Kendinizle bir randevuda beyninizi yeniden başlatmanın 20 yolu

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Kendinizle yaratıcı bir şekilde çıkmak, iç dünyanızı daha iyi tanımanıza, yaratıcı bir çizgi geliştirmenize ve kişisel üretkenliği artırmanıza yardımcı olacaktır.

Julia Cameron'un en çok satan çok satan kitabı The Artist's Way'de, yaratıcı ve kişisel gelişimin en önemli araçlarından biri, kişinin kendisiyle çıkma pratiğidir: yürümek, seyahat etmek, resim ve el sanatları yaratmak.

Yaratıcı tarihler sırasında bağımsız olarak yeni bir şeyler öğrenebilir, kendi duygularınızı ve değişikliklerinizi takip edebilirsiniz.

Birçokları için, özellikle müzeler, tiyatrolar ve sinema zaten denenmişken, bu şekilde flört etmek bir engel haline geliyor. Bunun nedeni, kendinizi iç dünyanıza daldırmak için haftada en az bir saatinizi yalnızca kendinize ayıramamanızdır. Ancak heyecan verici bir eğlence için etrafta pek çok fikir var.

İşte bunlardan sadece birkaçı:

1. Memleketinizde ilk kez geliyormuş gibi dolaşın. Bir turist gibi hissediyorum.

2. Küçük bir miktar alın ve ikinci el eşyalarla çılgın bir görünüm yaratın.

3. Gençliğinizin en sevdiğiniz şarkısı için bir video kaydedin.

4. Mezarlığa git: Burada dinlenenlerin hayatları hakkında trajik ve romantik hikayeler bul, ebediyi düşün.

5. Olağandışı bir şeyin fotoğrafını çekin. Hasır sandalyeler, sarı arabalar, şapkalı adamlar. Ana şey, günün sonunda en az 10 fotoğrafınız olması. Konu ne kadar çılgın olursa, o kadar ilginç olur.

6. Hollywood dışı Oscar ödüllü filmler listesine parmağınızı sokun, indirin, sonuna kadar izleyin.

7. Bir yıl içinde kendinize bir mektup yazın. Fok. Gizle, bir yıl sonra okuman için telefonuna bir hatırlatıcı koy.

8. Bir kuruş harcamadan normal bir hafta içi geçirin. Evet, ulaşım ve öğle yemeği için de. Acıkıp yürümek zorunda değilsin, doğaçlama yap!

9. Bir render tahtası yapın. Bir nedenden dolayı, bir nedenden dolayı bir yığın eski parlak derginiz var mı? İşte burada işe yararlar.

10. İlk bilmediğiniz varış noktanıza bir banliyö treni yolculuğuna çıkın. Gündüz saatlerinde, elbette, dönüş bileti için para ile arzu edilir.

11. Dizüstü bilgisayarınızla kafeye gidin ve karşıda oturan çift hakkında bir hikaye yazın. Kim bilir, belki de büyük bir oyun yazarı içinizde uyukluyordur.

12. Bir vegan kafeyi ziyaret edin. Genellikle, burada ortalama bir insan için alışılmadık olan yiyecekler servis edilir. Gastronomik ufukların genişlemesi garanti edilir.

13. Sevdiğiniz 100 şeyin bir listesini yapın. Ya da nefret. Veya her iki liste. Kendinize şaşıracaksınız.

14. Sonunda Tatyana'nın Onegin'e yazdığı mektubu öğrenin!

15. Yogaya başlayın. Hemen bir koç boynuzuna çevirmek gerekli değildir. Birkaç basit asana denemek yeterlidir.

16. Kahve dükkanında bir fincan espressoyu bir saat boyunca uzatın. İzlemek. Düşünmek. Meditasyon yap.

17. Son olarak, işaretlenmiş web seminerlerinden birini tamamlayın. Senin seçimin.

18. Klasik müzik dinleyerek caddede yürüyüşe çıkın.

19. Bir gurme mağazasından tamamen yabancı bir ürün satın alın, onunla en lezzetli tarifi bulun ve bir başyapıt hazırlayın.

20. Fotoğrafların bulunduğu klasörden yılın en iyilerini seçin. Güzel bir karalama defterine yazdırın ve yapıştırın.

Kendinize biraz dikkat etmeniz bile, yakında gözle görülür hoş değişikliklerle sonuçlanacaktır. Haftada en az bir kez sadece kendinize zaman ayırmayı unutmayın.