Çikolatayı daha da çok sevdirecek 14 gerçek

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu makaleden, sizi acilen başka bir çikolataya koşturacak bir şey öğreneceksiniz.

Henüz çikolata sevmeyen insanlarla tanışmadım.

Belki çevrenizde böyle insanlar var? O zaman onlara bu makaleyi gösterin, çikolatayı sizin kadar sevecekler.

1. Çikolata doğal bir ağrı kesicidir

Midemize bir parça çikolata daha girdiğinde, içerdiği kakao mutluluk iksirinin beynimize küçük bir enjeksiyonuna neden olur. Bunun nedeni, ek endorfinlerin (doğal afyonlar) üretilmesi ve beynin zevk merkezlerinin aktivasyonu, hatta gerçek acı duyumlarında bir azalmaya yol açabilmektedir.

2. Bir parça çikolatayı ağzınızda eritmek bir öpücükten daha hoştur

2007 yılında, Sussex Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, öpüşen ve ardından çikolata yiyen 20 çiftin kalp atış hızını ve beyin dalgalarını incelediler. Her durumda, ağızdaki çikolata bir başkasının dilinden daha fazla çağrıştırdı!

3. Çikolata cildinizin daha genç görünmesini sağlar

Alman araştırmacılar, çikolatadaki flavonoidlerin ultraviyole ışığı emdiğini ve bunun aslında cildi yaşlanmaya karşı korumaya ve cilde kan akışını artırmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar. Sonuçta, bu önemli bir gençleşmeye yol açar ve.

4. Güvenilir bir enerji kaynağıdır

Çikolata, enerji seviyenizi artıran kafein ve teobromin içerir. Çikolata ne kadar koyu olursa, o kadar fazla alırsınız. Ve tüm enerji içeceklerinin aksine çikolata, birkaç saat sonra enerjide feci bir düşüşe yol açmaz.

5. Çikolata kullanımı daha önce Katolik Kilisesi tarafından kınanmıştı

Çikolatanın eyleminde büyücülük ve baştan çıkarma görüldü ve sevenlerinin hepsi kâfir olarak kabul edildi. Muhtemelen, bunda gerçekten bir şey var, değil mi?

6. Çikolatanın kokusunu bile alabiliyorsunuz

İşte bunda basit çikolata kokusunun bile teta beyin dalgalarını artırdığı ve bu da gevşemeye neden olduğu kanıtlanmıştır. Farklı yiyeceklerin kokularının etkisini karşılaştıran bilim adamları, sadece çikolata sıvılarının belirgin bir gevşeme etkisi olduğu sonucuna varmışlardır.

7. Çikolata bizi daha akıllı yapar

2006 yılında, kakao oranı yüksek gıdaları yemenin sadece beş gün sonra beyne giden kan akışını artırabileceği ve böylece beyin fonksiyonunu iyileştirebileceği yürütüldü. Bu nedenle, diyetlerinde çikolata bulunan kişilerin çok daha iyi düşünür olmaları ve daha uzun süre temiz kalmaları şaşırtıcı değildir.

8. Çikolata dişlerinize zarar vermez

2000 yılında Japon bilim adamları, çikolatanın diş sağlığına diğer birçok şekerli gıdadan daha az zararlı olduğunu keşfettiler. Bunun nedeni, kakao çekirdeklerinin antibakteriyel özelliklerinin nispeten yüksek şeker seviyelerini dengelemesidir.

9. Maya uygarlığında para birimi kakao çekirdekleriydi

O zamanki malların değeri, onlar için elde edilebilecek kakao çekirdeği miktarıyla ifade edildi. Bir köle 100 fasulyeye, bir fahişe 10 fasulyeye ve bir hindi 20 fasulyeye mal oluyor. Renkli kilden sahte fasulye yapan kalpazanlar da vardı.

10. Çikolata sonsuza kadar sürer (doğru koşullarda)

Güney Kutbu yakınlarındaki efsanevi Amiral Richard Byrd'ın otoparkındaki çikolata barı çok iyi korunmuştur. Aradan 60 yıl geçmesine rağmen oldukça kullanışlı.

11. Çikolata bize süper kahraman vizyonu verir

Physiology & Behavior dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, büyük bir parça bitter çikolata, düşük kontrastlı nesneleri daha iyi ayırt etmemize yardımcı olabilir. Bu, örneğin, kötü havadaki arabalara veya akşamları koyu renk giysiler içindeki yayalara atıfta bulunur.

12. Diyabet riskini azaltmak

Kakaoda bulunan flavonoidler, insülin duyarlılığını artırarak olabilecek antioksidan, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

13. Çikolata kilo vermenize yardımcı olur

Kopenhag Üniversitesi'nden bilim adamları, bitter çikolata yemenin sizi tok hissettirdiğini ve diğer şekerli, tuzlu ve yağlı gıdaların alımını azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Böylece çikolata sayesinde sağlıklı bir diyete bağlı kalmak ve fazla kilolardan kurtulmak çok daha kolay!

14. Libidoyu artırın

İtalyan araştırmacılara göre düzenli olarak çikolata yiyen kadınların cinsel yaşamları çok daha zengin. Seksten daha yüksek düzeyde çekicilik, uyarılma ve doyuma sahiptirler.

Ne harika bir haber değil mi? Ancak dikkate alınması gereken önemli bir detay var. Mesele şu ki, tüm çikolatalar eşit yaratılmamıştır. Bitter çikolata, sütlü çikolatadan iki kat daha fazla antioksidan içerir. Ek olarak, bitter çikolata bize sütlü çikolatadan daha az kalori sağlar, bu da sadece süt içerdiği için doymuş yağ ve kalori bakımından daha yüksektir.

Çikolatadan gerçekten faydalanmak istiyorsanız, her zaman en az %70 kakao içeren bitter çikolata seçin.