"Yalnız ben akıllıyım, beyaz önlükle güzel duruyorum": kendilerini diğerlerinden daha iyi gören insanlarla nasıl iletişim kurulur

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Diğer kişi sizin kusurlarınızı vurguluyor ama onların kusurlarını hiç fark etmiyorsa, buna katlanmak zorunda değilsiniz.

beyaz önlüğü kim giyer

Pandemi başlamadan önce bile bu insanlar karabuğday, tuvalet kağıdı ve maske satın aldı. Çünkü kurnaz ve tutumlu, senin gibi değil. İşlerini kaybetmediler ve para olarak para kaybetmediler. Çünkü normal bir kuruluşta iş bulmak gerekiyordu, bu küçük işletmenizde değil. Çocukları her zaman itaatkardır ve iyi öğrenirler. Çünkü ebeveynleri, bazılarının aksine, yetiştirmekle meşgul. Bu süpermenler asla depresyona girmezler - bunun için çok meşguller. Aksi takdirde, kendilerini her türlü teşhisle haklı çıkaran aylaklar vardır.

İnternetteki bu tür yoldaşlara beyaz önlük denir. Bu tanım bir memden doğdu. Bir zamanlar, Web'de Novodvorskaya'nın bir resmi belirdi. Muhalif eylemci Valeria Novodvorskaya'nın beyaz önlüğü, üzerinde şu yazılı bir pankartla duruyor: “Hepiniz aptalsınız ve tedavi görmüyorsunuz! Yalnız ben akıllıyım, beyaz önlükle güzel dururum!"

Novodvorskaya'nın bu sözleri kime hitap ettiği ve grafik editörlerinde yazının değiştirilip değiştirilmediği artık belli değil. Ancak önemli değil: Bu ifade, takdire şayan bir şekilde “beyaz önlükleri” karakterize ediyor. Bazen bu tür insanlara anekdottaki açıklama sayesinde d'Artagnan da denir: "Hepiniz ***siniz ve ben d'Artagnan."

Ancak ne dersen de işin özü değişmiyor: Beyaz önlüklü insanlar kendilerini diğerlerinin üzerine koyuyor, muhataplarını küçük düşürmeye çalışıyor ve istenmeyen tavsiyeler veriyor.

Beyaz önlüklü insanlar neden deliriyor?

Başkalarının duygularını umursamazlar

Tek amaçları var - kar beyazı kıyafetleriyle parlamak ve sizin aksine kaybedenlerin ne kadar yanılmaz olduklarını göstermek.

Saldırganlık gösterirler ve sınırları ihlal ederler

Yakani, züppelik ve istenmeyen tavsiyeler oldukça saldırgandır, sadece pasiftir. İnsan, "Hepiniz iğrenç annelersiniz, ben sizden çok daha iyiyim!" diyemez. Bu nedenle, düzleştirilmiş, ancak daha az rahatsız edici olmayan formülasyonlar seçiyor: “Ve çocuğum bir buçuk yaşında zaten şiir okudu. Sadece çocuklarla ilgilenmen gerekiyor, hepsi bu."

Tecrübelerini herkese aktarıyorlar

“Sürekli maaşın düşük olduğunu sızlananları anlamıyorum. Mezun olduktan hemen sonra büyük bir şirkette işe girdim ve gayet iyi maaş alıyorum. İyi çalışmanız, kendinizi geliştirmeniz gerekiyor - ve sorun olmayacak."

Ve muhatapların tamamen farklı yaşam deneyimleri ve koşulları olması, aynı şekilde okudukları ve düşük maaşlarının nedenlerinin tamamen farklı olması önemli değil.

Yalan söylerler ve anlamadıkları şeyler hakkında konuşurlar

Tartışma sırasında, beyaz önlüğün çocuğu olmadığı ortaya çıkabilir, ancak yine de onları nasıl yetiştireceğini ve bu modern annelerden daha iyi bilir. Ya da hiçbir zaman fazla kilolu olmadı, ancak kilo vermenin kolaydan daha kolay olduğundan emin: fast food yemeyi bırakın - hepsi bu.

Kötü bir şey istemediklerini garanti ederler

Ve bazen kendileri buna inanırlar. "Sadece bir fikir belirttim, neden kızgınsın?" "En iyisini istedim, ama sen patladın!"

İnsanlara beyaz önlük giydiren nedir

Düşünmenin tuzağına düşerler

Örneğin, temel bir yükleme hatası nedeniyle: Başarısızlıkların, dış koşullar bu şekilde geliştiği için bizim başımıza geldiğine ve başkalarının suçun kendileri olduğu için olduğuna inanıyoruz.

Sınavda başarısız olursam, öğretmen benden hoşlanmaz. Başka biri varsa - o sadece kötü hazırlanmış.

Diğer bir tuzak olan gözlemci katılımcı etkisi de benzer şekilde çalışır. Bir kişiye dışarıdan baktığımızda sadece kendisini ve eylemlerini (yani mizaç faktörlerini) değerlendiririz ve bir durumun içindeyken dikkatin odağını dış koşullara (maruziyet faktörleri) kaydırırız.

Beyaz önlüklü kişiyi etkileyen bir diğer bilişsel çarpıtma da hayatta kalma hatasıdır. Onun yüzünden, bize öyle geliyor ki, bir şeyi başardığımıza göre, bu herkesin yapması gerektiği anlamına geliyor. Bunu yaparken, koşulların çok farklı olabileceğini görmezden geliyoruz.

Hayatta kalanların hatasına klasik bir örnek, milyarderlerle paralellikler kurmak ve Steve Jobs'un bir garajda bir şirket açtığına ve sonra böyle bir dev yetiştirdiğine göre, herkesin yapabileceğini söylemektir.

Adil bir dünyaya inanıyorlar

Bu bir tür psikolojik savunmadır. Tüm olayların açık bir mantığa tabi olduğunu ve kolayca tahmin edilebilir olduğunu varsaymak çok uygundur. Veya kötü bir insan her zaman ceza alır ve çalışkan ve iyi bir insan her zaman bir ödül alır, belirli kurallara uymanız yeterlidir ve size kötü bir şey olmaz. Bu birinin başına gelirse, suçlu o demektir, hepsi bu.

Mantık ve adaletin olmadığını ve herhangi bir anda herhangi bir insanın başına her şeyin gelebileceğini kabul etmek çok korkutucu olabilir - küçük bir baş belasından gerçek bir trajediye.

Empati ve incelikle ilgili sorunları var

Dürüst olalım: bazen her birimiz beyaz bir önlük deneriz. Egonuzu “kazmak” ve geri kalanın arka planına karşı ne kadar güzel olduğunuzu, aptal ve tembel olduğunuzu hissetmek güzel olabilir.

Ancak birileri bu düşünceleri kendine saklar, muhatapları değersizleştirmez ve ruh hallerini bozmaz. Ve birisi paltosunu açar ve göz kamaştırıcı parlaklığıyla çevrelenmiş olarak halkın önüne çıkar.

Kendilerine pek güvenmiyorlar ve gösteriş yapmak istiyorlar

Kendinizden şüphe duyduğunuzda, başkalarının pahasına kendinizi savunmak, biraz daha iyi hissetmenin en kolay ve en bariz yollarından biridir.

Beyaz önlüklü insanlarla nasıl başa çıkılır?

Kendi duygularınızı çözmek için bir fırsat varsa iyi olur. Şimdi bana ne oluyor? Buna nasıl tepki veririm? Bana böyle hissettiren kelimeler tam olarak neydi? Değerlerim nelerden etkilendi? Herhangi bir duyguya hakkınız olduğunu ve size neler olduğunu gösterebileceklerini hatırlamakta fayda var.

Örneğin, sınırların ihlaline genellikle öfke ve öfkeyle tepki veririz (tramvayda ayağıma bastılar, elbette kızacağım). Beyaz önlüklü ifadeler, kişisel alanın açık bir şekilde işgalidir ve yalnızca öfkeli olmaya değil, birçok başka duyguyu deneyimlemeye hakkınız vardır.

Muhatabın istemeden "tökezlemesi" olasılığı var - o zaman sözlerinin sizde hangi tepkiyi uyandırdığını söyleyebilir ve sipariş verebilirsiniz. Bu hikayedeki muhatabı nasıl adlandırmak istediğinizle ilgili değil, sizinle ve duyduklarınıza cevaben tepkinizle ilgili olan "Ben-ifadesini" kullanmaya değer. Eğer kişi size zarar vermek istemiyorsa özür dileyip iletişim taktiklerini değiştirebilir.

Bu yardımcı olmazsa, birkaç seçenek olabilir. İnternette, elbette, en kolay yol, bir kişiyi görmezden gelmek veya hatta tamamen yasaklamaktır. Uzun bir duygusal yazışmaya girmemelisiniz, büyük olasılıkla sadece zamanınızı ve enerjinizi alacak, ancak sonuç getirmeyecek.

Gerçekte, bir kişi size yakın değilse ve sizin için çok sevgili değilse, konuşmayı durdurabilir veya başka bir konuya aktarabilirsiniz. Olası seçenekler, başka bir odaya gitmek veya kişi gerçekten iletişimden "çektiğinizi" anlamıyorsa, meydan okurcasına bir kitap okumaya başlamaktır.

Beyaz önlüklü adamın açıklamalarıyla size yardım etmeye veya soruna doğru çözümü bulmaya çalışmadığını unutmayın. Büyük olasılıkla, başkalarını küçük düşürerek ve onların lehine olmayan karşılaştırmalar yaparak kendi öz saygısını yükseltir. Bu nedenle, neler olduğu hakkında açık ve dürüst bir konuşma genellikle söz konusu değildir.

Kendi güvenliğinizin kurallarına uyun: yalnızca bu kişiyle iletişim kurarken sizin için kabul edilebilir olan bu tür konuşma konularını destekleyin, toksik insanlarla iletişiminizi sınırlayın veya tamamen durdurun, özellikle İnternet alanının sonsuz beslemelerinde gelen bilgileri filtreleyin. Kendinize iyi bakın ve kendi durumunuzdaki değişiklikleri fark edin.

Öyle olur ki, düzenli olarak beyaz bir önlük "yürüyen" bir kişiyle (örneğin, bunlar akrabalar veya meslektaşlar) iletişimi tamamlamak imkansızdır. Asla bu kişilere destek için ulaşmayın ve birlikte tartışmak istediğiniz konuları kesinlikle takip edin.

Durum kontrolden çıkıyorsa ve desteğe ihtiyacınız varsa psikolojik yardım alın.

Beyaz bir önlük giyiyorsanız ne yapmalısınız?

Genel olarak konuşursak, bir kişinin “beyaz elbise” denemesi doğaldır. Bunu en azından zihinsel olarak hiç yapmayan yoktur. Ancak bu davranış başkalarına zarar verebilir ve paltoyu dünyaya göstermek yerine dolaba bırakmak daha iyidir.

• "İşte buradayım…" demek istediğiniz anları takip etmeye çalışın ve muhataplarınızın üzerine gururla çıkın. Durun ve kendinize bunun sizin için ne yapacağını ve diğer insanların buna nasıl tepki vereceğini sorun. Aslında, kendi "parlaklığınızın" keyfi geçici olacak ve sizinle iletişim kurmaya devam etmek istemeyeceksiniz.
• Pratikte anlamadığınız şeyler hakkında konuşmayın. İpuçları ve yönergeler vermek yerine (uygun olup olmadığını öğrendikten sonra) deneyimlerinizi paylaşmaya çalışın. “Çocuğum genellikle oldukça sakin ve itaatkardır, ancak kaprisleriyle başa çıkmak için birkaç numaram var. İstersen sana anlatabilirim."
• Başarılarınızı gerçekten paylaşmak ve ne kadar büyük olduğunuzu ilan etmek istiyorsanız, bunu başkalarını küçük düşürmeden veya değersizleştirmeden saygılı bir şekilde yapın. "Bir düşünün, ama ben her zaman birkaç ay önceden yiyecek alırım ve karantina sırasında bana yardımcı oldu."
• Tanıma eksik olduğunda genellikle beyaz bir önlük giyilir. Başka nasıl elde edebileceğinizi düşünün. Örneğin, işte, evde patronunuzdan geri bildirim isteyin - ailenizle konuşun ve daha sık övülmek istediğinizi açıklayın. Bir hobiyle uğraşıyorsanız, sonuçlarınızı sosyal ağlarda paylaşın - kesinlikle başarılarınızı takdir edecek en az birkaç kişi olacaktır.