasının görüşüne fazla bağımlı olduğunuzu gösteren 10 işaret

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Sinyal veren alarm zilleri: Benlik saygısı, iç çekirdek ve yaşamınız için sorumluluk üzerinde çalışmaya değer.

1. Kendinizden başka insanların ihtiyaçları yüzünden vazgeçiyorsunuz

Her zaman yardımcı olacak, asla terk etmeyecek, şirketin ruhu ve dünyadaki en iyi arkadaş olarak bir üne sahipseniz, bunun size ne pahasına verildiğini analiz edin. Belki de etrafınızdaki herkesin uzun zamandır boynunuza oturduğunu ve bacaklarını salladığını göreceksiniz, çünkü kendi planlarınızı ve arzularınızı terk ederek başkalarını kurtarmaya hazırsınız.

Yardım etmek normal ve doğrudur. İnsanların sizin hakkınızda iyi düşünmesi için sürekli olarak aleyhinize hareket etmek buna değmez. Hayır demeyi öğrenin.

2. Sürekli onay bekliyorsunuz

Biri sizi övünceye kadar çalışmanızın sonuçlarından memnun olmayacaksınız. Bu hem iş hem de rutin şeyler için geçerli olabilir. Örneğin, aynadaki yansıma mutlu olmasına rağmen, imajınız Instagram'da az beğeni aldığı için değişmek için eve dönüyorsunuz.

Benlik saygınızı başkasının onayına değil, nesnel ölçütlere göre oluşturun. Örneğin, satış artışı, patronunuzun övgüsünden çok profesyonelliğiniz hakkında size daha fazla bilgi verecektir.

3. Sizi görmek istedikleri gibi olmaya çalışıyorsunuz

"Kaçak Gelin" filminin sahnelerinden birinde, kahramanın her damada kendisinin yaptığı aynı yumurta yemeğini sevdiğini söylediği ortaya çıktı. Sonuç olarak, kız neyi sevdiğini anlayamadı.

Başkasının görüşüne fazla bağımlı olan bir kişi için durum daha da ciddidir. Konuştuğunuz her kişi için kendinizi yeniden şekillendiriyorsanız, iç çekirdeği aramanın ve kim olduğunuza karar vermenin zamanı geldi.

4. Hayatınızın sorumluluğunu sürekli başkalarına aktarıyorsunuz

Bir yandan, her şey mantıklıdır: etrafınızdakiler hayatınızı o kadar güçlü bir şekilde etkiler ki başarılarınız veya başarısızlıklarınız onların sözlerine ve eylemlerine bağlıdır. Ancak böyle bir duruma pek sağlıklı denemez.

Olgun bir insan, hayatının sorumluluğunu alır ve olası riskleri ve sonuçları dikkate alarak her eylemi değerlendirir.

5. Yapıcı olmasa bile bir başkasının fikrini dikkate alıyorsunuz

Herkesi memnun etmek için yüz dolar değilsin, ama herhangi bir sitem seni çileden çıkarır. “Bütün beşeri bilimler aptal” yorumu, en sevdiğiniz işi bırakıp mühendisliğe gitmenize neden olabilir ve zaten plastik cerrahi için para biriktiriyorsunuz, çünkü kuyruktaki biri bu küçük burnun arkasında olduğunu söyledi.

Etrafınızda sadece akıllı insanlar yoktur, bu nedenle etrafınızdakilerin bazı sözleri görmezden gelinmelidir.

6. Yalnızlıktan korkuyorsun

Başkasının görüşüne bağımlı olmanız nedeniyle, kendi iç yönergelerinizle zor bir durumla karşı karşıyasınız. Bu nedenle harici bir moderatörsüz kalma olasılığı paniğe neden olur.

Fikrinize öncelik verin ve korku geçecek.

7. Kendi başınıza bir şeyler yapmaktan korkuyorsunuz

İş yerinde önemli bir projeden vazgeçiyorsunuz, bir hobi veya iş için fikirlerinizi daha sonra ertelediniz ve cesurca yeni ve ilginç bir şeye başladığınızda çoktan unutmuşsunuz. Zayıf yönlerinizi ortaya çıkarabilecek başarısızlık korkusuyla yönlendiriliyorsunuz.

Yanlış olmak sorun değil. Bazen başarılı olmak için risk almaya değer.

8. Başkalarının beklentilerinden kendinizi sorumlu hissediyorsunuz

Bağımlı kişi, diğer insanların beklentilerini kendi beklentileri olarak algılar ve onlara göre yaşamamaktan çok korkar. Ve şimdi avukat oluyorsun, çünkü annen baban öyle istiyor, acilen evlen, çünkü arkadaşların vaktinin geldiğini söylüyor ve hatta bir kafede arkadaşınla aynı şeyi sipariş ediyorsun.

Başkalarının beklentileri sizin sorununuz değil.

9. Başkasının tavsiyesi olmadan karar veremezsiniz

İşinizi veya ikamet ettiğiniz ülkeyi değiştirirseniz, sevdiklerinize bu konuda ne düşündüklerini sormanız doğaldır. Onların görüşleri, lehte ve aleyhte daha fazla argüman elde etmenize yardımcı olacaktır. Ancak günlük aktiviteler söz konusu olduğunda başkasının tavsiyesine ihtiyaç duyması bağımlılığın göstergesidir.

10. Her türlü fısıltıyı, masrafları size ait olmak üzere arkanızdan alırsınız

Etrafınızdaki insanlar sohbet edip güldüklerinde, sizinle tartışıyorlarmış gibi hissedersiniz. Tartışıyorlar ve kınıyorlar, elbette, başka nasıl. Ancak çoğu insan, kulağa ne kadar saldırgan olursa olsun, sizi umursamıyor.