İzolasyonda aile içi şiddet: neden oluşur ve nasıl kurtarılır

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Durum hayatınızı ve sağlığınızı tehdit ediyorsa ne yapmalısınız ve sevdiklerinize zarar vermek istemiyorsanız kendi saldırganlığınızla nasıl başa çıkabilirsiniz.

“Karantina ile bağlantılı olarak, kocamda saldırganlık şiddetleniyor. Geçen gün bana vurdu, tepkimi test etmek için. Bugün birkaç kez bastım. Korkarım bundan sonra ne olacak. Artık sürekli evde ve bu devam ederse güvenliğim ve çocuklarım için korkuyorum. Ve ayrılmam için hiçbir şey hazır değil. Bu mesaj bana 21 Mart'ta projemizin müşterilerinden biri tarafından gönderildi. Ne yazık ki, benzersiz hale gelmedi.

Her gün şiddet sorunuyla karşı karşıya olan insanlardan yeni mesajlar alıyoruz. Kendini tecrit döneminde, yani Mart 2020'nin ortalarından itibaren bu tür talepler yaklaşık %20 arttı. Çoğu durumda, karı veya partnerle ilgili olarak kocanın veya partnerin uyguladığı şiddetten bahsediyoruz, ancak başka senaryolar da var. Örneğin, bir kız amcası tarafından dövüldü, başka bir kurban yeğeni tarafından tecavüze uğradı.

Sadece projemiz aile içi şiddet sorununa ilişkin başvuru sayısında keskin bir artışla karşı karşıya kalmadı. Örneğin, "Anna" ve "Kitezh" merkezleri de söylüyor Rusya'da, Mart ayında, kadınların aile içi şiddet ve çatışmalarla ilgili şikayetlerinin sayısı, şikayetlerin sayısında% 15-25'lik bir artışla ilgili olarak keskin bir şekilde arttı. Çin ve Brezilya'da, dünya çapındaki karantinalar aile içi şiddeti artırıyor, yardım hattı aramalarında yüzde 50'lik bir artış bildirdi. Coronavirus: Kıbrıs'ta aile içi şiddet yardım hattını %30 oranında arayanların yardım isteme olasılığı %30 daha fazladır. Birleşik Krallık'ta polis, Coronavirus'u (COVID-19) yayınladı: aile içi istismar mağdurlarına destek, bir pandemi sırasında aile içi şiddet mağdurları için özel bir talimat ve burada tek kelime etmeden yardım isteyebilirsiniz - özel bir uygulama aracılığıyla. Kısıtlayıcı tedbirler döneminde aile içi şiddet sorununun ağırlaşması evrensel ve uluslararası bir sorundur.

Bu neden oluyor

Artan saldırganlık, endişe verici bir duruma karşı doğal bir zihinsel tepkidir. Çoğumuz olağan yaşam tarzından mahrumuz, stres düzeyi artıyor, birileri işini kaybediyor, hepimiz yeni zorluklarla ve yeni sorunları çözme ihtiyacıyla karşı karşıyayız. İnsanlar alkole başvurarak ortaya çıkan sosyal boşluğu doldurmaya çalışırlar - ve genellikle aile içi şiddet senaryosunda saldırganlık için bir katalizör olarak mevcuttur. Örneğin, yardım için merkeze başvuran kadınlardan biri, kısıtlayıcı önlemlerin getirilmesiyle birlikte, zaten sık sık içki içen yetişkin oğlunun daha sık alkole başvurmaya başladığını ve daha agresif davranmaya başladığını bildirdi.

Yakın ilişkilerde saldırganlığın artmasının, kendini izole etme koşullarına özgü iki nedeni daha var.

Tatiana Loshchinina Bilginin Psikoloğu Cinsiyete Dayalı Şiddet Projesini Durduracak.

Birincisi, çoğumuz uzun süre sadece bir ya da iki toplumsal rolden rahatsız oluyoruz - eş, anne, çocuk ya da koca. Bu rollerin doğasında var olan bir "aşırı dozda duygu" gelir. Olumsuz duygulara takılıp kaldığımız bir ilişki şöyle dursun, 7/24 duygu bile yorulabilir. Örneğin, saldırgan ve yaralı taraf arasındaki ilişki, güçlü suçluluk duygularıyla renklenebilir.

İkincisi, kendini soyutlama, ilişki sorunlarını kaçınma yoluyla çözme yeteneğimizi elimizden aldı. Kendimizle aramıza mesafe koymak, kendimizle baş başa kalmak, stresimizi atmak veya tanıdık yollarla, örneğin çevreyi değiştirerek gerçek deneyimlerden kendimizi uzaklaştırmak bizim için daha zordur.

Durum şiddetle tehdit edilirse ne yapmalı

Kendi güvenliğinizi sağlamak için zamanında önlem almak için, bir şiddet durumunu, açıkça tehlikeli hale gelmeden önce tanımak önemlidir.

Bir ilişkinin şiddetli olduğu konusunda uyarıda bulunabilecek bir dizi sözde kırmızı bayrak vardır - alarmlar. Partneriniz varsa dikkatli olun:

• karşılıklı arzu olmadan ilişkilerin gelişimini hızlandırmaya çalışır (örneğin, isteğiniz dışında cinsel yakınlıkta ısrar eder);
• kıskançlık gösterir, hayatınızı kontrol etmek ister, dış bağlantılarınızı sınırlamaya çalışır;
• olanlarla ilgili sorumluluğu sistematik olarak değiştirir (örneğin, çatışma durumlarında asla haklı olduğunu kabul etmez, etrafındaki herkesi suçlama eğilimindedir);
• genellikle küçük düşürür, diğer insanların varlığında da dahil olmak üzere kendi üstünlüğünü vurgular;
• duyguların etkisi altında yıkıcı davranır (bir şeyleri fırlatır ve kırar, hayvanlara, diğer insanlara saldırganlık yapar);
• sizin için önemli olan duygu ve gerçekleri reddeder, kendi yeterliliğinizden şüphe duymanıza neden olur (bu davranışa gaz aydınlatması denir);
• (pornografi izlemekten herhangi bir zorla cinsel ilişkiye kadar);
• küçük fiziksel şiddet biçimlerine başvurur (elleri veya saçları tutar, boğar, eliyle ağzını kapatır, itebilir veya tokatlayabilir).

sevgili

Kocam bir ev tiranı. Oğlunu ve beni sürekli aşağılıyor, fiziksel şiddetle tehdit ediyor. Artık bu hakaretlere ve aşağılamalara dayanacak, ondan korkacak bir güç kalmadı.

Bir durumu tehdit olarak algılıyorsanız veya fiziksel istismar yaşadıysanız ve tekrar etmekten korkuyorsanız aşağıdaki basit ama çok önemli adımlar atılmalıdır.

Öncelikle, acil bir durumda evden hızlı bir şekilde çıkmak için gerekli olan şeylerin bulunduğu sözde alarm çantasını önceden hazırlamanız gerekir: her şeyden önce, belgeler, yedek anahtarlar, ilaçlar, belirli bir miktar para, kişisel ihtiyaçlar.

İkinci olarak, yanınızda her zaman şarjlı bir telefon bulundurmanız önemlidir. Saldırgan kişi iletişim kurma yeteneğinizi kısıtlıyorsa, en basiti bile olsa ikinci bir cep telefonu edinmeye çalışın: sessiz moda alın ve yalnızca sizin bildiğiniz bir yere saklayın. Telefonun içeriden kilitli bir odada saklanması iyidir: örneğin bir banyo veya tuvalette. Yani tehlike durumunda saldırgandan saklanabilir ve polisi arayabilirsiniz.

Ayrıca tehlikede olduğunuz anlamına gelecek sözler hakkında sevdiklerinizle pazarlık yapmalısınız. Tarafsız bir metin olabilir: Sevilen biri bunu telefonda duyarsa, bir mesajda veya sosyal ağ sayfanızda görürse, yardıma ihtiyacınız olduğunu anlayacaktır. Mümkünse komşularınızla duvarın arkasında çığlıklar duyduklarında polisi aramaları gerektiğini konuşun.

Bir şiddet eyleminin olabileceğini anlıyorsanız, mümkünse giyinerek yatağa gidin ve çocuklarınızı kıyafetleriyle yatırın.

Şiddet zaten oluyorsa ne yapmalı

Ne yazık ki, kendini tecrit etmek tehlikelidir çünkü saldırganla aynı bölgede sıkışıp kalabilirsiniz. Bu nedenle, halihazırda şiddet uygulanıyorsa atılması gereken adımları da konuşacağız.

Tatiana Push “Bilgi toplumsal cinsiyete dayalı şiddeti durduracak” projesinin Sosyal danışmanı.

• Bir şiddet eyleminden kaçıyorsanız, mutfağa koşmayın - zaten tehlikeli bir durumda bu çok tehlikeli bir yer. Size karşı kullanılabilecek çok fazla bıçaklama, kesme ve diğer öğeler var.
• Durumun hayatınızı tehdit ettiğini anlarsanız, saldırganın dikkatini dağıtacak ve size tuzaktan kaçma fırsatı verecek herhangi bir eylemde bulunmaya çalışın: bir vazoyu kırın, ağır bir nesneyi düşürün, şarkı söylemeye başlayın. Birkaç saniye kazanmanıza yardımcı olacaksa ne gerekiyorsa yapın.
• Girişe girdiyseniz, "Yangın!" Diye bağırın. Bu, komşularınızın dikkatini çekecek ve size kurtulma şansı verecektir.
• Aile içi şiddet durumunda, kendinizi izole ederken bile evden çıkabileceğinizi unutmayın - bu durum yaşam ve sağlık için bir tehdittir. Tıbbi yardım alma, karakola yürüme ve ifade yazma hakkınız vardır.

Şiddete maruz kaldıysanız, bir tıbbi tesis ve polisle iletişime geçtiğinizden emin olun.

Polisi ararken, olayı doğrudan arayın, örtmece veya yumuşak bir dil kullanmayın: “elini kaldırdı” veya “fiziksel şiddet kullandı” değil, “dövdü”, “vurun”, “öldürmekle tehdit etti” vb. İfade, polisin itirazınıza nasıl tepki vereceğini belirleyebilir: doğru olması ve şu veya bu maddeye giren eylemi tanımlaması önemlidir.

Polisi ve/veya ambulansı beklerken arkadaşlarınızı, akrabalarınızı arayın ve yardım isteyin: karakola veya hastaneye kadar size eşlik edin, çocuklara bakın, size geçici olarak başka bir yerde yaşama fırsatı verin.

Ambulans veya polis geldiğinde, soğukkanlılığınızı korumaya çalışın - bu çok önemlidir, çünkü durumun sonucu büyük ölçüde eylemlerinizin sırasına bağlıdır.

Fiziksel olarak yaralanırsanız, muayene için hastaneye gitmeniz gerekecektir. Sonuçlarına dayanarak, ayakta tedavi görmeniz (hastaneye yatmadan) tavsiye edilirse, bunu da yaptırmanız gerekir: buna bağlı olarak, saldırganın suçu gelecekte farklı şekillerde sınıflandırılabilir. Tüm tıbbi raporları, randevuları, reçeteleri, makbuzları ve benzeri belgeleri sakladığınızdan emin olun. Hastanede kalan belgelerin (öncelikle bir sağlık kartı) onaylı kopyalarının verilmesi için bir başvuru yazın - bunlar poliste ve mahkemede kanıt olarak da faydalı olacaktır.

Bir hastanede veya acil serviste hangi koşullarda yaralandığınızı, kim tarafından, ne zaman ve nerede dövüldüğünü mutlaka söyleyin.

Tüm bedensel yaralanmaları göstermek, tüm ağrı duyumlarını ve şikayetlerini bildirmek, size göre dövmeler iz bırakmamış olsa bile gereklidir.

Mümkünse psikolojik durumunuzu tanımlayın - tıbbi kayıtlara da kaydedilecektir. Doktorun tüm yaralanmaları doğru ve eksiksiz bir şekilde tanımladığından ve tüm gerçekleri kaydettiğinden emin olun. Bir tıbbi tesise başvurduğunuzu belirten bir sertifika alın: ziyaret tarihini, tıbbi kayıt numarasını, doktorun adını, damgasını içermelidir.

Mümkünse, bir veya iki tanık huzurunda dayakların fotoğraflarını çekin. Çekim için hangi teknik cihazın kullanıldığını, çekimin tarihini, saatini ve yerini ve ayrıca tanıkların isimlerini ve adreslerini kaydedin.

Olga

Her şeyin olduğu eve, hemen polisi aradılar. Hızlı bir şekilde geldik. Polis memurlarında bir miktar değer kaybı olduğunu hemen söylemek istiyorum: Günlük skandallar genellikle uzlaşmayla sonuçlandığından, aslında bir dava başlatmak istemiyorlar. Her şeyi sona erdirmek ve bu pozisyona bağlı kalmak için hemen kendiniz karar vermelisiniz. Ve polise ciddi olduğunuzu bildirmeniz çok önemli. Açıklama yerinde kabul edildi ve çok hızlı bir şekilde harekete geçti. Eski koca, elbette, kıyafet gelmeden önce yıkandı, ancak bu, başvuruda bulunmak için o kadar önemli değil. Güveninizi kaybetmemek ve polisin yaraları görmesi için hemen polisi aramalısınız.

Hemen acile gittim, yaralarımı kaydettim. Hastanede şiddet gerçeğini doğrulamanız gerekiyor, ardından doktorlar bilgileri polise iletecek. Yaşadığı yerin adını doğrudan söylemek. Daha sonra hastaneden alınan sertifikanın bir kopyasını polise verdi ve dosyaya ekledi. Bölge polis memuru birkaç anket tutanağı doldurdu ve bir buçuk ay sonra mahkemeye çıkarılmak üzere mahkemeye çağrıldım.

Ne yazık ki, polise başvurmaya değip değmeyeceği ve birçokları için neden gerekli olduğu sorusu belirsizliğini koruyor. Daha ayrıntılı olarak analiz edelim.

Polisle neden ve nasıl iletişime geçilir?

neden polise başvurun

Polise başvurmak zorunlu bir yanıttır. Niye ya? İlk olarak, herhangi bir şiddet hesap verebilirliğe yol açmalıdır. Cezasızlık yanılsaması (“Umurumda değil”), ellerimizi çözen ve yalnızca durumun daha da kötüleşmesine yol açan çok tehlikeli bir şeydir.

İkinci olarak, polisin dikkati, saldırganı mağdurun peşinden gitmekten alıkoyacak, dikkatinin odağını olası sorumluluğa kaydıracaktır.

Ve son olarak, güvenlik bugün yarın başlıyor: aile içi şiddet sıklıkla artıyor, bu nedenle dayakların veya diğer şiddet içeren eylemlerin kaydedilmesi gelecek için kesin bir sigortadır. Şiddet sorunuyla uğraşan herhangi bir uzman, yıllarca süren, ancak onaylanmayan şiddetin yalnızca cezasız kalmasına değil, aynı zamanda saldırganın ortak mülkiyet, çocuk velayeti konularında mahkemeleri kazanmasına yol açtığında birden fazla örnek verecektir. kendini savunma vb….

Polisle zamanında iletişime geçmek, bunun olmasını önlemek için gerekli bir adımdır.

Ne yazık ki gerçek şu ki, birçok insan polise ihbarda bulunmayı anlamsız ve yararsız buluyor. Örneğin, dayakların ilk bölümü için cezai bir cezanın olmaması genellikle şu soruyu gündeme getirir: neden aile bütçesinden de para cezası ödüyorsunuz? Ancak temel öneme sahip olan mali yük değil, dayakların kaydedilmesi, saldırganın bir dahaki sefere ceza kanununun ciddiyeti ile cezalandırılacağı bir emsal oluşturulmasıdır.

nasıl başvurulur

Yukarıda belirtildiği gibi, dayak yaşadıysanız, her şeyden önce, bu gerçeği düzeltmek için hastaneye gittiğinizden emin olun (sizce fiziksel sonuçlar önemsiz olsa bile). Hastaneden mutlaka polise bilgi iletilecek ve polisler şiddetin resmi raporunu görmezden gelemeyecekler. Ayrıca, tıbbi belgeler mahkemede kanıtınız olacaktır.

Polise internetten başvurabilirsiniz, kesinlikle dikkate alınacaktır. Bunun için ihtiyacınız olan:

• ikamet yerindeki İçişleri Bakanlığı'nın resmi web sitesine gidin (bir arama motoruna girin, örneğin "İçişleri Bakanlığı Voronezh");
• "Vatandaşlar için" veya benzeri bölüme gidin;
• "Taleplerin alınması"nı açın ve "İtiraz gönder" işlevini kullanın.

Tıbbi kayıtlar veya tanıklık gibi mevcut tüm kanıtları elektronik uygulamaya ekleyin.

Karakola gitmeye karar verirseniz, mümkünse yakınınızdan size eşlik etmesini isteyin. Ve itirazın suç raporlarının kayıt defterine (CUSP) kaydedildiğinden emin olun, başvurunun kabulü için size bir makbuz verilmelidir.

Başvuru kabul edilmezse ne yapmalı

Herhangi bir nedenle departman başvuruyu kabul etmez veya giriş belgesi vermezse, kibarca görevli memurdan kimliğini göstermesini isteyin. Çalışanın tam adını ve unvanını, irtibatınızın zamanını kaydettiğinizden emin olun. Ardından, eylemlerine itiraz etmeyi düşündüğünüzü bize bildirin.

Bundan sonra doğrudan bakanlıktan 112'yi, savcılığın yardım hattını veya soruşturma kurulunu arayın ve ihlali bildirin. Başvuruyu kabul etmeyen polis departmanının bulunduğu yerdeki savcılığa da başvurabilirsiniz. Reddin tanıkları olduğunda (bu nedenle sevdiklerinizden birini yanınıza almaya değer) veya reddetme bir kamera veya diktafona kaydedildiğinde (polis memurundan kibarca reddetmeyi tekrar etmesini isteyebilirsiniz) kayıt).

Savcılık kontrol edecek ve başvurunun kabul edilmediği tespit edildikten sonra gerekli önlemleri alacaktır. Bu eylemden suçlu olan çalışan, Rusya İçişleri Bakanlığı'nın 01.03.2012 tarihli N 140 Emri ile kovuşturulacaktır. rusya Federasyonu İçişleri Bakanlığı'nın bölgesel organlarında kabul, kayıt ve izin, suçlar, idari suçlar, olaylar hakkındaki başvurular, mesajlar ve diğer bilgiler”disiplin sorumluluğuna. Ayrıca, karakolda reddedilen başvurunuzu savcılığa da yapabilirsiniz.

Kendi saldırganlığınızla nasıl başa çıkılır?

"Eski karım anlattı. İstismarla ilgili makaleyi okudum ve kendimi tanıdım. Şimdi bir kızla çıkıyorum ve birlikte yaşamaya karar verdik. Aniden ona da şiddet uygulayacağım." Bu tür taleplerle de iletişime geçiyoruz ve bu kesinlikle normaldir. Saldırganlık yaşıyorsanız ancak bunun başkalarına zarar vermesini istemiyorsanız, bazı basit yönergeler var. Sevdiğiniz birini beklerken uyarı vermeden geç kalan ve gergin olmaya başladığınız bir durum örneğini ele alalım.

Anastasia Polyaeva Bilginin Psikoloğu Cinsiyete Dayalı Şiddet Projesini Durduracak.

• Önce daha yavaş nefes almayı deneyin. Derin bir nefes alın ve nefes almaktan daha uzun süre nefes vermeye çalışın. Vücudunu hisset.
• Hangi duyguları (öfke, öfke, korku, güçsüzlük, endişe, sinirlilik veya diğerleri) yaşadığınızı anlamak ve bunun hakkında şunları söylemek önemlidir: "Beni uyarmadan 15 dakikadan fazla geciktiğinizde çok endişeli ve kızgınım. o."…
• Beden seviyesinde ne hissettiğinizin farkına varın (örneğin, çene gergin, yumruklar sıkılır, kan yüze hücum eder, kalp hızlı atıyor, nefes alma aralıklıdır) ve kendinize şunu söyleyin: "İçimde gerginlik hissediyorum. kollarım ve omuzlarım."
• Saldırganlığın nedeninin ne olduğunu, neyi işaret ettiğini anlayın. Ve seslendirin: “Bekleyip zaman kaybetmek zorundayım ve bu benim için çok değerli. Bu benim kişisel sınırlarımın ihlalidir."
• O zaman şimdi ne yapmak istediğinizi (bağırmak, kapıyı çarpmak, masaya yumruğunu vurmak) ve aslında ne yaptığınızı belirlemek önemlidir: “Seni beklemeden gitmek istiyorum ya da kaba şeyler söylemek istiyorum ama ilişkimiz benim için değerli. Gecikmenin benim için ne kadar acı verici olduğunu tahmin edemeyeceğinizi anlıyorum, bu yüzden deneyimlerimi sizinle paylaşıyorum."
• Son olarak, beklentinizi veya dileğinizi formüle etmeniz önemlidir, örneğin: "Senden uyarı yapmadan geç kalmamaya çalışmanı istiyorum." Bütün bunları sadece kendinize söyleseniz bile, sizin için daha kolay olacak çünkü saldırganlığınızı kontrol edeceksiniz, o değil.

Kendi saldırganlığınızla başa çıkmada bu kendi kendine yardım, sorumluluğu kabul etmeye istekliyseniz ve şiddet içeren davranışları önleme arzusuna sahipseniz yardımcı olabilir.

Hem kendi kendine tecrit döneminde hem de başka herhangi bir zamanda, herhangi bir durumda ilgili olan genel tavsiye - sessiz kalmayın, yardım isteyin. Projemiz, diğer proje ve kuruluşlar gibi ihtiyacı olanlara ücretsiz yardım sağlamaya devam ediyor. Yazışma biçiminde bile çevrimiçi olarak ücretsiz psikolojik veya yasal tavsiye alınabilir. Kendine dikkat et!