Şehir dışında eğlenceli bir hafta sonu için 7 fikir

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Size zaten söyledik. Şimdi bu hafta sonu metropol dışına seyahat edenler için bir makale. İşte kendinizi ve sevdiklerinizi medeniyetten uzak tutmak için yedi fikir.

Geziye çıkmak

Birçok insan yazlık evlerde ve köylerde cazibe merkezleri arasında sadece doğa olduğuna inanıyor. Bu doğru değil. Örneğin, Moskova'nın sadece 34 kilometre güneydoğusunda, eski Bykovo köyü var. Tatar-Moğol boyunduruğu sırasında kuruldu ve 18. yüzyılda V. I. Bazhenov'un çabaları sayesinde mükemmel bir mimari görünüm kazandı. Usta yerel mülkü değiştirdi ve Vladimir Tanrı'nın Annesi'nin (1789) görkemli tapınağını inşa etti.

Kır evinizin yakınında hangi kültürel ve tarihi mekanların bulunduğunu keşfedin ve rehberli bir tura çıkın. Bu tür geziler sadece eğlenceli değil, aynı zamanda kişinin ufkunu da genişletiyor.

Etnik ve tarım turizmi de şu anda aktif olarak gelişiyor. Yakınlarda bir etnografik park varsa, bazı insanların geleneklerini, folklorunu ve yaşamını tanıyabilirsiniz. Onlarca yıl önce nasıl yaşadıklarını, ne yediklerini ve temsilcilerinin ne giydiğini öğrenin. Ve bir tarım turunda, muhtemelen bir inek sağmanız veya odun kesmeniz teklif edilecek. İş = ofis + bilgisayar düşünen şehir sakinleri için harika bir deneyim.:)

Bir spor turnuvası düzenleyin

Arkadaşlarınızla şehir dışına çıkarsanız, eğlenmek için ihtiyacınız olan bir voleybol veya arka bahçe futbol turnuvasıdır. Envanterinizi getirin, takımlara bölün ve turnuvayı planlayın. Şampiyonlar için harika ödülü unutma.

Açık havadaki takım oyunları takımı birleştirir, bir heyecan ve pozitiflik denizi verir ve sizi sağlıkla şarj eder. Ana şey bazı kurallara uymaktır. Örneğin, futbol söz konusu olduğunda, devrelerin uzunluğunu 25-30 dakikaya indirin ve maçlar arasında yarım saatlik aralar verin. Bu, takımlara dinlenmeleri ve iyileşmeleri için zaman verecektir. Herhangi bir ürün veya içecek size güç vermenize yardımcı olacaktır: kibrit aralarında bir parça marul ile bir parça kebap yiyin veya bir bardak kola için - tatlı soda içerdiği şeker nedeniyle şarj olmanıza yardımcı olacaktır.

ormana git

Ormanda yürüyüş baş döndürücü bir temiz hava, kuş cıvıltıları, orman kokuları ve şehrin sakinleri için çok eksik olan sonsuz bir uyumdur. Ormanda herkes kendi ilgi alanlarına göre yapacak bir şeyler bulacaktır. Bazıları böğürtlen ve mantar toplayarak kendinden geçecek (mevsim geldi bile!), Bazıları ise sadece doğayı seyredecek, fotoğraf çekecek ve fotoğraflanacak. Ayrıca, orman parkurları koşu antrenmanları için harikadır.

Ormanda iştah açar. Tatlı içecekler, gücü hızla geri kazanmanıza yardımcı olacaktır: beyne ve kaslara enerji sağlamak için glikoz gereklidir. Ana şey, önlemi gözlemlemektir. Bir yetişkin için önerilen günlük ortalama şeker alımı 65 gr'dır. Bir bardak Coca-Cola'yı (100 ml'de 10,6 gr şeker) veya portakal suyunu (100 ml'de 13 gr şeker) güvenle içebilirsiniz.

Ayrıca ormanın tehlikelerle dolu olabileceğini unutmayın: böcek ısırıklarından yangınlara. Daha önce hiç vahşi doğada bulunmadıysanız, bizimkine daha yakından bakın.

Balığa çıkmak

Yakınlarda bir nehir veya göl olduğunda, eğlence ile ilgili herhangi bir sorun yoktur: hava izin verirse, orada en az bütün gün dinlenebilirsiniz. Rezervuarda balık olduğunda özel bir şans.

Herkes hayatında en az bir kere olta ile oturup bir ısırık beklemelidir. Belki hoşuna gidecek ve sonra kendine yeni bir hobi bulacaksın.;) Uygulama, kızların bile balık tutmayı sevdiğini gösteriyor.

Şans sizden yanaysa ve bir şeyler yakalamayı başarırsanız, kendinize ve sevdiklerinize lezzetli bir akşam yemeği sunacaksınız - balık çorbası veya ızgara balık.

bir spa kurun

Kırsal alanda dinlenmenin en iyi yolu saunadır. İyileştirir, canlandırır ve gençleştirir.

Rus hamamının hasarlı dokuların restorasyonunu desteklediğine ve çürük ve burkulma tedavisi için endike olduğuna inanılıyor. Isıtılmış bir vücudun üzerine periyodik olarak soğuk su dökmek kan dolaşımını iyileştirir. Ve bir süpürge ile kendi kendine masaj, bu fazla kiloları mükemmel bir şekilde yakar.

Uçucu yağlar içeren bir banyo nefes almayı iyileştirir ve solunum yolu hastalıklarına karşı mücadelede yardımcı olur. Ocağa birkaç damla ladin, okaliptüs veya sedir yağı damlatın, çam kokusunu uygulayın ve içinize çekin. Kadınlar için banyo, spa gezisinin yerini alabilir: buğulanmış cilt üzerinde kozmetik prosedürlerin (soyulma, maskeler vb.) Yapılması uygundur.

Ancak hamamın faydalarını hissetmek için banyoya doğru bir şekilde girebilmeniz gerekir. Altın kurallar:

1. Banyo prosedürlerinin toplam süresi, buhar odasına maksimum iki ila üç ziyaretle 2 saati geçmemelidir. Buhar odasında 5-7 dakikadan fazla harcamayın (çocuklar 1-2 dakika). Baygınlık veya baş dönmesi hissederseniz, buhar odasını hemen terk edin.
2. Banyoda aşırı terleme var. Vücudunuzu nemli tutmak için yeterince sıvı içmeniz gerekir. Buzlu çay, meyve içecekleri, komposto, kola gibi tatlı sodalar, meyve suları uygundur - hepsi %85-99 sudur.
3. Dolu bir mideyle hamama gitmeyin: bu, kalpteki zaten önemli olan yükü artırır. Ancak aç kalmamalısınız: banyoda yıkamak çok fazla enerji gerektirir. Banyodan önce meyve veya sebze ile bir şeyler atıştırın.

Yaratıcı ol

Doğadan daha ilham verici bir şey yoktur. Levitan, Polenov, Savrasov ve diğer büyük sanatçıların en iyi eserleri kırsal manzaralardır.

Hafta sonu için şehrin gürültüsünden kaçtıktan sonra kendinizi yaratıcılığa bırakın. Hangisi tercihinize bağlıdır. Boyamaktan hoşlanır mısın? Açık havaya git. Fotoğrafçılığı mı tercih ediyorsunuz? Bir fotoğraf denemesi için konu arayın veya bir dizi portre çekin. müziğe düşkün müsün? En sevdiğiniz müzik aletini yanınıza alın. Yazmak gibi mi? Düşüncelerinizi şiir veya düzyazı olarak kağıda dökün.

Şehir dışında bir hafta sonu, yeteneklerinizi keşfetmek veya geliştirmek için harika bir fırsattır. İşte size bu konuda yardımcı olacak bazı makaleler:

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Şafakla tanışın

Kır evinde aktif bir günün ardından genellikle harika bir uyku olur. Ama tembel olmayın, güneş doğmadan bir saat önce alarmı kurun ve güneşin nasıl doğduğunu kendi gözlerinizle görün. Bu büyüleyici ve inanılmaz derecede romantik bir manzara. Aşıklar kesinlikle bu fikri beğeneceklerdir. Aynı zamanda yararlıdır. Sağlık uzmanları, gün doğmadan uyanmak için en az altı neden olduğunu bilirler.

Yanınıza bir battaniye (sabahın erken saatlerinde hava soğuk olabilir), bir yağmurluk (sizi çiyden koruyacaktır) ve lezzetli bir şeyler alın. Güneşin ilk ışıklarını beklerken bir dilim çikolata ya da küçük bir pasta yiyip termostan çay içmek çok keyifli. Böyle anlar birleşir, rahatlık verir ve ömür boyu hatırlanır.

Umarız fikirlerimiz sizi şehir dışına çıkmanın sadece barbekü yapıp hiçbir şey yapmamaktan daha fazlası olabileceğine ikna etmiştir. Yazlıktaki hafta sonları eğlenceli ve faydalı olabilir. Taş ormandan uzakta ne yapmayı sevdiğinizi yorumlara yazın.