Dinleme sanatı: nasıl iyi bir konuşmacı olunur

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Herkes konuşabilir veya sadece sohbet edebilir, ancak herkes nasıl dinleyeceğini bilemez. Görünüşe göre bu çok zor mu? Sadece sessiz ol ve doğru anlarda başını salla. Aslında, her şey o kadar basit değil. Başka birini dinlemek tam bir sanattır ve gerçekten dinlemeyi bilen, bir şeyler anlatmak isteyen ve aynı zamanda onları dinlemek isteyen insanlarla konuşmak her zaman keyiflidir. Bunu nasıl öğrenebilirim? Bu makaleyi okuyun.

Ölmekte olduğunuzu düşündüklerinde, sizi gerçekten dinlerler ve sadece konuşma sıralarını beklemezler.

Dövüş Kulübü'nün isimsiz kahramanı

İnsanların sözünü sürekli keserseniz, fikrinizi eklemeye çalışırsanız, sürekli sohbet ederseniz, başkalarının konuşmasına izin vermezseniz, dinleme yeteneğiniz eksiye düşer ve sizinle herhangi bir konuda iletişim kurmanın hoş olması pek olası değildir.

Ancak, sözünüzü kesmeyip, sadece sessiz kalsanız, muhatabın konuşmasını ve kibarca konuşmaya devam etmesini bekleseniz bile, bu, nasıl dinleyeceğinizi bildiğiniz anlamına gelmez.

Birisi sizinle bir şey paylaştığında, bu sadece konu hakkında daha sonra bir hikaye anlatmak için bir fırsat değildir. Bu, tüm dikkatinizi ona vermeniz, bakış açısını anlamanız ve şu anda bazı maceralarınızı kafanızdan atmamanız ve kesinlikle telefona bakarak oturmamanız için bir fırsattır.

Peki bu yararlı beceriyi elde etmek için ne gerekiyor? İşte gerçekten hoş bir sohbetçi olmak isteyenler için sekiz ipucu.

1. İletişimde nasıl davranacağınıza karar verin

Ne tür bir arkadaş/akraba/iş arkadaşı olmak istediğinizi düşünün: dinleyen, anlayan ve dikkatli olan ya da hiçbir şeyle ilgilenmeyen sürekli araya giren bir geveze.

Olmak istediğiniz kişinin idealini kafanıza koyun ve ona göre davranmaya çalışın. İletişim kurmanın kolay ve keyifli olduğu bir arkadaşınız veya tanıdığınız varsa, iletişim sırasında onun bazı davranışlarını taklit etmeye çalışın.

Mümkün olduğunda kendinize şunu sorun: "Artık olmak istediğim arkadaş, partner, akraba veya çalışan gibi mi davranıyorum?" Değilse, davranışınızı değiştirin.

2. Göz teması kurun

Konuştuğunuz kişiye bakın, o kadar da zor değil. Telefonunuzu uzaklaştırın, etrafta olup bitenlere bakmayın, sadece konuştuğunuz kişiyi gözlemleyin.

Sana bakmayan biriyle konuşmak en hafif tabirle hoş değil. Şüpheler, sizi dinleyip dinlemediklerini veya dikkatin uzun süredir başka nesnelere gidip gitmediğini hemen uyandırır.

Bir kişi, "Dinliyorum, sadece çoklu görev yapıyorum" dediğinde, bu daha da kötüdür. Aynı anda iki nesneye odaklanamayacağınız için birden fazla görev yapan insan yoktur, birinden diğerine koşar ve bir kişi o anda söylenen veya yapılan hiçbir şeyi anlamaz.

Bu durumda, yakın ilişkilerde konuşma, bir şeyler söyleme arzusu tamamen ortadan kalkar. Bunun olmasını önlemek için daima gözlerinizin içine bakın, çünkü ilginiz sevdikleriniz için harika bir hediye (ve yakın olanları da değil).

3. Dinlediğinizi gösterin

Gülümseme, kahkaha, açıklık, hatta sadece kişiyi dinlediğinizi onaylayan sesler: "mmm", "aha", "tam olarak" - tüm bunlar muhatapta hikayesinin sizi sürüklediği hissini yaratır.

Söylediklerine gerçekten kapılabilirsin, çünkü bunun için dikkatin dağılmana değil, hikayenin özüne girmen gerekiyor. Ancak bu sizin için hiç ilginç değilse, bir seçenek var: ya hiç iletişim kurmayın ya da onu memnun etmek için dinliyormuş gibi yapın.

Sadece aşırıya kaçmayın: Yukarıdaki cümleleri ve sesleri çok sık söylerseniz, diğer kişiyi çabucak bitirmesi için acele ediyor ve size hikayelerinizi onun üzerine dökme fırsatı veriyor gibi görünecektir.

4. Duraklat

Muhatapınız konuştuktan sonra, iki saniye kısa bir süre duraklayın. Gerçekten bir şey anlatmak istiyorsan sonsuzluk gibi görünebilirler, ama sadece dene.

Muhatabınız bitirmediyse veya bir şeyler eklemek istiyorsa, bu iki saniye ona böyle bir fırsat verecek ve onu garip bir şekilde "Bekle, daha bitirmedim" diye sonuna kadar dinleyeceksiniz.

5. Soru sorun

Sırayla hikayeler anlatmak yerine, bir nokta hakkında tartışma başlatmaya çalışın. Kişiye bunun hakkında ne düşündüğünü, bir şeyi nasıl hayal ettiğini vb. sorun.

Bir şey sormak, bir tür sohbete davet ediyor, size konuşma ve muhatabın görüşüne ilgi gösterme fırsatı veriyorsunuz.

İlgi gösterirseniz daha hızlı hatırlanır ve sevilirsiniz: herkes kendine hayran kalır ve kendisine gösterilen ilgiyi takdir eder.

6. İnançlarınızı izleyin

Bir konuşma sırasında nasıl davrandığımızı çoğu zaman fark etmeyiz. Diyaloğa hükmetmeye, destansı hikayeler anlatmaya, fikirlerimizi durmadan dile getirmeye ve hatta defalarca tekrar etmeye alışkınız.

Alışkanlık haline geldi ama bu, isteseniz de ondan kurtulamayacağınız, konuşmada dengeyi bulamayacağınız ve konuşmayı olduğu kadar dinlemeyi de öğrenemeyeceğiniz anlamına gelmiyor.

Elbette çoğu konuşmada otomatik pilotu tekrar açacaksınız, ancak davranışınızı takip etmeye ve değiştirmeye çalışacaksınız.

Artık muhatabı dinlemediğinizi, ancak sessiz kaldıktan sonra anlatılabilecek hikayeleri kafanızda kaydırdığınızı fark ederseniz, kendinizi durdurun, dikkatinizi olması gereken yere - muhatabın konuşmasına verin ve anlamaya çalışın. en azından hikayesinin geri kalanından bir şeyler.

Bir sonraki “evet” dedikten sonra akıllı telefonunuza baktıysanız ve hava durumunu, saati veya e-postayı kontrol edip etmeyeceğinizi düşünüyorsanız, kendinizi durdurun, elinizi telefondan çekin ve muhatabınıza bakın.

Dikkatiniz geçen güzel bir arabanın veya geçen bir kişinin arkasına kaydıysa, sizinle konuşan kişiye geri verin.

Alışkanlığınızı kontrol altında tutarak, yavaş yavaş dikkat dağıtıcı şeylerden uzaklaşabilir ve bana inanın: sohbetler çok daha ilginç hale gelecektir.

7. Hikayeyi anlatmadan önce değerlendirin

Başka bir hikaye anlatmadan önce kendinizi yakalamayı başarırsanız, tartışma konusuna uyup uymadığını değerlendirin.

Belki de deneyiminiz başka biri için gerçekten ilginç ve faydalı olacak, belki de herkesi güldürecek uygun bir hikaye olacak - harika, söyle bana.

Ama değilse, tek amacı en azından bir şey söylemek olan eski bir hikayeyi hatırladıysanız, niyetlerinizi yeniden gözden geçirmelisiniz.

Belki de hikayeniz başka bir kişinin ilgisini çekebilecek hiçbir yararlı bilgi içermiyorsa, onu anlatmaya değmez mi? Belki muhataba bir soru sormak ve başka bir şey öğrenmek daha iyidir?

8. Egzersiz

Tüm bu alıştırmalardan hoşlanmıyorsanız, durmaksızın sohbet etmek ve hiçbir şey düşünmemek istiyorsanız, neden dinlemeyi öğrenmeye karar verdiğinizi hatırlayın.

Sürekli antrenman yaparak eski alışkanlıklarınızı yenileriyle değiştireceksiniz ve mailinize bile bakmadan sonuna kadar dinlemeniz o kadar da zor olmayacak.

Çevrenizde daha fazla dikkat çekmek istediğiniz bir kişi seçin ve onunla yaptığınız her konuşmayı dinleme sanatında bir eğitim olarak kullanın.

Tabii ki, hemen işe yaramayacak ve çok fazla disiplin, dikkat ve düşünceli duraklamalar alacak, ama sonunda öğreneceksiniz. Ve daha derin ve daha değerli ilişkiler ödülünüz olacak.