İki işte nasıl çalışılır ve çıldırmamak

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Yarı zamanlı bir işi doğru bir şekilde seçmek ve kendinize bakmak önemlidir.

Yapılan bir ankete göre, yarı zamanlı işler çoğunlukla doktorlar ve öğretmenler tarafından, daha az sıklıkla - büyük bir iş arama servisi tarafından dükkân sahipleri ve aşçılar tarafından alınır, her altı Rus'tan birinin yarı zamanlı bir işi vardır. Haftada standart 40 saatten fazla çalışmak zordur ve yorgunluğa ve tükenmişliğe neden olabilir.

Kariyer geliştirme danışmanları, iki işi bir arada yürütmenize ve içinizin rahat etmesini sağlamanıza yardımcı olacak tavsiyelerde bulunur.

1. Doğru yarı zamanlı işi seçin

Aynı anda birkaç noktayı dikkate almak önemlidir:

• Para. Oyun gerçekten muma değer mi ve yarı zamanlı iş size yalnızca işçilik maliyetlerini, seyahat ve yorgunluğu telafi etmek için değil, aynı zamanda bir artı olarak da çıkmak için yeterli finansman sağlayacak mı?
• Mesafe. İkinci iş birinciden uzaksa ve evinizden uzaktaysa, uzak bir seçenek seçmek daha iyi olabilir.
• Aktivite alanı. Ana işinizde yaptığınız şeyleri yapmaktan rahat olup olmayacağınızı düşünün. Veya tükenmemek için ilgili bir alandaki seçenekleri araştırın. Veya özel hazırlık gerektirmeyen bir derse daha yakından bakın. Diyelim ki bir çevirmensiniz ve günde birkaç saat metinlerle uğraşmak sizin için çok zor olacak ama saatlik bir dadı bulmak, köpek gezdirmek hatta örgü örmek biraz daha kolay olacak.
• Zevk. İşlerden en az biri sadece para değil, aynı zamanda neşe de getirmelidir. Aksi takdirde, çabucak tükenirsiniz ve tüm bunlar sonsuz bir ağır çalışmaya dönüşecektir.
• Zaman. Her gün sekiz saat çalışırsanız, her gün beş saat daha çalışırsanız veya tüm hafta sonu çalışırsanız neredeyse bunaltıcı olacaktır. Ancak haftada birkaç kez birkaç saat harcamak oldukça gerçektir. Hangi rejimin sizin için rahat olacağını bulmaya çalışın.
• Bir deneyim. İkinci işinizde bileyebileceğiniz veya sıfırdan öğrenebileceğiniz önemli beceriler var mı? Özgeçmişinize yazabileceğiniz ilginç bir deneyim sunacak mı ve size faydalı tanıdıklar sağlayacak mı?

2. İyi bir şekilde ayarlayın

Evet, iki iş zor. Evet, bu genellikle zorunlu bir önlemdir ve herkesin çok çalışması gerekmez. Evet, kendinize acımaya başlayabilirsiniz.

Ancak, sorunun tam olarak bu tarafını sürekli olarak düşünürseniz: saban sürmeniz gerektiğini, size yardım edecek kimsenin olmadığını, yorgun olduğunuzu - yalnızca daha fazla sinirlenir ve bitkin olursunuz.

Bu yüzden pozitiflere odaklanmaya çalışın. Örneğin, ikinci işin sağladığı fırsatlar hakkında. Veya ne tür bir deneyim kazanacağınızı ve portföyünüzü hangi projelerle yenileyebileceğinizi. Sonunda işgücü piyasasındaki değeriniz nasıl artacak ve borçlarınızı nasıl ödeyeceksiniz veya sizin için önemli olan şeyler için nasıl birikim yapacaksınız. Sonuçta, çifte yükle başa çıkıyor, enerjinizi ve zamanınızı doğru bir şekilde dağıtıyorsanız, ne kadar iyi bir adamsınız.

3. Sizin için en önemli olanı belirleyin

Büyük olasılıkla, ek bir gelir kaynağına ihtiyacınız olduğu için ikinci bir iş buldunuz. Ancak paranın yanı sıra kariyer, deneyim, bağlantılar, uzun vadeli hedeflerin de önemli olduğunu unutmayın. Bütün bunlar ilk işle bağlantılıysa, her şeyden önce onunla ilgilenmelisiniz.

Bazen daha hızlı para kazanmak için ana faaliyet pahasına yarı zamanlı bir işe daha fazla enerji harcamak için bir cazibe vardır. Ancak bu yanlıştır ve böyle bir seçim size ciddi şekilde geri tepebilir. Bu yüzden teslim tarihlerini kaçırmamak, geç kalmamak ve her şeyden önce uzun vadede sizin için önemli olan işe zaman ayırmak daha iyidir.

4. Bir hedef belirleyin ve son tarihler belirleyin

Uzun süre iki işte çalışmak zordur, bu yüzden tünelin sonunda ışık olması ve tüm bunlara neden ihtiyacınız olduğunu ve ne zaman nefes vermeniz gerektiğini anlamanız önemlidir.

Örneğin, borçlarınızı kapatmak, bir ipotek için peşinat biriktirmek, sevdiğinizi pahalı bir hediye ile memnun etmek, şiirlerinizi bir koleksiyon olarak yayınlamak, havalı tazeleme kursları için ödeme yapmak ve sonunda ana işinizde daha fazla kazanmaya başlamak istiyorsunuz. Görev.

İstenen tutarı ve tahsil etmeniz gereken son tarihi belirleyin ve ardından bu süreyi karşılamak için gelirinizi net bir şekilde planlayın. Bu sizin için daha kolay hale getirecek: net, ölçülebilir bir hedefiniz ve bunu başarmak için bir planınız olacak.

5. Çalışmayı zamanında durdurun

Çok tehlikeli bir yanılsama var: Şimdi daha çok çalışacağım ve yarın biraz daha kolay olacak ve rahatlayabileceğim. Aslında iş hiç bitmez. Ve bugün saat 1'e kadar dizüstü bilgisayarınızın başında oturuyorsanız, kendinizi değerli uykudan ve kişisel yaşamınızın bir parçasından mahrum bırakmışsınız demektir.

İş sürecinin durduğu ve dinlenmeye veya işinize devam etmeye başladığınız zamanı önceden belirlemeye değer. Böylece hayat sizin için çıkış yolu olmayan sonsuz acılı bir "Köstebek Günü"ne dönüşmeyecek.

6. Hayır de

Yüksek yük modunda, gereksiz olan her şeyi nasıl keseceğinizi öğrenmeniz gerekecek. Başkalarının sorumluluklarını üstlenmeyin. Tanıdığınız kişilerin sizi yelek olarak atamasına izin vermeyin. Ve durumla kendi başlarına başa çıkabiliyorlarsa, arkadaşların ve akrabaların isteklerini yerine getirmek için acele etmeyin.

Tüm bunlara harcadığınız enerji, en iyi şekilde işe veya oyuna harcanır.

7. Hayatınızı basitleştirin

Markete gitmek yerine çevrimiçi olarak yiyecek ve diğer ürünleri sipariş edin. Ev işlerini biraz daha kolaylaştıran bulaşık makinesi, robotik elektrikli süpürge, multicooker ve diğer cihazları kullanın.

Haftalık menünüzü planlamayı, tüm malzemeleri önceden stoklamayı, daha basit öğünler seçmeyi ve her gece “akşam yemeğinde ne yemeli” derdinden kendinizi kurtarmak için birkaç gün önceden pişirmeyi deneyin.

8. Kendinize iyi bakın

Artan yük göz önüne alındığında, bu özellikle önemlidir. Günde en az yedi saat uyuyun, aktif kalın, sağlıklı yiyecekler yiyin ve tatlıları ve atıştırmalıkları aşırı kullanmayın.

Günde en az yarım saatinizi sevdiğiniz bir şeye ayırmaya çalışın ve işe giderken metroda kitap okumak bile olsa iç kaynaklarınızı yenileyin.

Kendinize zaman zaman güzel bir şeyler satın alın, pahalı olması gerekmez ve kendinizi daha sık övün.

9. Yardım isteyin

Sevdiklerinizle konuşun. Bunun sizin için zor olacağını ve en azından onların tam desteğine ihtiyaç duyacaklarını açıklayın. Her zaman iletişim kurma havasında olmayacağınızı ve en geç 23:00'te yatmanızın sizin için önemli olduğunu anlamalarını isteyin. Bu nedenle ev sorumluluklarını ve evde samimi bir ortamı paylaşmak zarar vermez.