Kanserle karşılaşan sevilen birine nasıl destek olunur?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Meme kanseri ile mücadele gününde sevdiklerinize zor durumda nasıl yardımcı olabileceğinizi anlatacağız.

kelimelerle nasıl desteklenir

Hastalık hakkında konuşmak her iki taraf için de zor bir süreçtir. Kişiye yardım etmek ve ona zarar vermemek için nereden başlayacağınız ve hangi ifadeleri seçeceğiniz açık değildir.

konuşmak için acele etme

Bir kişi tanısını yeni öğrendiyse, büyük olasılıkla kafası karışmış ve depresyondadır. Sevilen birinin olanları hemen tartışmaya hazır olması pek olası değildir - yalnız kalması ve biraz iyileşmesi için biraz zamana ihtiyacı olacaktır.

Bu durumda onu sarsmayın, heyecanını artırmaya çalışmayın veya konuşmaya zorlamayın. Ne de olsa, olanları sindirmek için senin de zamana ihtiyacın var. Kişi kendini anlarken, hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalışın, kendi duygularınızı formüle etmeye çalışın ve sevilen birinin duygularını hayal edin. Ve sana biraz açıldığında, hazır olacaksın.

yanında olduğunu hatırlat

Bir kişinin durumunu biraz olsun hafifletmek için uzun konuşmalar yapmak hiç de gerekli değildir. En basit ifadeleri kullanın: "Seninleyim", "Yakınım", "En azından bir şeye yardım edip edemeyeceğimi söyle." Bana burada olduğunuzu ve her zaman dinlemeye hazır olduğunuzu bildirin.

Bir kişiyi şahsen görme veya onunla konuşma fırsatınız yoksa, öncelikle messenger'a destek sözleri yazmalısınız. Fırsat doğar doğmaz gelip orada olacağına söz ver. Sevdiğiniz kişiye sürekli onu düşündüğünüzü ve onu en kısa zamanda görmeyi beklediğinizi mutlaka söyleyin.

Bazen en basit kelimeler en önemli olanlardır.

Konuşmama izin ver

Sevilen biri sizinle olanları tartışmaya hazır olduğunda, unutmayın: şimdi duygularınız ikincildir, konuşmasına izin verin. Kişi büyük olasılıkla duygularla boğulacak. Öfke, korku, panik, umutsuzluk, kafa karışıklığı - her şeye hazırlıklı olun ve kendiniz için çok acı verici ve zor olsa bile ayrılmayın. Bir öfke patlamasına dayanmalı, gözyaşlarının akışını beklemeli, kırgınlık sözlerini dinlemeli ve sevilen birinin tüm endişesini içeri almalısınız.

Elbette bu yaşananları değiştirmeyecek ancak bu kadar basit bir deşarj bile kişinin durumunu kısaca hafifletecektir.

Bir insanı her zaman seveceğinizi tekrar edin

Bir kişinin yalnızca geleceğinden değil, aynı zamanda sevdiklerinin sevgisinden de şüphe duymaya başlayacağı tehdidi var. Örneğin, yakında kimsenin onu görmek veya kabul etmek istemediğini, çok yorgun ve yorgun olduğunu düşünecektir. Her zaman, her zaman size durumun böyle olmadığını hatırlatın. Güzel saçlar ya da şık kaslar için sevmiyorsun, sadece onu seviyorsun.

İnsanlar sadece ölümden değil, yalnızlıktan da korkarlar. Sevdiklerinizin buna takılıp kalmasına izin vermeyin.

dürüst olmayı dene

Ne yazık ki, kötü bir teşhis veya kasvetli bir prognoz, aldatma ile gizlenemez. En azından uzun bir süre - bir kişi zaten bunu bilecek. Bu nedenle, sevdiklerinizi aldatmamaya çalışın ve imkansızı vaat etmeyin. Ortak korkularınızı ve duygularınızı dürüstçe ve dikkatli bir şekilde tartışın.

Gelecek hakkında konuş

Kanserin bir son olmadığını hatırlamalı ve sevdiklerinize bunu hatırlatmalısınız. Ve hastalığın yenilebileceğini unutmamanın en kolay yolu da plan yapmaktır. Kişinin biraz dikkati dağılmaya ve dışarıda bir şey tartışmaya hazır olduğunu hissettiğinizde, bir şans verin.

Bir şeyleri yıllar sonrasına planlamak gerekli değildir - sadece size hayatın devam ettiğini hissettirmek önemlidir. Mümkünse, gelecek hafta sonu sinemaya gitmeyi veya parka gitmeyi tartışın. Hedeflerin büyük olması gerekmez, asıl şey öyle olmalarıdır.

İşler konusunda nasıl yardım edilir

Kelimeler her zaman yeterli değildir.

yanında ol

Sevdiğinizi uzun süre yalnız bırakmamaya çalışın. Böyle anlarda konuşmak gerekli değildir - sadece yanına oturabilir ve kişinin elini tutabilirsiniz. Eğer sakıncası yoksa, bazen ona sarılın. Cilt tene temas çok önemlidir.

Mümkünse uzaktan çalışmaya başlayın veya özellikle ilk zamanlarda daha sık birlikte olmak için tatile çıkın. Bunu yapmak, bir kişinin sahip olabileceği korkunç yalnızlık duygularını en azından biraz hafifletmeye yardımcı olabilir.

Sakin kalmak

Kanser çok korkutucu bir tanıdır. Bu nedenle, güçlü duygular kaçınılmazdır. Ancak çok uzun süre paniğe veya korkuya kapılmamalısınız, çünkü hasta kişinin hayatı büyük ölçüde iç huzurunuza bağlıdır. Sevdiklerinizi rahatlatacak, pratik sorunları çözecek ve tüm sıkıntılarla uğraşacak olan sizsiniz. Ve sürekli bir histeri durumunda, bu işe yaramaz.

Tedaviyi düzenleyin

Kliniklerden ve doktorlardan tek başına geçmek korkutucu, anlaşılmaz teşhisleri, yönergeleri, gereksinimleri ve prosedürleri anlamak daha da korkutucu. Bir hastalıkla karşılaşan insan nereye gideceğini, kime başvuracağını ve hangi haklara sahip olduğunu bilemez. Bu zorlu süreci kendiniz üstlenin.

Yeni başlayanlar için, onkolojinin zorunlu sağlık sigortası poliçesi kapsamında tedavi edildiğini unutmayın. Teşhis zaten yapıldıktan sonra, bir doktor tarafından sevk edilir. Daha sonra nereye gideceğinizi görmek için bu belgeyi okuyun. Ayrıca, test sonuçlarıyla bağımsız olarak bir onkoloğa danışabileceğinizi unutmayın. Ana şey, tüm süreçlerin sizin tarafınızdan organize edilmesidir: muayene için kayıt, gerekli belgelerin toplanması, hastaneye kayıt vb.

Planlamaya ek olarak, sevilen biriyle doktorlara gitmek ve onu yalnız göndermemek önemlidir. Kişi sadece çok endişelenmekle kalmayacak, stres nedeniyle tüm bilgileri hatırlayamayabilir. Sevdiklerinize bu zor ve çok tatsız işlemlerde yardımcı olmak için zaman bulmaya çalışın.

Yardım etmek için göze batmayan

Bir insanı mümkün olduğunca ev işlerinden kurtarmak, böylece daha az yorulması önemlidir. İlk önce, nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun. Sevilen biri belirli bir şeyi adlandırırsa, hemen işe başlayın.

Unutmayın: bir kişi çaresiz hissetmemelidir. Bu nedenle, bir şey yapmasını yasaklamayın, diyalog yapın.

Ancak kişi soruyu atlar veya reddederse, küçük başlayın. Örneğin, her halükarda yapman gereken ama ya unuttuğun ya da bilerek görmezden geldiğin şeyler. İlk adımdan sonra daha kolay olacak: kademeli olarak belirli sorumlulukları üstlenmeye çalışın. Her şey yolunda giderse, ev işlerinin çoğunu sessizce yapabileceksiniz.

Sormadan hoş bir şey yapmak

Bu, endişeyi veya korkuyu hafifletmeyecek, ancak belki de en azından kısa bir süre için bir kişiyi neşelendirecektir. Eylemlerin kendisi herhangi bir şey olabilir: lezzetli yiyecekleri evinize teslim etmekten pahalı bir satın almaya kadar. Sürprizler düzenleyin, en sevdiğiniz tatlıları veya daha önce para harcamak için bir utanç olan egzotik meyveleri satın alın.

Bir kişi tedavi olmayı reddederse ne yapmalı

Acele etmeyin ve fikrinizi empoze etmeyin. İlk önce, bu kararın nedenleri ve duyguları hakkında sevdiklerinizle konuşmayı deneyin. Bu diyaloğun giderek bir tartışmaya dönüşmemesi önemlidir. Kişiyi ikna etmek zorunda değilsin - onu anlamak zorundasın. Sadece motivasyonu anlayarak bir şeyi değiştirmeye çalışabilirsiniz. Bu nedenle, reddetmeyi var olma hakkı olan bir seçim olarak görmeye çalışın.

Kişi duygularını anladığınızı ve kararını kabul ettiğinizi hissediyorsa, belki de diyaloğa biraz daha açık olacaktır. Bu durumda, deneyimleriniz hakkında konuşun. Onu kaybetmekten ne kadar korktuğunuzu, sizin için ne kadar değerli olduğunu ve tedavi olasılığını düşünürse ne kadar minnettar olacağınızı açıklayın. Zorlamayın veya bastırmayın, kendi duygularınıza odaklanın - son karar sizin değil, ancak kendinizi açıklama hakkınız var.

O zaman sadece kişinin sizi duymasını umabilirsiniz. Daha fazla konuşmaya hazırsa, kanserin mutlaka bir ölüm cezası olmadığına onu ikna etmeye çalışın. Ve en ufak bir hayatta kalma şansını bile yakalamak en azından senin iyiliğin için değer.

Hangi eylemler sadece zarar verebilir

Destekleyici gibi görünen bireysel sözler ve eylemler acı verici olabilir. İyi niyetli olsanız bile şunları yapmamalısınız:

• "Seni anlıyorum" veya "Nasıl hissettiğini anlıyorum" de. Kanser hastası değilseniz, bu tür destek sözleri yalnızca sevilen birinin duygularını değersizleştirir.
• Her şeyin iyi olacağına söz ver. Ne yazık ki, hastalığı yenmenin mümkün olup olmayacağını bilmiyorsunuz ve kişi bunu çok iyi anlıyor. Bu tür ifadeler yatıştırıcı olmaktan çok can sıkıcıdır.
• Ağıt yakmak, kederli bir surat yapmak ve başka şekillerde her şeyin kötü olduğunu göstermek. Deneyimlerinizi paylaşmak önemlidir, ancak kesinlikle kişiyi daha fazla korkutmamalısınız. Zaten korkuyor.
• Hiçbir şey olmuyormuş gibi davranmak, hastalık gerçeğini görmezden gelmek. Bazen olanları unutmak ve kendinizi ideal bir dünyada hayal etmek istersiniz, ancak sevilen biri tanıyı bir dakika bile unutamayacak.
• Yardımınız reddedilirse alın. İlgi ve dikkat önemlidir, ancak aynı derecede değerli olan diğerinin duygularına saygı duymaktır. Bir kişi yalnız kalmak veya kendi başına bir şeyle başa çıkmak istiyorsa, ona bu fırsatı verin.
• Sevilen birini “engelli”. Elbette onun için her şeyi yapmak istiyorum ama her şeyde ne zaman duracağını bilmen gerekiyor. Hastalığın üstesinden gelmek için, bir kişinin savaşmayı bırakmaması önemlidir. Onu kendine olan inancından mahrum etme.
• Tedaviye zorlamak. Basınç sadece direnç yaratacaktır.