Neden nevrotikler iyidir

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Psiko nevrotik olmanın kötü olduğu genel olarak kabul edilir. Birçokları için olağan bir yaşam durumunda kendinizi kontrol edemiyorsanız, yoldaşınızın çok güvenilir olmadığını söylüyorlar. Ama bekleyin: hadi kavramları anlayalım ve ne kadar kötü olduğunu öğrenelim - duygularınızla sürekli mücadeleye adanmış bir hayat.

Genel olarak, nevrotiklerin kötü bir ünü vardır. Bu sözümü en ufak bir sorgulamadan kabul ederseniz şaşırmam. Bu insanlara uygulanan sıfatlar, görünürde bir sebep olmadan herkesin kaşlarını çatmasına neden olacaktır.

Kendin için gör. Nevrotikler, onlar:

• şişirilmiş,
• gergin (veya şimdi moda olduğu gibi "gergin"),
• ruh hali insanları.

Onları ekmekle beslemeyin - sadece bir şeye takılmama izin verin ve sonra sadece bekleyin: Dünya'yı uzay istilacılarından kurtarmak için özel bir operasyonla karşılaştırılabilir, eşi görülmemiş ölçekte eylemler gözlerinizin önünde gerçekleşecek. Unutma, nevrotikler öylece olmaz.

Hangi tanıma dönerseniz dönün, herkes nevrotik olmanın iyi olmadığını açıkça ortaya koyuyor. Genel olarak, tamamen mantıksal olarak, korkular anlaşılabilir. Sonunda, ABD Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'ne göre, bu tür kararsız (dünyaca bilinen konuyla ilgili tanımların çoğunun temel özelliği budur) davranış insan sağlığı için bir tehdit oluşturabilir.

Bununla birlikte, tüm bilimsel zihinler bu fenomeni tamamen olumsuz bir şekilde yorumlamaya meyilli değildir. Nevrasteni ile fazla çaba harcamadan ve somut kayıplar yaşamadan baş edebilen insanlar, her şeyi "normal" olan diğer ölümlülerin aksine, bu hastalıktan birçok fayda elde edebilirler.

Söz verdiğimiz gibi, şartlarla ilgilenelim, çünkü bu durumda esastır. Öyleyse, nevroz ve nevrotiklik arasındaki farkı karşılaştıralım.

(psikonöroz, nevrotik bozukluk). Uzun süreli olma eğiliminde olan bir grup işlevsel psikojenik geri dönüşümlü bozukluk için ortak isim. Klinik tablo, astenik, takıntılı ve / veya histerik belirtilerin yanı sıra zihinsel ve fiziksel performansta geçici bir düşüş ile karakterizedir.

(nevrotiklik). Duygusal dengesizlik, kaygı, düşük benlik saygısı ve bazen otonomik bozukluklarla karakterize bir kişilik özelliği. Nevrotizm, nevrozla eş tutulmamalıdır, çünkü sağlıklı bir insan da nevrotik belirtiler gösterebilir.

Öyle değil mi, bu kavramlar arasındaki fark çok açık değil mi?

Pek çok Esculapian, nevrotiklerin hayatlarını zehirleyen ana olumsuz faktörün şüphecilik olduğuna inanır. Bu makaleyi yazarken, yavaş yavaş nevrotik göründüğüme ikna oldum. İnternet o zamanlar sahip olduğum bilgiyi tekrarladı: nevrotik bir kişinin hayatı karmaşıktır, olayları belirsizdir. Böyle bir insan sakin olamaz, onunla her şey her zaman kötüdür. Yine de, mevcut bilgileri araştırmaya devam ettim ve yüzüme bir gülümsemeyle karşılık verdim.

Ardından, nevrotik evrenin temellerinin kırılganlığına ilişkin mitleri çürütebilecek birkaç tezi tanımanızı öneririm. Evet ve şu anda hakkında konuştuğumuz kişilerin eylemlerinin nedenlerini ve dolambaçlı düşünme yollarını anlamaya çalışırsa, şeytanın kendisi bacağını kıracaktır. Ancak, nevrotik bir kişinin yaşamının, sürekli olarak stresli bir durumun eşlik ettiği sürekli kaygı olmadığı ortaya çıktı. Kendine karşı oldukça pozitif olabilir.

Bu arada, bana gelince, “uzun, mutlu bir hayat yaşa” ifadesi dayanılmaz derecede iç karartıcı geliyor.

Kimseye fazla yaklaşmak istemiyorum. Kimsenin ne hissettiğimi ve ne düşündüğümü bilmesini istemiyorum. Ve eğer müziğimi dinlerken nasıl biri olduğumu anlayamıyorsan, ne yazık ki…

Kurt Cobain

İşte nevrotiklerin gerçek hayatı hakkında 10 gerçek…

1. Akışta kalmanın havalı olmadığını düşünüyorlar

Kaderin darbelerini onurlu bir şekilde almak, nüfusun duygusal olarak dengesiz kısmı için gerçek bir sınavdır. Bu nedenle nevrotikler her adımlarını planlamaya çalışırlar: sürprizler her zaman hoş değildir ve yersiz olma eğilimindedirler. Belki gereğinden fazla terlememek herkes için son derece faydalı bir beceridir. Ancak öte yandan, her zaman her şeye hazır olma alışkanlığı her zaman kötü bir alışkanlık değildir. Nevrotikler, kaygıyla kendi yollarıyla baş etmeye ve hatta ondan yararlanmaya alışmışlardır. Ve genel olarak, kafada tutarlı bir eylem planının varlığı asla kimseye zarar vermedi.

2. Nevrotikler sadık ve özenli arkadaşlardır

Nevrotikler, her şeyi anlama ve başkalarının onlara nasıl davrandığına özel dikkat gösterme arzusuyla ayırt edilir. Böyle bir kişi, doğum gününüzde veya terfinizde sizi tebrik etmeyi asla unutmayacaktır. Bu tür davranışlara, Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar tarafından "" adı verildi.

3. Nevrotik olmak sadece zararlı değil, aynı zamanda faydalıdır

Nevrasteni eğilimi ile birlikte yüksek düzeyde sorumluluk, sahibine birkaç hoş ikramiye verir. Rochester Üniversitesi Psikoloji Bölümü Araştırma Görevlisi Dr. (Nicholas Turiano) bu konuda şöyle düşünüyor:

Nevrasteniye yatkın kişiler, artan kaygı ve duygusal tepkiselliğe eğilimli olma eğilimindedir. Aynı zamanda, bu faktörlerin, örneğin yüksek tansiyon veya hormonal bozulma gibi olumsuz sonuçlara yol açması da gerekli değildir. Aşırı vicdanlılık, nevrotiklerin kendilerini vücudun sağlığa zararlı tepkilerinden korumalarına izin verir: elbette bu onları tüm deneyimlerden kurtarmaz, ancak sağlıklarına özel dikkat göstermeye zorlar.

4. Deneyimler nevrotikler için iyidir

Endişelenme eğilimi, bir insan karakterinin en iyi özelliği değildir, ancak "sağlıklı nevrasteni" bunu kendileri için çalıştırabilir. "Basitçe söylemek gerekirse," diye açıklıyor Dr. Turiano, "heyecan, heyecanla başa çıkmak için ek bir motivasyon kaynağıdır."

5. Nevrotikler sevdiklerinin yanında sakinleşir

Strese yatkın kişilerin sevdiklerine ve yakınlarına yakınlaşarak sakinleştiğine inanılır. Ve bu hiç de tesadüfi değil. Son zamanlarda, ortaklar arasındaki sevgi dolu romantik ilişkiler, nevrasteni nöbetlerine eğilimli bir kişi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

6. Bir nevrotik kişinin her kararı kaderdir

Aşağıdaki pozisyonu kesin olarak kabul edin ve nevrotik bir seçim ne kadar zor olursa olsun, kolay bir karar olmayacağını unutmayın. Tatlı olarak cheesecake mi yoksa Viyana usulü waffle mı? Eski bir ekipte çalışmak veya yeni bir potansiyel işverenin teklifinden yararlanmak için mi? Önemli değil. Hayatta küçük şeyler yoktur ve her şeyin sonuçları vardır.

7. Nevrotik koşullar düşünce sürecinin hızını artırabilir

Bu, New York Eyalet Üniversitesi'ndeki Downstate Tıp Merkezi'nden bir grup araştırmacının görüşüdür. Bilim adamları kısa bir çalışma yürüttüler ve bazı durumlarda şüphe ve korkularla bunalan insanların, daha az endişeli olanlardan IQ testlerinde daha iyi performans gösterebildiklerini buldular.

Ve buradaki nokta, nevrotiklerin hayata daha iyi uyum sağlama eğiliminde olmalarıdır, çünkü onlar belirsiz durumlardan kaçınmaya çalışırlar. Ve sürekli bununla meşguller, bu da beyinlerine ek görevler yükleyerek daha hızlı düşünmelerini sağlıyor.

Ancak, bu görüş bize hala tartışmalı görünüyordu. Sonuçta, kendilerini stresli bir durumda bulduklarında basitçe kaybolan birçok insan var.

8. Fikrinizi değiştirmeyin

Nevrotiklerden bahsetmişken, klasiğin sözlerini güvenle kullanabilirsiniz. Nevrotiklerin kederi akıldan gelir. Bu insanlar sürekli olarak bir şeyler düşünürler, her düşünceyi veya olayı kapsamlı bir analize tabi tutarlar. Birçoğu bundan rahatsız oluyor ve sonuç olarak şu ifade geliyor: "Kendine çok fazla şey alıyorsun." Yazık, adam sadece yardım etmek istedi.

9. Üzücü bir sonun kaçınılmazlığı hakkında

Nevrotik davranışa yatkın insanlar, bardağın her zaman yarısının boş olduğuna inanırlar. Öğrencilik yıllarımda, Amerika Birleşik Devletleri'ne bir değişim için seyahat ettim ve müzikal tercihlerimden dolayı, yan evde yaşayan benim yaşımda bir çocuk olan Danny ile tanıştım. Düşünceli ve şüpheci bir insandı, ancak bu onu mükemmel bir arkadaş ve arkadaş olmaktan alıkoymadı. Kısacası, klasik bir nevrotikti.

Bu yüzden en sevdiği söz şuydu: "Arkadaşım hiçbir şey olmaz" ("Bundan bir şey çıkmaz dostum"). Bu cümle her zaman biraz teatral bir şekilde telaffuz edildi ve kulağa o kadar kötü geldi ki bir gün ona tekrar sordum: “Hiçbir şey, gerçekten mi? Neden bu kadar Danny?" ("Gerçekten hiçbir şey mi? Neden Danny?"). Danny'nin cevabını hemen beğendim: "Hadi dostum… Eğer hiçbir şey olmayacaksa, hayal kırıklığına uğramayacaksın"

Ve ne, kadere ve tüm beklenmedik kıvrımlarına ve dönüşlerine çok uygun bir yaklaşım!

Amerikan Psikoloğuna göre, nevrotikler bir tehdide, çıkmaza veya ciddi bir kayba tepki olarak olumsuz duygular gösterme eğilimindedir. Ancak zor bir durumda bu tür davranışların bariz verimsizliğine rağmen, biraz karamsarlık faydalı olabilir: hayat hala zor ve adaletsizdir, bu yüzden ona daha gerçekçi davranmanız gerekir.

10. Öldürmeyen her şey…

…bizi güçlendirir. Bu, bugünkü yayınımın kahramanları için de geçerlidir. Nevrotikler kendi düşüncelerine, sözlerine ve eylemlerine karşı aşırı duyarlıdır. Kendilerine dalmaları o kadar güçlüdür ki, kendi kendine kazmaya çok fazla kapılmazsanız, hem kişisel hem de profesyonel olarak faydalı olabilir.

Özetle, şunu söylemek istiyorum: Her kişilik tipinin, elbette dikkate alınması gereken kendi güçlü ve zayıf yönleri vardır. Nevrotikler bir şeyle ayırt edilirler: Kendilerini lapa lapa olarak bilirler, çünkü arka planda neredeyse sürekli olarak öz-düşünümle meşguldürler (bu onların bir tür tonda olmalarını sağlar).

Yani nevrotik olmak o kadar da kötü değil! Dedikleri gibi, önceden uyarılmış, önceden hazırlanmış.