Ev tozu alerjisi ile nasıl yaşanır?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kendi daireniz güvensiz bir alan haline gelebilir. Bununla ne yapmalı - doktor diyor.

Bu soru okuyucumuz tarafından gönderildi. Siz de sorunuzu Lifehacker'a sorun - eğer ilginçse, kesinlikle cevaplayacağız.

Ev tozuna alerjiniz varsa evde nasıl yaşarsınız?

anonim olarak

Ev Tozu Akarı için Ana Alerjik Evde Çevresel Müdahaleler / The Journal of Allergy and Clinical Immunology bileşeni Ev Ortamı Özelliklerinin Astım Yaşam Kalitesi ve Belirti Puanları Üzerindeki Etkisi / Journal of Asthma ev tozu - yatak takımlarında, kanepelerde, halılarda ve diğer yerlerde yaşayan toz akarları çok çeşitli kumaş malzemeleri.

Alerjilerin üstesinden gelmek için alerjenle teması sınırlamanız gerekir. Evdeki kenelerin sayısını azaltmak hem semptomları hem de spesifik olmayan bronşiyal hiperreaktiviteyi azaltır. İşte bu mücadelede size yardımcı olacak özel adımlar.

• Evinizdeki nemi kontrol edin. İlk olarak, istenen sıcaklığa (20-22 ° C), ardından - gerekli neme (% 40-50) ulaşmanız gerekir. İlk nem düşükse, bu bir nemlendirici ile yapılabilir ve ilk nem yüksekse, bir klima veya nem alma cihazı yardımcı olacaktır.
• Yastıklar ve şilteler için akar önleyici örtüler kullanın. Malzemenin gözenek boyutunun 6 mikron olması tercih edilir, - o zaman akarlar yastık ve şiltelerden içeri giremez ve havalandırma bozulmaz.
• Sentetik yastıklar ve battaniyeler kullanın. Örneğin, suni kuş tüyü veya viskoelastik köpükten yapılmıştır.
• Yatak çarşafınızı haftada bir değiştirin. 60 °C'de yıkayın ve mümkünse çamaşır kurutma makinesinde sıcak ayarda kurutun. Battaniyeler ve yastıklar da makinede yıkanmalıdır.
• Tüm "toz toplayıcıları" daireden çıkarın - halılar, perdeler (panjurlarla değiştirin), yumuşak oyuncaklar. Ayrıca, mümkünse eski döşemeli mobilyalardan kurtulmanız gerekir. Ve yenisi minimum miktarda yumuşak dolgulu olmalıdır.
• Bölgeyi haftalık olarak vakumlayın. Yüksek verimli partikül hava filtreleme sistemi (HEPA) ile donatılmış bir elektrikli süpürge ile daha iyi.

Ayrıca ev tozu akarlarının kontrolü için ev tipi buharlı temizlik kullanımına / Klinik ve Deneysel Alerjiye tüm evin bir buhar jeneratörü ile profesyonel temizliğine başvurabilirsiniz - bu yöntem göstermiştir ki atopik astımlı deneklerin evlerinden ev tozu akarlarının yok edilmesi: Çift kör bir deneme / Journal of Allergy and Clinical Immunology kenelere karşı oldukça etkilidir. Ama tam tersine Benzil benzoat nemli toz olduğu ortaya çıktı: Kültürlerde akarik aktivitenin araştırılması ve halılarda toz akarı alerjenlerinin azaltılması / Journal of Allergy and Clinical Immunology etkisiz Halıların alerjeni azaltmak için kimyasal tedavisi: Ayrıntılı bir çalışma tannik asidin iç mekan alerjenleri üzerindeki etkileri / Journal of Allergy and Clinical Immunology:

• Akar önleyici kimyasallar. Örneğin, yıkama tozu için spreyler veya katkı maddeleri.
• Hava temizleyicileri. Alerjenler oldukça şiddetlidir Astımlı Hastaların Evlerinde Toz Akarı Alerjeninin Dağılımı / American Thoracic Society / American Thoracic Society ve havada uçmaz, yüzeyde yatar.

Tabii ki, yukarıdakilerin hiçbiri kenelerden tamamen kurtulmanıza yardımcı olmaz. Ancak sayılarında önemli bir azalma, tamamen çözülebilir bir iştir.