Donma için ilk yardım: yapılması ve yapılmaması gerekenler

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu kuralları çiğnemek parmaklarınıza ve hatta burnunuzun ucuna mal olabilir.

donma nedir

Doktorlar Frostbite soğuk ısırmasına soğuktan kaynaklanan bir travma diyor. Buradaki mekanizma basit Donma: Nasıl Tespit Edilir, Tedavi Edilir ve Önlenir. Ortam sıcaklığı düştüğünde, vücudumuz dış kan damarlarını büyük ölçüde daraltır. Bu, derinin içindeki ve altındaki kan akışını durdurur ve iç organların normal çalışması için gerekli olan ısının kaçmasını önlemeye yardımcı olur.

Çok soğuk değilse veya kısa bir süre donda kalırsanız tehlikeli bir şey olmaz. Aksi takdirde, dolaşım bozuklukları daha da derinleşebilir ve ciddi, genellikle geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.

Çok soğuk (-15°C ve altı) ve rüzgarlı havalarda sadece 5 dakikada donma meydana gelebilir.

Donma nasıl tanınır

hafif form

İlk aşamada bile, donma belirtileri oldukça açıktır:

• Etkilenen bölgeler - kural olarak, bunlar eller, ayak parmakları, burun, yanaklar, kulaklardır - sanki en küçük iğneler onları karıştırıyormuş gibi soğur.
• Cilt hassasiyetini kısmen kaybeder, uyuşur.
• Vücudun bir kısmı beyaza ve sonra kırmızıya dönebilir.
• Kaslar, eklemler sertleşir, doğruluk ve hareket kolaylığı ortadan kalkar.

Bu adım güvenlidir. Tek sorun, cilt hassasiyetinin kaybolması nedeniyle soğuk ısırmasının arttığının farkında olmayabilirsiniz. Ve burada zaten ciddi yaralanma riski var.

yüzeysel donma

Kızarık cilt tekrar soluklaşır, sertleşir ve ağda olur. Ancak aynı zamanda yeni hissiz görünen parmaklarınızda, kulaklarınızda, burnunuzda veya yanaklarınızda ani bir sıcaklık hissedebilirsiniz… Bu iyiye işaret değil. Vücut, dış dokuların ciddi bir tehlike altında olduğunu anlar ve onları kurtarmak için çaresiz bir girişimde, periferik damarları genişleterek keskin bir sıcak kan akışı sağlar.

Bu aşamada sıcaklığa geri dönerseniz, donmuş cilt çözülmeye başlar ve muhtemelen rengi düzensizleşir - bu normaldir. Ayrıca soğuk algınlığından 12 ila 36 saat sonra şiddetli kızarıklık, yanma ve/veya şişme, pullanma veya küçük sıvı dolu kabarcıklar da bulabilirsiniz.

derin donma

Zamanla soğuktan kaçmazsanız, vücut cildin dış katmanlarını ısıtma umudunu kaybeder ve ısıyı içeride tutmak için çevredeki damarları tekrar kapatır. Ve şimdi bu zaten gerçekten tehlikeli.

Cilt giderek daha fazla mumsu hale gelecek ve kaslar ve eklemler sertleşmeye devam edecektir. Soğukta, bu değişiklikler pratik olarak ağrısızdır. Ancak donma derinlere nüfuz eder, bozulmuş kan dolaşımı dokuların ölümüne yol açar. Ve sıcaklığa geri döndüğünüzde durum kritik hale gelebilir: ağrı ve şişlik ortaya çıkacaktır.

Saatler içinde ciltte büyük, ağrılı kabarcıklar büyüyecek ve altındaki dokular siyahlaşacak ve sertleşecektir. Bu, vücudun soğuktan etkilenen kısmının öldüğü anlamına gelir.

Ne yazık ki, onu restore etmek neredeyse imkansız - protez yardımı olmadan.

İlk donma için ilk yardım nasıl sağlanır

Hafif bir donma şekli ile, sadece sıcaklığa geri dönmek ve ısınmak yeterlidir - örneğin, sıcak çay içmek. Not: Isınma kademeli olmalıdır. Yaralı parmakları sıcak suya sokmayın - keskin bir sıcaklık düşüşü damarlara zarar verebilir.

Sıcak mısın? Tekrar kar ve dona dönebilirsiniz.

Sıcaktan uzaksa, vücudun donduğunuzu ve iç organları tehdit eden bir şey olduğunu anlamasına izin vermeyin. Bunu yapmak için maksimum hareketliliği koruyun: hızlı yürüyün, hatta eve koşun veya aktif olarak zıplayın, ellerinizi çırpın, burnunuzu, yanaklarınızı ve kulaklarınızı patlatın.

Yüzeysel veya derin donma için ilk yardım nasıl sağlanır

Yüzeysel veya derin donma söz konusu olduğunda, eylem planı değişir.

Yasaktır:

• Etkilenen bölgeleri ovalayın ve masaj yapın. Spazmodik damarlar kırılgan hale gelir ve onlara zarar verme riski yüksektir, bu da morarmaya ve durumu daha da kötüleştirmeye neden olur. Vücut deri altı kanamaya daha derindeki damarları daraltarak tepki verecektir.
• Keskin bir şekilde ısıtın. Bu yine spazmodik damarlar üzerinde kötü bir etkiye sahip olacaktır. Isınmayı hızlandırmak istiyorsanız, önce ellerinizi veya ayaklarınızı oda sıcaklığındaki suya sokabilirsiniz: dondan sonra zaten size oldukça sıcak gelecektir.
• Alkol iç. Alkol periferik damarları genişletir. Sonuç olarak, cilde kan akışı nedeniyle geçici olarak ısınırsınız, ancak vücut yoğun bir şekilde ısı kaybeder - hipotermi mümkündür. Ek olarak, alkolün etkisi azalır azalmaz, vücut ısı kaybını mümkün olduğunca çok sayıda periferik kan damarını “çökerek” kapatmaya çalışacak ve bu da soğuk ısırması semptomlarını şiddetlendirecektir.
• Görmezden gelmek. Derinin ve hatta deri altı dokusunun donma lezyonları geri döndürülemez olabilir. Bu nedenle zamanında önlem almak son derece önemlidir.

Gerekli:

• Derhal sıcaklığa geri dönün!
• Durumu izleyin ve doku ödemi birkaç saatten uzun sürerse ve ciltte kabarcıklar veya sıvı dolu kabarcıklar görülürse bir doktora danışın. Hiçbir durumda baloncukları kendiniz delmeyin: enfeksiyon kapma riskiniz vardır. Bu bir uzman tarafından yapılmalıdır (tabii ki böyle bir ihtiyaç varsa).
• Cildin karardığını fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede bir doktora veya acil servise başvurun.
• Rahatsızlığın çözülmesi çok güçlü görünüyorsa, ibuprofen veya başka bir ağrı kesici alın.
• Donmuş bir kişi hastalanırsa, yaşam belirtisi göstermezse veya dokularda koyulaşma fark edilirse, hemen ambulans çağırın.

donma nasıl önlenir

Bu nokta abartılı görünebilir, ancak yine de güvenlik kurallarını hatırlayın.

• Hava durumunu takip edin ve sıcaklık -15 ° C'nin altına düşerse uzun süre yürümemeye çalışın. Çok düşük olmayan değerlere yüksek nem ve rüzgar eşlik ederse tehlikeli olabilir.
• Hava için giyin. İdeal olarak, katmanlama ilkesini kullanın. Soğuk günlerde, üç kat giysi giyin: fazla nemi emen ve ısıyı serbest bırakmayan ince bir alt (termal iç çamaşırı), yoğun, nefes alan bir ortam (yapağı en iyi şekilde çalışır) ve sıcak bir üst (yalıtımlı ceket veya kuş tüyü ceket) rüzgara ve neme dayanıklı özellikler).
• Koruyucu kozmetikler kullanın - sözde soğuk kremler. Cildin soğuğa eğilimli bölgelerinde ısı ve nemi korumaya yardımcı olan ince, yağlı bir tabaka oluştururlar.
• Sokakta alkol içmeyin! Sadece denizi değil, aynı zamanda soğuğu da diz boyu sarhoş. Soğuk ısırması ve hipoterminin tehlikeli semptomlarını fark etmeme riskiniz var. Derecesine bağlı olarak, ikincisi farklı sonuçlarla doludur: bağışıklığın azalması ve hastalanma riskinden kardiyovasküler sistem ve diğer iç organlarla ilgili sorunlara.
• Yaşlı insanlar ve belirli dolaşım bozukluklarından (örneğin şeker hastaları) muzdarip olanlar özellikle dikkatli olmalıdır. Ayrıca, küçük çocuklarda ve vücut yağı düşük kişilerde donma daha hızlı meydana gelebilir.
• Donma semptomlarını zamanında tanımayı ve bunlara yanıt vermeyi öğrenin. Bu, sizi ve çevrenizdeki insanları sağlıklı tutmanıza yardımcı olacaktır.