Toksik bir patronla nasıl geçinilir

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Durumu kökten değiştirebilmeniz pek olası değildir, ancak buna karşı tutumunuz üzerinde çalışabilirsiniz.

Bu makale Bire Bir Projesinin bir parçasıdır. İçinde kendimizle ve başkalarıyla olan ilişkiler hakkında konuşuyoruz. Konu size yakınsa, hikayenizi veya görüşlerinizi yorumlarda paylaşın. Bekleyecek!

Bir patronun zehirli olup olmadığı nasıl anlaşılır

"Toksik" kelimesi gizlendi, bu yüzden ne anlama geldiği her zaman net değil. "Vikisözlük"te bir tane Toksik var - anlamlarının "Vikisözlük" - "kendi etrafında sağlıksız bir ortam yaratmak". Oxford Sözlüğü biraz daha spesifiktir: Toxic - Oxford Advanced Learner's Dictionary, "son derece tatsız, özellikle insanları kontrol etmeyi ve onları dürüst olmayan bir şekilde etkilemeyi seven biri" anlamına gelir.

Yani, birisi bir lideri sevmiyorsa ve onun talepleri astlarını rahatlık alanlarından uzaklaştırıyorsa, bu onu bir baş belası yapmaz. Örneğin, iş yerindeki biri sosyal ağlarda oturmayı seviyorsa ve herhangi bir görevden kaçıyorsa, patrondan böyle bir çalışana yeni görevler doğal olarak tatsız olacaktır.

Ancak yönetici, çalışma süresinin iş sorumluluklarına harcanmasını talep etme hakkına sahiptir.

Patron pozisyona girebilir ve çalışanın hastaneye, ardından matine için anaokuluna gitmesine izin verebilir, ancak zorunlu değildir. Özellikle üretim süreci sık sık devamsızlıktan muzdaripse.

Son olarak, bazen lider yanlış bir şey yapmaz, sadece kötü amcanıza benziyor - ve şimdi zaten rahatsızsınız.

Öncelikle patronun bir çöpçatan, kardeş değil, arkadaş olmadığını anlamalısın. Bu, kendi kurduğu veya üst yönetimden aldığı belirli görev tanımlarına sahip bir kişidir. Bir liderin işlevleri talep etmek, başarmak, yönetmektir. Nazik ya da zehirli, her halükarda patron o. Ve sonuç odaklı bir insandan hoşgörü beklemeye gerek yok. Birincil görevi, çalışanlar için güvenli bir sığınak değil, organizasyonun büyümesi ve gelişmesi için koşullar yaratmaktır.

Dmitry Sobolev Aile ve kişisel psikolog.

Toksik bir lider, tüm ekibin hayatını gerçekten zehirler. Genellikle bu tür bir patron bu listeden bir şeyler yapar (zor bir durumda, her şey).

Duyguları geri tutmaz

Böyle bir "ruh hali insanı" hakkında derler. İyi huylu, tatlı ve harika olabilir. Ama biri onu kızdırdıysa, gücendirdiyse ya da yanlış ayağa kalktıysa, herkes anlayacaktır. Negatif evrede, lider iyi yapılmış bir iş için bile azarlayabilir, bağırabilir, nesneleri fırlatabilir ve duruma uygun olmayan davranışlarda bulunabilir.

Doğal olarak, çalışanlar patronun bugün hangi ruh halinde olduğunu asla bilemezler. Bu nedenle, yoldayken tüm ekip donuyor. Liderin morali yerindeyse, özgürce nefes alabilirsiniz. Aksi takdirde, herkes enerjisini esas olarak onun kolunun altına girmemeye çalışarak harcayacaktır.

Bir kişilik kültüne sahip

Her şeyden önce, kendi. Nasıl yapılacağını sadece o bilir. Yanlış olamaz, kararları doğru ve optimaldir. Diğer herkes açıkça emirlere uymalı, tartışmamalı.

Ve genel olarak, böyle bir kişi için hiyerarşi genellikle çok önemlidir. Üstlerinden önce, yaltaklanacak. Ancak çalışan kariyer basamaklarında ne kadar düşükse, toksik yönetici ona o kadar kötü davranacaktır.

net talimat vermiyor

Bazen görevler, çalışanların hayal gücünü sınırlamamak için belirsiz formülasyonlarda gelir. Ancak toksik bir patronla işler genellikle farklıdır. Açık talimatların olmaması, sonucu istediği gibi yorumlamasına izin verir, genellikle oyuncunun lehine değildir.

Örneğin, yönetici aptallık düzenini getiren çalışanı suçluyor: tamamen farklı bir şey istediğini tahmin etmek zor muydu? Sonuç olarak, ast tekrar tekrar psişik oynar. Zaman geçiyor, sonuç yok, işin çoğu her ihtimale karşı yapılıyor. Bu çok yorucu.

Aşağılar ve alay eder

Patron, işi eleştirme, eksiklikleri belirtme ve düzeltilmesini talep etme yetkisine sahiptir. Fakat bu farklı şekillerde yapılabilir. Patron hakarete girer ve çalışana zarar vermeye çalışırsa, durum hiç de öyle değil.

Gözdağı ve şantaj

Toksik bir patron, yapması gerekeni talep eder ve şüphelere veya itirazlara tehditlerle yanıt verir. Kovulacağınıza söz veriyor ve bir daha asla iş bulamamanızı sağlamak için bir telefon görüşmesi yeterli. Ya da yarın ofiste değerli bir şey kaybolacak ve size “asılacak”.

Sözünü yerine getirmeyi başaracağına tam olarak inanmasanız bile, bu yine de yaşamı bozan güçlü deneyimleri reddetmez.

Talepler

Belirli bir sistemde hiyerarşik merdivenin farklı seviyelerinde yer alan insanlar arasındaki ilişki, genel olarak tartışmalı bir konudur. Astınızın samimi duygulara sahip olduğundan ve savunmasız bir konumdan dolayı onları taklit etmeye zorlanmayacağından asla emin olamazsınız.

Ancak yağlı şakalar, dokunuşlar ve diğer cinsel içerikli iddialar kesinlikle açık görünüyor. Tacizdir ve kurban siz olmasanız bile patronun en iyi tanımlaması değildir.

ayrımcılık

Patron, bazı resmi özelliklerle birleşmiş bir grup insana karşı önyargılıdır. Kelimenin tam anlamıyla herkes olabilir: çocuksuz, BT uzmanları veya 59. paralel kuzey enleminin kuzeyinde yaşayan insanlar. Doğal olarak durum kızışıyor.

değer kaybı

Çalışan başarılı olursa, herkes böyle bir görevle başa çıkabilir, çünkü "bu kadar beyinsiz bir maymun bile". Ondan hiçbir şey gelmezse, elbette, ast her şey için suçlanacak.

Başkalarının başarılarını atar

Çalışanların hataları kusurları, çalışanların zaferleri yöneticinin liyakatidir.

Patronunuz zehirliyse ne yapmalısınız?

Küresel olarak, yalnızca iki seçeneğiniz var: ayrılın ya da katlanın.

Toksik bir şey söz konusu olduğunda tahliye açıkça en iyi yoldur. Gerçek bir zehir olsaydı, çözüm biraz daha basit olurdu. Pripyat çevresindeki dışlama bölgesi veya Avustralya'daki asbest kaplı hayalet kasaba Wittenum, sinirlerini gıdıklamayı seven turistler için daha fazla cazibe merkezidir. Ve açıkçası, her zaman orada olmak isteyen çok fazla insan yok.

Bazen, elbette, zehirli bir liderle savaşmak için bir cazibe vardır. Kaçmak kaybetmek demektir derler, o yüzden sonuna kadar kalmalısın. Hatta bazen başarılı olur. Ama buna değer mi? Çoğu durumda, çok fazla enerji harcama riskiniz vardır, ancak hiçbir şey değişmeyecektir. Ancak savaşın sıcağında, iyileşmesi daha da zor olacak yeni yaralar alacaksınız.

Kimseye bir şey kanıtlamak zorunda değilsin. Zehrin kaynağından uzaklaşmak akıllıcadır.

Başka bir şey, bırakmanın her zaman kolay olmadığıdır. Belki de iş yerinizi o kadar çok seviyorsunuz ki zorluklara katlanmaya hazırsınız. Veya hava yastığınız yok, bu nedenle düzenli bir gelir hayati önem taşıyor. Ya da nadir bir uzmanlığınız var, bu yüzden iş bulmak zor olacak. Bu durumda göreviniz, siz bırakana kadar veya durum kendiliğinden düzelene kadar bir süre "zehirli dumanlardan" korunmak için stok yapmaktır.

Toksik bir patronu olan bir şirkette nasıl hayatta kalınır?

Hedeflere odaklanın

Toplu taşıma araçlarına binip etrafa baktığınızda farklı yüz ifadeleri olan farklı insanlar görürsünüz. Onlar kibar, kötü, müstakil. Ancak, onlarla birlikte A noktasından B noktasına hareket etmenize rağmen, insanların neden böyle oldukları hakkında fazla düşünmüyorsunuz. Yani çalışma kolektifinde.

İşe neden geldiğinizi unutmayın. Patronunla iyi ve rahat olma. Maaş, deneyim, kariyer gelişimi için geldiniz. Patronun kendisini önemli ve değerli bir şey olarak algılamak zorunda değilsiniz. Bu, burada ve şimdi moderatör olan bir kişidir. Bırak onunla kalsın.

Dmitry Sobolev

Mükemmel ol

Aslında, gerçekten önemli olan tek şey çalışmanın sonuçlarıdır. Ve ne kadar kusursuzlarsa, bir vuruş yapmanız o kadar kolay olacaktır. Doğal olarak, toksik bir patron her zaman şikayet edecek bir şey bulacaktır. Ancak her şeyi mümkün olan en iyi şekilde yaptığınızı anlarsanız, bazı eleştirilerin adil olduğunu anladığınız duruma göre daha az savunmasız hale gelirsiniz.

Komuta zincirini gözlemleyin

Riskleri en aza indirmek için, tüm iş tanımlarına ve sınırlarına uygun olarak iletişimi yalnızca bir çalışanla sınırlamaya değer. En azından senin tarafından.

Kendinize dikkat edin: sınırları ve tabi olmayı ihlal ediyor musunuz, böylece patronunuzun bunun sizin için de mümkün olduğunu anlamasına izin veriyor musunuz? İletişiminizi çalışma saatleriyle sınırlayın. İş dışında aramalarına veya mesajlarına cevap vermeme hakkınız vardır.

Julia Kuznetsova Teledoctor24 hizmetinin psikoloğu.

Çalışma ekibinde kişisel hayatınız hakkında konuşmamalısınız, aksi takdirde toksik patrona darbe, manipülasyon ve şantaj için ek bilgi verirsiniz. Dedikodu yapmayın, patronunuzu meslektaşlarınız hakkında bilgilendirmeyin, şüpheli hikayelere katılmayın - tek kelimeyle, bir şeyi tartışmak veya eleştirmek için hiçbir neden olmaması için sizin ve meslektaşlarınızın itibarına dikkat edin.

Sınırları yumuşak bir şekilde çizin

Tüm zehirli patronlar böyle değildir çünkü güçten zevk almaktan ve zorbalığa uğramaktan hoşlanırlar. Genellikle nasıl davrandıklarını fark etmezler, çünkü bunun mümkün olmasına alışmışlardır. Bir keresinde onlara bağırdılar, itilip kakıldılar ve manipüle edildiler. Bu nedenle, bazen durumu hafifletmek için böyle bir tutuma katlanmaya hazır olmadığınızı belirtmeniz yeterlidir - ancak, sadece kendiniz için.

Patronunuz size istenmeyen tavsiyeler, değerlendirmeler, eleştiriler verdiğinde ve kişiselleştiğinde, kişisel sınırlarınızı ihlal ediyor. Bu nedenle, her durumda konumunuzu belirtmeniz gerekir. Duygu yok, saldırı yok, saldırganlık yok. Kendinize değersiz davranılmasına izin vermeyin. Patronu durdur.

Julia Kuznetsova

Örneğin, duruma bağlı olarak şunları söyleyebilirsiniz:

• “Kişisel hayatım işle ilgili değil, bu yüzden seninle tartışmak niyetinde değilim. Anlayışınız için minnettar olurum."
• "Sesini düşürürsen sana çok minnettar olurum ve her şeyi sakince tartışırız. Kibar ve sakin bir konuşma olması durumunda çalışmamın verimi çok daha yüksek olacaktır."

Bu, yeni bir kötüye kullanım patlamasına neden olmazsa, teknik gelecekte kullanılabilir. Er ya da geç, patron kişiselleşmeyi bırakacak ve buna acı bir şekilde tepki vereceksiniz.

Soyut

Seni zehirden koruyacak hayali bir kostüm giy. Patron tarafından söylenen her şeyin sizinle hiçbir ilgisi olmadığını anlayın, saldırgan çünkü saldırır. Patronunuzun değerlendirmesinden bağımsız olarak neden iyi olduğunuzu kendinize açıklayın.

Görevinizi basitleştirin ve duruma, sevdiğiniz birinin başına gelmiş gibi dışarıdan bakmaya çalışın - ona ne söylerdiniz?

İş yerinde olanların hayatınızın geri kalanını kapsamamasını sağlamaya çalışın. Bu kolay değil, çünkü zehirli atmosfer sizi sürekli stres altında tutar ve özgüveninizi düşürür. Hala zaman zaman duygusal olarak patlayacaksın.

"Psikolojik aikido" kullanın

Psikoterapist Kirill Filippov'a göre, sınırları ihlal eden ve aynı zamanda hala güç sahibi olan insanlara karşı en etkili korunma yöntemlerinden biri "psikolojik aikido" ya da ona yakın bir gerçeği kabul etme yöntemidir.

Yöntemin özü, bir sınır ihlali yapanla tartışmamanızdır. Siz, aikidoda olduğu gibi, onun enerjisini kullanın ve onu size yönlendirin. Uzun bir süre, şizofreni hastalarına en savunmasız oldukları için bu yöntemi bile öğrettik. Ama başkalarıyla da çalıştığı ortaya çıktı.

Kirill Filippov Psikolog, psikoterapist.

Diyelim ki değersiz bir çalışan olmakla eleştirildiniz ve suçlandınız. Muhatabın ne anlama geldiğini, ne anlama geldiğini sakince açıklayın. Bu tür sorulara genellikle daha spesifik cevaplar alırsınız.

"Değersiz bir çalışansın" bir veya daha fazla olay üzerine kurulu bir genelleme ise, o zaman "istediğim raporu yapmadın" yanıtının doğru olması muhtemeldir. Ve diğer eylemlerin özü, hemfikir olmaktır, çünkü bu bir gerçektir ve gerçeklerle tartışmak anlamsızdır.

Böylece, saldırganın ondan bir darbe almadan saldırgan enerjisini boşaltmasına yardımcı oluyorsunuz. Aksi halde soyut ithamlarla tartışmaya girmek, saldırının daha da şiddetlenmesine yol açacaktır.

Yardım için İK departmanıyla iletişime geçin

Bazı şirketlerde, İK uzmanları yalnızca yeni çalışanları işe almakla kalmaz, aynı zamanda ekipte olumlu bir iklim sağlamak için her şeyi yapar. Kuruluşunuz bunlardan biriyse veya her şeyi denediyseniz ve kovulmak için bir sonraki adımı gördüyseniz, İK departmanıyla iletişime geçmeyi deneyin.

Durumun daha iyi olduğu bir birime transfer gibi seçenekler sunulabilir. Veya liderin davranışı barizse ve herkesin hayatını zehirlerse, sorunu daha kökten nasıl çözeceklerini düşüneceklerdir.

Doğal olarak, bu, şirketteki kural değil, patron toksisitesi istisnaysa işe yarar.

Çekip gitmek

Bu öneriden kaçınılamazdı. Tüm tavizler ve tahammül etme girişimleri geçici önlemlerdir. Gelecekte herhangi bir değişiklik öngörülmüyorsa, ayrılmayı planlamanız gerekir: bir güvenlik yastığı biriktirin, eğitiminizi tamamlayın veya başka bir şekilde kurtuluşunuz için zemin hazırlayın.

Toksik bir patronun astlarını tuttuğu sürekli stres tehlikelidir. Beden ve ruh sağlığını olumsuz etkiler. Bu yüzden zehirli insanlardan uzak durmak bazen kelimenin tam anlamıyla bir hayatta kalma meselesidir.