Spor neden işten daha önemlidir?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Girişimciler arasında genellikle işin her zaman önce gelmesi gerektiğine, aile, arkadaşlar ve hatta spordan daha ağır basması gerektiğine inanılır. Fakat bu yaklaşım yanlıştır.

Girişimcilere iş dışında her şeyi unutturan açgözlülük değildir. MWI pazarlama direktörü ve Marketing Director at Work kitabının yazarı Josh Staimli, “Gerçekten önemli olan yeni bir şey yaratma, sevdiğiniz şeyi yapma ve dünyayı değiştirme yeteneğidir” dedi.

Bu nedenle, diğer her şeyi reddetmek genellikle çok kolaydır. Ama bu doğru değil. Sağlık ve spor her işten daha önemli olmalıdır.

Elbette girişimcilik sürekli istihdam, stres ve büyük sorumluluk gerektirir. Günde 50'si acil olan 100 önemli şeye sahip olabilirsiniz, ancak hepsini yapmak imkansızdır. Bu zamanda başka nasıl spora gidilir?

Josh Stimley Entrepreneur, Amerika Birleşik Devletleri ve Hong Kong'da ofisleri bulunan pazarlama şirketi MWI'nin direktörü.

Bir müşteriyle çalışmak ve bir toplantı yapmak arasında seçim yapmam gerekirse, bir müşteriyle toplantıyı yeniden planlayacağım. Sonunda bir müşteriyi kaybetsek bile işimin bundan kurtulacağını biliyorum. Ama antrenmanları ertelemeye başlar başlamaz, onları atlamaya başlayacağım. Ve sonra sporu tamamen bırakmaya yakın olacağım.

Sporu sürekli ertelerseniz sağlığınızdan da vazgeçersiniz

Egzersiz yapmayı bıraktığınızda sağlığınız bozulur. Sağlık sorunları verimliliği etkileyecektir. Bunalmış hissedeceksiniz. İşiniz için bir şeyler yapma motivasyonunuzu kaybedeceksiniz.

Hayatın bir alanındaki başarı, diğer tüm alanlardaki başarıya katkıda bulunur

Spor hayatın kontrol edilmesi en kolay alanıdır. İlerlemenizi takip etmek kolaydır. Ya spora gideriz ya da gitmeyiz. Bunu yaparsak, bize ilham verir ve işte hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olur.

Sağlığımıza ve eğitimimize işten daha fazla değer verirsek, daha az çalışmaya başlayabiliriz, ancak daha iyi hissedeceğiz, kendimize daha fazla güveneceğiz ve hayatımız tatmin edici hale gelecek. Sonuç olarak, işteki verimlilik de artacaktır.