İnsanların en çok pişman olduğu 5 alışkanlık

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Geriye dönüp baktıklarında, insanlar sosyal ağlarda ve TV dizilerinde gereksiz yere harcanan saatlerden değil, onları uzun bir süre veya sonsuza dek arzuladıkları hedeften uzaklaştıran kötü alışkanlıklardan pişmanlık duyuyorlar.

1. Yardım istemekten korkmayın

Her şeyi tek başına yapabilmek harikadır, ancak bazen aşırı bağımsızlık bir sorun haline gelir. Daha yetkin birinden yardım istemek için gururunu aşamayanlar, işi tekrar tekrar yapma, çok değerli zaman ve sinirleri boşa harcama riskiyle karşı karşıya kalırlar.

Deneyimlerini paylaşmaktan ve öğretmekten mutlu olan birçok insan var. Ücretsiz bir hizmet istemek sakıncalıysa, karşılığında kişiye yardım edebilirsiniz.

2. Kötü ilişkileri kurtarın

Bu, arkadaşlıklar ve aşk ilişkileri için geçerlidir. On yıl öncesinin güzel anıları ve aşkın uzun süredir yaşanmadığı evlilikler uğruna hoşgörüyle karşılanan okul arkadaşları.

Kesinlikle kurtarılmaya değmeyen ilişkiler, üç işaretle kolayca tanınabilir: temas noktalarıyla ilgili yanılsamalar, yalnızlık korkusu ve değişim korkusu.

Bir yabancıyla böyle bir ilişki kurmaya çalışmak zaman kaybıdır.

3. Kusurlarınıza odaklanın

Eksiklikleri belirtmekte fayda var. Ancak bunlara aşırı takıntı, gelişiminizi yavaşlatır.

Kendini bir kaybeden olarak ilan etmek, kendini kandırmaktan çok uzak değil. Ve kaybedenlerin hedeflerine ulaşmak için hiçbir nedenleri yoktur, kendi zayıflıklarının kozası içinde sıcaktırlar.

Kısa vadeli ve uzun vadeli hedefler açısından herhangi bir eksikliği hemen değerlendirmek daha iyidir. Kendinize üç soru sorun:

• Bu değiştirilebilir mi?
• Değiştirmeli miyim?
• Nasıl yapılır?

Bunları cevapladıktan sonra bir plan yapın ve hemen harekete geçin.

4. Başkalarının fikirleri hakkında çok fazla endişelenmek

Herkesten hoşlanmamamız gerektiğinin farkındayız ama yine de başkalarının bizim hakkımızda ne söyleyeceği konusunda endişeleniyoruz. Bakış açınızı başkalarına kanıtlamak ve herkes için mümkün olduğunca rahat olmaya çalışmak muazzam bir çaba gerektirir.

Niteliklerinizi size en yakın olanlar için ve yalnızca size de fayda sağlayacaksa ayarlamaya değer. Bunu herkes ve herkes için yapmak hiç de gerekli değildir. Birinin bizi sevmemesinin nedenlerini bilmiyoruz. Kıskanılabilir veya sadece öz güvenimizi sarsmaya çalışabiliriz.

5. Kıskanmak

Kıskançlık, bir insan için en yıkıcı duygulardan biridir. Gereksiz şeylerin ve niteliklerin peşinde koşarken, faydalı bir şeye harcanabilecek zamanı boşa harcıyoruz.

Gereksiz şeylere yönelik reklamların çoğu, kıskançlık duygusu üzerine kuruludur. Ve onları satın alıyoruz!

Kıskançlık hissini dışarıdan sakince incelemek, bileşenlerine ayırmak daha iyidir. Tam olarak neyi benimsemek istediğinizi, buna ihtiyacınız olup olmadığını ve nedenini anlayın.

Kıskançlık doğru kullanılırsa ve kendi hedeflerinizi belirlemeniz için bir araca dönüştürülürse yardımcı olabilir. Ancak bunun için soğuk bir zihnin derhal kıskançlık duygusuna bağlanması gerekir.

Geçmişten en çok pişman olduğunuz alışkanlıklarınız nelerdir?