Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak 9 tür motivasyon

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bu seçeneklerden hangisinin sizin için en uygun olduğunu belirleyin ve daha fazlasını elde etmek için bunları birleştirin.

Ana türler

1. İçsel motivasyon

Bu durumda, kişi içsel arzulardan ilham alır. Örneğin, kendimiz kilo vermek ve daha sağlıklı olmak istediğimizde içsel motivasyondan bahsediyoruz. Amacımız, daha iyi bir esenlik ve aynada yenilenmiş bir görüntüden memnuniyet elde etmektir.

2. Dışsal motivasyon

Bu tür bir motivasyonla, diğer insanların veya koşulların isteklerini yerine getirmemiz istenir. Diyelim ki biz de kilo vermek ve daha iyi görünmek istiyorsak, ama zaten diğer yarımızın baskısından dolayı. Amacımız kendi memnuniyetimiz değil, sevilen birinin sempatisidir.

Dışsal motivasyon, içsel motivasyondan daha az etkili olabilir, çünkü burada arzularımız bize bağlı değildir.

ikincil türler

3. Ödülle Motivasyon

Bu seçenek, belirli bir ödül almaya dayanmaktadır. Kural olarak, dış teşvikten bahsediyoruz. Ancak bu yaklaşımı kendiniz de kullanabilirsiniz. Örneğin, hedefinize ulaşırsanız uzun süredir istediğinizi satın alacağınıza dair kendinize söz verin.

4. Korkuyla Motivasyon

"Korku" kelimesi korkunç bir şeyle ilişkilendirilir, ancak motivasyon söz konusu olduğunda, bu mutlaka böyle değildir. Özellikle sevdiklerinizin önünde bir şeyden sorumlu olduğunuzda, eylemleriniz başarısızlık korkusuyla otomatik olarak pekiştirilir.

Bu yaklaşımın kendi hedeflerinize ulaşmak için kullanımı da kolaydır. Örneğin, önünüzdeki görevi herkese açık bir şekilde dile getirin ve üstesinden gelebileceğinizi söyleyin. Bu şekilde, tutulmayan sözler korkusuyla kendinizi motive edersiniz.

5. Başarmak için Motivasyon

Kendiniz için sık sık zorluklarla karşılaşırsanız ve orada durmak istemiyorsanız, başarı motivasyonu ile uğraşıyorsunuz demektir. Bu içsel bir çeşitliliktir, bu nedenle ödül seçeneğinden daha iyi performans gösterebilir. Patronunuz sizi profesyonel işler yapmaya teşvik etmekten vazgeçerse, yine de motive olmaya devam edeceksiniz.

6. Gücün Motivasyonu

Durumu etkilemek ve görüşlerini savunmak isteyenler, güce dayalı motivasyonla beslenir. Bu tür insanlar her şeyi kontrol etmek ve başkalarını gerekli önlemleri almaya teşvik etmek isterler. Bir kişinin hedefleri her zaman iyi değildir, ancak bu seçenek çevrelerindeki dünyayı değiştirmek isteyenler için harikadır.

7. Ait olma motivasyonu

"Bana arkadaşının kim olduğunu söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim." Bu ifade, aidiyet motivasyonu olan kişiler tarafından kullanılır. Statü, profesyonellik ve eğitim düzeyinde kendilerini geride bırakanlarla iletişim kurduklarında gelişirler. Bu insanlar işlerini övdüklerinde bundan hoşlanırlar.

Kendinizi, çabaladığınız hedeflere ulaşmış olanlarla kuşatabilirsiniz. O zaman bu insanlardan sadece tavsiye istemekle kalmayacak, aynı zamanda çevrenize uyum sağlamak için motive olacaksınız.

8. Yeterlilik için Motivasyon

Yaptığınız işte her zaman en iyisi olmak mı istediniz? Amacınız işinizi mükemmel yapmak ve hobinizde başarılı olmak mı? O zaman yetkinlik kazanmak için ilham alırsınız.

Bu tür motivasyon, yeni beceriler öğrenmede yardımcı olur. Ve ödül stimülasyonundan daha etkili olabilir. Örneğin, bir kişi artan bir burs uğruna iyi çalıştığında, bilgiyle değil, notlarla ilgilenir. Ve amacı mezun olmaksa, yeni beceriler edinmeye odaklanacak ve burs sadece hoş bir bonus olacaktır.

9. Tutum motivasyonu

Dünyaya ve içindeki kendinize bakışınızı değiştirmek istiyorsanız, bu tür bir motivasyonu hissedersiniz.

Başarı genellikle bir dizi çok özel başarı olarak anlaşılır: para, tanınma, aile. Ancak her birimiz başka şeylerden memnun olabiliriz ve bu nadiren maddi bir şeydir. Takdir edilmek istiyoruz, çalıştığımız yerle gurur duymak ve yaptığımız işten keyif almak istiyoruz. Hayattaki yerini bulmayı ve kendisiyle uyum sağlamayı amaçlayan tüm eylemler, ilişkinin motivasyonu ile ilişkilidir.