İçindekiler:
- 1. Kalp size teşekkür edecek
- 2. Kaslar ve kemikler güçlenecek
- 3. Erkekseniz daha çok kadın hayranınız olur
- 4. İletişim becerilerinizi geliştireceksiniz
- 5. Enfeksiyon kapma riskini azaltın
- 6. Ve alerji olmayacak
- 7. Ruh Sağlığı İyileşecek
- sekiz.Yalnızlıktan acı çekmeyeceksin
- 9. Daha akıllı olun
- 10. Ve daha iyi uyuyacaksın
2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Sağlık ve rahatlık istiyorsanız - bir kediyi kabul edin. Günlük. Maksimum dozlarda.
Yumuşak, kabarık, oyuncu, lüks kuyrukları ve yatıştırıcı, yuvarlanan bir mırıltıları var. Kedili bir fotoğraf veya video bile ruh halinizi anında iyileştirebilir! Ancak Lifehacker, mümkün olduğunca çabuk bir kedi sahibi olmak için birkaç daha ciddi neden keşfetti.
1. Kalp size teşekkür edecek
Sizi evde karşılayan ve akşamları kucağınızda mırıldanan bir kedi, günlük stres seviyenizi azaltmanın harika bir yoludur. Ve daha az stresin olduğu yerde, kalp ve kan damarları üzerinde daha az stres olur.
Genel olarak, bu kuyruklu hayvanların sahipleri arasında kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskinin, kedi sahibi olmayı düşünmeyenlere göre önemli ölçüde daha düşük olması şaşırtıcı değildir.
Evet, bilim adamları oldukça kategorik: gürleyen bir canavarın edinilmesine Kedi sahipliği ve Ölümcül Kardiyovasküler Hastalık Riski diyorlar. İkinci Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Çalışmasının Sonuçları Mortalite Takip Çalışması, kalp sağlığı konusunda endişe duyanlar için mükemmel bir stratejik çözümdür.
2. Kaslar ve kemikler güçlenecek
Hayır, hayır, bunun için kollarında etli bir Vasily (veya Murka) taşımana gerek yok. En ince ve en küçüğü bile her kediye güçlü kaslar ve kemikler bağlıdır. Tek yapmanız gereken, mırıldanması için hayvanı düzenli olarak evcilleştirmek.
Mırıltılar, 20-140 Hz frekansındaki seslerdir. Araştırmalar, Biyomekanik stimülasyon tedavisinin artrojenik venöz yetmezliğin fiziksel tedavisi olduğunu, 18-35 Hz aralığındaki frekansların yaralanmadan sonra eklem ve kas hareketliliğini iyileştirdiğini ve ayrıca mikrotravmaları iyileştirdiğini ve kas atrofisini önlediğini kanıtlıyor. Kediler neden mırlar? … Buna biyomekanik stimülasyon tedavisi denir.
Bir yavru kedi aldılar - düşünün, etkili fizyoterapi için bir cihaz aldılar. Ve o, "cihaz", seninle mutlu.
3. Erkekseniz daha çok kadın hayranınız olur
Gerçek: Kadınların Resmi Olması Çekicidir! Purring Puss Cats, Erkeklerin Çekme Gücünü Artırır ve Bakımlı Fe-line Yönlerini ortaya çıkarır! evcil hayvanı olan erkekler. Bekar genç bayanların% 90'ından fazlası, bu tür beylerin daha özenli ve ilginç olduğuna içtenlikle inanıyor ve bu nedenle randevuları daha isteyerek kabul ediyor.
4. İletişim becerilerinizi geliştireceksiniz
Missouri Üniversitesi'nden Hayvanlarla Yaşayan Otizmli Çocuklar Daha İddialı Olan Araştırmacılar, otistik çocukların bir kedi de dahil olmak üzere bir evcil hayvanı varsa sosyal etkileşim becerilerini daha iyi kazandıklarını buldular.
Temel olarak, kediler etraflarındaki insanlara ilgi uyandırır ve iletişim kurma yeteneklerini geliştirir. Sadece otizmli küçük çocuklar için değil, aynı zamanda kendi içine kapanıklığı ve utangaçlığından muzdarip herkes için de iyi bir plan.
5. Enfeksiyon kapma riskini azaltın
Bıyıklı çizgili evcil hayvan, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Özellikle Yaşamın İlk Yılında Solunum Yolu Hastalıklarını korumak için yapılandırılması etkilidir: Köpek ve Kedi Temaslarının Solunum Hastalıklarından Etkisi. Ayrıca evde kedi olması çocuklarda gastroenterit riskini azaltabilir.
6. Ve alerji olmayacak
Kedilere alerjiniz yoksa evcil hayvanınız diğer tahriş edici maddelere karşı daha iyi direnmenize yardımcı olacaktır. Bu bağlantı, kentsel çocuklarda erken yaşta alerjenlere ve bakterilere maruz kalmanın tekrarlayan hırıltı ve atopi üzerindeki etkileri ile kanıtlanmıştır. En azından çocuklar söz konusu olduğunda. Çocuk mırıltı ile ne kadar aktif ve sık temas ederse, alerjisi veya astımı olma olasılığı o kadar az olur.
7. Ruh Sağlığı İyileşecek
Birkaç yıl önce, saygın İngiliz şirketi Cats Protection, hem kedi sahipleri hem de evcil hayvanı olmayan kişiler de dahil olmak üzere 600'den fazla kişiyle Evcil Hayvanlar ve ruh sağlığı hakkında bir anket yaptı. Ankete katılanların bir kısmı her türlü ruhsal rahatsızlıktan mustaripti.
Bilim adamları cevapları analiz ettiler ve şu sonuca vardılar: Kedi besleyenlerin %87'si bıyık çizgili bir evcil hayvanın psikolojik sağlıkları üzerinde faydalı bir etkisi olduğunu iddia etti. Ayrıca %76'sı bir kedinin günlük stresle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olduğunu da ekledi.
sekiz. Yalnızlıktan acı çekmeyeceksin
Hayatımız boyunca her birimiz yalnızlık ve sosyal reddedilme dönemleri yaşarız. Örneğin, tanıdık olmayan bir şehre veya ülkeye taşınmak, sevdiklerinizin ve arkadaşlarınızı kaybetmekle ilişkilendirilebilirler. Aynı anda ortaya çıkan yalnızlık duygusu bazen o kadar büyüktür ki, vazgeçmek istersiniz.
Evcil hayvan, sahibinin hayatını düzenlemesini sağlayan bir yaratıktır: kendine iyi bak, besle, çöp kutusunu zamanında temizle. Sonuç olarak, bir kişi Evcil Hayvanların Depresyonu Yönetmeye Nasıl Yardımcı Olduğunu hisseder ve ne olursa olsun yaşamaya devam eder.
9. Daha akıllı olun
Buradaki bağlantı dolaylı, ama hala var. Araştırmalar "Köpek insanı" mı yoksa "kedi insanı mı?" Yeni araştırmalar, ikisinin, kedi sahiplerinin ortalama olarak köpek sahiplerinden daha yüksek bir IQ'ya sahip olduğu farklı kişilik özelliklerine sahip olduğunu buluyor. Ayrıca daha bağımsız, dengeli ve derin bir iç huzura sahiptirler.
10. Ve daha iyi uyuyacaksın
Uyku bozukluğu olan hastalar arasında yapılan araştırmalar ilginç bir sonuç veriyor: Eğer bir evcil hayvan - aynı kedi - yatak odasında veya hatta bir yataktaysa, uyku daha sakin, daha derin ve daha huzurlu hale gelir. Bu, katılımcıların %40'ından fazlası tarafından belirtilmektedir. Yatak Odasında Evcil Hayvanlar Sorun mu? …
Evcil hayvanlarınız sizinle yatakta uyumalı mı? Yeni bir çalışmanın şaşırtıcı cevapları Mayo Clinic uyku uzmanı bir kedi olan Lois Krahn, neredeyse herkese reçete edilebilecek etkili ve tamamen zararsız bir yatıştırıcıya benziyor.
Önerilen:
Kilo vermenize ve kontrol altında tutmanıza yardımcı olacak bilimsel olarak kanıtlanmış 10 alışkanlık
Yaşam tarzındaki küçük değişiklikler bile iyi sonuçlar getirebilir. Kilo kontrolünü sağlamak için aynı anda yemek yiyin, yürüyün, formülleri okuyun
Köpek sahibi olmak için bilimsel olarak kanıtlanmış 8 neden
Bir evcil hayvan, sonsuza dek mutlu yaşamanıza herhangi bir haptan daha iyi yardımcı olacaktır. Life hacker size neden köpek almanız gerektiğini söyleyecek
Erken kalkmak için bilimsel olarak kanıtlanmış 5 neden
Bilim adamları, Larks'ın daha başarılı, aktif ve hayattan memnun olduğunu söylüyor. Erken kalkanlar, diğer şeylerin yanı sıra gün içinde daha üretkendir
Şeftali neden faydalıdır: Bilimsel olarak kanıtlanmış 7 özellik
Şeftalilerin faydaları, vücudun vitaminlerle doyması ile sınırlı değildir. Bu meyveler alerjik reaksiyonları azaltabilir, muhtemelen kansere karşı koruyabilir ve daha fazlasını yapabilir
İNCELEME: “Kendinizi yükseltin. İyi alışkanlıklar edinmek ve sürdürmek için bilimsel olarak kanıtlanmış sistem "
Yıllarca süren araştırmalarla desteklenen, alışkanlıklarınızı değiştirmek için adım adım bir kılavuz Her birimizin hayatımızda değiştirmek istediğimiz şeyler vardır. Doğru yiyin, sigarayı bırakın, parayı idare etmeyi öğrenin, daha erken yatıp daha erken kalkın, ciddi bir ilişkiye başlayın veya gelirinizi artırın.