Diğer eşinizin asla istememesi gereken 7 şey

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

İlişki ne kadar yakın olursa olsun, kişisel sınırlara saygı duymak önemlidir.

1. Öfke patlamalarını ve fiziksel şiddeti görmezden gelin

Bir partnerin size karşı saldırganlığını görmezden gelmenizi, inkar etmenizi veya suçlamanızı isteme hakkı yoktur. Aile terapisti Carrie Krawiec'in belirttiği gibi, bu şekilde davranışlarının sorumluluğunu size devreder.

Carrie Kravets Aile Terapisti

Sağlıklı bir ilişkide her insan eylemlerinden, düşüncelerinden ve duygularından sorumludur.

2. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan izole edin

Kiminle, ne kadar ve ne zaman iletişim kuracağınıza ilişkin karar her zaman size ait olmalıdır. İlişki koçu Shula Melamed, partneriniz sizi sevdiklerinizden izole etmeye çalışıyorsa, bunun duygusal istismarın bir işareti olduğunu söylüyor.

Shula Melamed Antrenör

Eşinizin sizden isteyebileceği tek şey, onlarla olan bağı güçlendirmek için aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmenizdir. İletişiminizi kısıtladığında aynı şey değil.

3. İlerlemenizi küçümseyin

Partnerinizin başarılarınıza normal tepkisi gururdur. Tahriş veya tehditler onun güvensizliğini gösterir.

Başınıza iyi bir şey geldiğinde suçluluk duyuyor veya hayal kırıklığına uğramış hissediyorsanız, paylaşamıyorsanız, kişisel sınırlarınız ihlal edilmiş demektir.

4. Finansal bağımsızlığınızdan vazgeçin veya çıkın

Kravets, partnerinizin cüzdanınızı kontrol etmesine izin vererek kendinizi potansiyel olarak savunmasız ve ona bağımlı hale getirdiğinizi söylüyor. Aile bütçesini eşit şartlarda yönetemiyorsanız, bir çiftte karşılıklı saygı sorgulanabilir.

5. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan gelen kabul edilemez davranışları kabul edin

Eşinizin arkadaşları mahremiyetinize saygısızlık mı ediyor yoksa ebeveynleri size kaba mı davranıyor? Senden bunu kabul etmeni beklememeli. Aksi takdirde, tutku ya sevdikleriyle yüzleşmekten kaçınmayı tercih eder ya da onlarla olan ilişki onun için sizden daha önemlidir. Yani, yine karşılıklı saygı söz konusu değildir.

6. Kökten değiştirin

Bir partner sizden inançlarınızdan, inançlarınızdan veya değerlerinizden vazgeçmenizi isterse, bu çok tehlikeli bir işarettir, diye uyarır Shula Melamed. Bu nedenle kimliğinizi kabul etmez.

7. Arabulucu olun

Bir tutkunun, ebeveynleri gibi biri için taşıyıcı güvercin olmanızı istemeye hakkı yoktur.

Frances Walfish psikoterapisti

Partnerin şöyle dediği olur: "Anneme söyle …", bu da sizi ilişkilerinde arabulucu yapar ve onu sözlerinin sorumluluğundan kurtarır.