Amatör koşu için ne seçilir: Runkeeper, Strava, Google Fit veya Xiaomi Mi Band 1S

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-07 22:53

Runkeeper, Strava ve Google Fit, mesafeyi, net süreyi, ortalama hızı ve yakılan kalorileri farklı şekilde hesaplar. Bu, aynı anda çalışan uygulamalarla yapılan 11 çalışmanın sonuçlarıyla kanıtlanmıştır. Makalemizden, maksimum sonuçları mı yoksa nesnelliğini mi hedefliyorsanız hangisini tercih edeceğinizi öğreneceksiniz. Aynı zamanda Xiaomi Mi Band 1S bileziğine güvenip güvenemeyeceğinizi anlayacaksınız.

2015'in sonunda Google, tescilli fiziksel aktivite uygulamasını ciddi şekilde güncelledi. Diğer şeylerin yanı sıra, Google Fit koşu antrenmanlarını izlemeyi öğrendi. Bu işlevi pratikte denemekte başarısız olmadım. İlk koşuyu beğendim: sesli asistan ipuçlarıyla beni cesaretlendirdi ve istatistikler beni eksiksizlikten memnun etti. Üstelik başladığım her kilometrede ortalama 15 saniye daha hızlı koşmaya başladım. Bunun bir öfori halinde olduğunu düşündüm. İkinci ve üçüncü egzersizler, bir yerde bir yakalama olduğunu açıkça ortaya koydu: çok hızlı bir şekilde, herhangi bir çaba sarf etmeden alanı incelemeye başladım. Bunun halledilmesi gerekiyordu.

Bir dahaki sefere Google Fit ve Runkeeper'ı (normal takipçim) aynı anda başlattım. Uygulamaların kat edilen mesafeyi ve hareket hızını farklı hesapladığı ortaya çıktı. Bu bilgiyi Twitter'da paylaştım, burada sevimli bir okuyucu durup teste devam etmemi tavsiye etti. Ben de sonuçlardan bahsetmek istiyorum.

Başlangıç olarak, tüm yarışların bir özet tablosunu vereceğim. Yukarıdan aşağıya: toplam süre, mesafe, koşu hızı, yakılan kaloriler.

Yarışmacılar arasında kategoride olmasa da övülen Xiaomi Mi Band 1S vardı. Süper popüler bilekliğin ilk nesli hakkında şikayetlerim vardı. Acaba geliştirilmiş versiyon sizi şaşırtabilir mi? Bunun hakkında en sonunda konuşacağız.

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Her eğitim seansından önce, tüm uygulamaların uyduyu güvenilir bir şekilde "tuttuğundan" ve başlangıç noktasını doğru bir şekilde belirlediğinden emin oldum. Bu hazırlık sırasında bilezik hareketsiz yatıyordu, böylece hareketin başlangıcını düzeltmesi daha kolay olurdu. Uygulamalar ve bilezik arasındaki senkronizasyon devre dışı bırakıldı.

Deneyin saflığı için, her koşu yeni bir rota aldı: neredeyse düz çizgi segmentleri ve bir daire içinde koşma ve süslü mesafeler vardı. Hız, güce bağlı olarak değişiyordu. Zaman zaman, çözülmüş bağcıkları ve diğer beklenmedik aksamaları mükemmel bir şekilde taklit eden trafik ışıklarında durdum.

Google Fit'in mesafesi her zaman en uzunudur

Her antrenmanda Google Fit uygulaması maksimum mesafeyi kaydetti. Strava aynı sonuçları yalnızca iki kez gösterdi, ancak çoğunlukla arada bir şey verdi.

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Sırayla, istisnasız tüm denemelerde Runkeeper en küçük mesafeyi kaydetti.

Birinci ve üçüncü değerler arasındaki fark 130 metreden 370 metreye sıçradı.

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

»

Mesafe ne kadar büyük olursa, farkın o kadar büyük olduğu varsayılabilir. Bununla birlikte, bu bağımlılık tamamen doğru değildir: aynı mesafede yayılma farklıydı (örneğin, 7,5 kilometrede 170 ila 330 metre).

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

»

Sorun ne? Durum, size daha önce bahsettiğimiz haberleri okumak için akıllı kilit ekranının geliştiricisi tarafından açıklığa kavuşturulmuştur.

Andrey Sharipov Corgi Software LLC'nin Kurucusu ve CEO'su Mevcut koordinatın ne sıklıkta belirlendiği dikkate alınmalıdır. Rotanın doğruluğu buna bağlıdır. Örneğin, uygulamanın bir köşeyi kesmesi olabilir. İkinci olarak, her izleyicinin yol uzunluğunu hesapladığı kendi algoritması vardır.

Elbette Google, haritalama hizmetlerinde birden fazla köpeği yemiştir, bu nedenle uygulaması en iyisi olarak kabul edilmelidir. Aynı zamanda, bunun gerçekten böyle olup olmadığını söylemek zor.

Çıktı. Akıllı telefon ekranında olabildiğince uzağı görmek istiyorsanız Google Fit'i kullanın. Kolay yollar mı arıyorsunuz? Runkeeper'ı yükleyin. Strava tatlı bir yer.

Strava her zaman daha fazla kalori yakar

Birçoğu kilo vermek için koşar. Bu tür insanlar kalori harcamalarını yakından takip ederler. Strava'nın Google Fit'ten %10-12 daha fazla yağ yaktığını bilmek isteyeceklerdir. Bu, en iyi aynı yol uzunluğuyla görülür, ancak aynı sonuç diğer eğitimlerin sonuçlarını enterpolasyon yaparken elde edilir.

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

»

Runkeeper en küçük değerleri tekrar tekrar gösterir. Gördüğünüz gibi, hesaplama formülü burada da oldukça farklı. Her ihtimale karşı, tüm uygulamalarda cinsiyet, kilo ve boy ile ilgili aynı bilgilerin görüntülendiğini belirteceğim.

Çıktı. Koşarken harcanan enerji sizi motive ediyorsa Strava'yı kurun. Google Fit uygulaması kalori konusunda daha az cömerttir ve Runkeeper genellikle açgözlüdür.

Strava en doğru duraklamadır

Ne yazık ki, Google Fit durakları kaydetmez: manuel olarak duraklatmanız veya zamanı bırakmanız gerekir. Runkeeper'ın otomatik duraklaması vardır, ancak bir nedenden dolayı varsayılan olarak etkin değildir. Bu rahatsız edici nüans nedeniyle, istatistiklerime beş antrenman daha girmedi (yakalamayı hemen anlamadım). Strava'nın otomatik duraklatma özelliği kutunun dışında çalışır ve Runkeeper'dan çok daha hassastır. Burada en açıklayıcı olanı, yaklaşık yarım dakika beklerken yakaladığım ikinci antrenman.

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

»

Fark ne? Örneğin, bana üç trafik ışığı çarptığında beşinci koşuyu yapın. Google Fit ve Strava arasındaki çalışma süresi farkı 44 saniyeydi.

	Google'a uygun	Strava	koşucu	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

»

Bu süreyi bir kenara koyun ve Google Fit'in hesaplamalarına göre ortalama hareket hızı artacaktır: Her kilometrede 6 saniye daha hızlı koşardım, ki bu oldukça fazla. Google Fit ve Runkeeper verilerini hiç karşılaştırmamak en iyisidir.

Çıktı. Hızınız konusunda objektif olmaya çalışıyorsanız, Strava sizin için yönetir. Runkeeper uygulaması daha hızlı olabilirdi, ancak Google Fit'in önemli bir açığı kapatması gerekiyor.

Xiaomi Mi Band 1S henüz hazır değil

Tanınmış Çinlilere gelince, üç eksenli ivmeölçer, GPS sensörüne mükemmel bir rakip olabilir. Belki, ama her zaman istemez: ciddi teklemeler olur ve akıllı bir alet, hiç de gerçeğe benzemeyen bir mesafeyi kaydeder. Ve bu kıskanılacak bir sıklıkta olur: Tüm koşuları hesaba katarsak, 16'dan 4'ü. Bileziğin çoklu antrenmanlardaki bariz başarısızlıklarını nasıl açıklayacağımı bilmiyorum. Teoride, hareket vektöründe keskin bir değişiklik, dönüşler, stadyumda koşma, burnunu sık sık sümkürme ve köprülerin üstesinden gelme onu hiç rahatsız etmemelidir. O zaman ne kaldı?

Antrenmanın ortasında veya sonunda hız düştüğünde bileziğin karıştığı varsayılabilir. Ancak öyle değil. Mi Band 1S için başarısız olan mil koşularına baktım ve hızın çok önemsiz bir şekilde düştüğünü, ilk ve son segment arasında ortalama 10-15 saniye kadar düştüğünü gördüm. Aynı zamanda, sonunda, kilometre başına 5 dakika ve 30-40 saniyeye eşitti, buna yürüyüş denilemez.

İkinci olası sebep ise duraklamalardır. Koştu, biraz dinlendi ve eve gitti / gitti. Ancak uygulama tarafından onaylanmadı. Dört teklemeden ikisi kesintisiz eğitim sırasında meydana geldi.

Google Play'den Mi Fit kullandığımı not ediyorum ve Xiaomi'nin kendi içerik mağazası olan Mi Store'da uygulamanın farklı bir versiyonunun mevcut olduğunu hatırlatmama izin verin. Koşu için özel olarak tasarlanmış özel bir Koşu moduna sahiptir: GPS verileri işlenir ve kalp atış hızı okumaları alınır. Görünüşe göre burada - ideal, ancak Mi Fit'in Çince versiyonu, egzersiz istatistiklerine her bakmaya çalıştığınızda çöküyor. Bir süre sonra her şeyin olması gerektiği gibi olacağına eminim, ancak şimdilik bu sadece gelecek için bir temel.

Çözüm

Denemem bitti. Nesnel olarak konuşursak, Strava uygulaması kazandı. Normalde rotayı işleyen ve duraklamayı zaman içinde düzelten budur. Artı, bence, en sindirilebilir raporlamaya sahip. Tek dezavantajı, eğer bahsedebilirsem, bu uygulamanın koşucular için değil triatletler için olması.

Google Fit uygulaması da genel olarak iyidir, ancak maksimum okumaları biraz endişe vericidir ve elbette yeterli otomatik duraklama yoktur. Ah evet, bir sesli asistanın insanca konuşması güzel olurdu.

Runkeeper göze çarpmıyor gibi görünüyor, ancak içinde hiçbir kusur yok. Bu yüzden onunla kalıyorum., birlikte koşalım.

Araştırmamdaki kusurları fark ettiniz mi, yoksa eklemek istediğiniz bir şey var mı? Yorum yaz. Belki de her şey farklı bir dizi uygulamayla veya daha özel koşullarla kendini tekrar edecektir.

Uygulama bulunamadı