Herhangi bir hedefe nasıl ulaşılır: evrensel talimatlar

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Tek ihtiyacınız olan iyi bir plan ve cesaret.

Başlamadan önce bilmeniz gerekenler

1. Elde edilemeyen veya basitçe başarılması gerekmeyen şeyler vardır. Bir rock yıldızı olmak, ünlü bir futbolcuyla evlenmek, o dondurmayı almak için geceleri bütün şehri dolaşmak, hayal etmek, gerçekte deneyimlemekten çok daha keyifli.

2. Bazen arzular gerçekten senin değildir, ama sen bunun farkında değilsin. Örneğin, başarılı bir avukat olmak istediğinizi düşünüyorsunuz ama gerçekte babanızın sizinle gurur duymasına ihtiyacınız var. Ya da bir keşiş olmayı hayal ediyorsunuz ve gerçekten sadece iğrenç patronunuzdan uzaklaşmak istediğinizden şüphelenmiyorsunuz.

3. Hedefinize ulaşmak size beklediğiniz tatmini sağlamayacaktır. Hayaliniz gerçekleştiğinde, hayal ettiğiniz kadar neşe hissetmeyeceksiniz. Arzularımızın gerçekleşmesinden kaynaklanan mutluluğun hem miktarını hem de süresini abartma eğilimindeyiz, bu yüzden hazırlıklı olun.

Hayalleriniz için savaşa girmeden önce şunu düşünün. Aksi takdirde, birkaç yılınızı, hatta hayatınızın yarısını boşa harcadığınız ortaya çıkabilir.

Hedeflerinize nasıl ulaşırsınız

Gerçekten ne istediğinizi belirleyin

Çoğu zaman ne istediğimizi bile bilmiyoruz. Arzularımızın çoğu tatminsizlikten doğar ve kulağa şöyle gelir: "Ne istediğimi bilmiyorum ama kesinlikle bu değil." Açık ol.

Gerçekten kendiniz için mi çalışmak istiyorsunuz yoksa işinizden mi sıkıldınız? Sağlıklı ve enerjik olmaya gerçekten ihtiyacınız var mı veya bunu hayal ediyor musunuz?

Ne istediğinizi tam olarak anlamalısınız. İstediğinizi zaten elde ettiğinizi ayrıntılı olarak hayal edin, sadece artıları değil, eksileri de değerlendirin - her zaman oradalar. Onun hakkında nasıl hissediyorsun?

Çatışan arzuları ortadan kaldırın

"İyi durumda olmak istiyorum. Ben de spor yapmaktan nefret ediyorum."

Çoğu zaman yeni bir hedef gerçekleşmeden kalır çünkü onunla çelişen zıt bir arzunuz vardır. Örneğin, fitness ve yerleşik bir yaşam tarzı alın. Pasif olmak ve spor yapmamak da sizin isteğinizdir. Rahatsızlıktan kaçınma arzusundan gelir ve yeni bir arzunun yerine getirilmesine müdahale eder - şekle girme.

Tüm zıt arzular, rahatlık alanından ayrılma isteksizliğinden ve bilinmeyenin korkusundan kaynaklanır: eğitim, yeni bir iş veya bir hobi.

Hedefe ulaşmak için ne yapılması gerektiğini düşünün. Bunu yapmamak için herhangi bir arzunuz olup olmadığını kontrol edin.

Diğer insanların sizin için çabaladığınız şeyi nasıl başardığını öğrenin

Daha önce kimsenin başaramadığı bir şeyi başarmak istemeniz pek olası değildir. Hedeflerinize ulaşmak için başka birinin deneyimini kullanın. İnternette bunu zaten yapmış insanları bulun: çok para kazandı, maraton koştu, herhangi bir spor dalında yarışma kazandı veya üç dil öğrendi.

Kişi bir otobiyografi veya tavsiye içeren bir kitap yazdıysa - değilse kullanın - doğrudan iletişime geçin ve tavsiye isteyin. Sadece yardım isteyen bir e-posta gönderin. Muhtemelen, istediğinizi daha hızlı elde etmenize yardımcı olacak değerli ipuçları ve uyarılar alacaksınız.

En iyi planı yap

Size verilen tavsiyelerden basit bir plan yapın. Hiçbir şeyden korkmasaydınız ve inanılmaz bir iradeye sahip olsaydınız, istediğinizi nasıl elde edeceğinizi hayal edin.

Şimdi, bilincinizin korkulu kısmının bu planı daha az acı verici hale getirmek için değiştirmeye çalışmasını izleyin. Şimdi karşıt arzunuzu görüyorsunuz - rahatsızlıktan kaçınmak.

Orijinal planı hiç rahatsızlık vermeyecek şekilde değiştirmeye çalışıyorsanız, zorluklardan kaçınma arzusu kazanmak üzeredir. Planınız orijinalinden ne kadar uzaklaşırsa, hedefinize gerçekten ulaşma olasılığınız o kadar düşük olur.

Bilinmeyenden ve rahatsızlıktan kaçınma dürtüsüne direnin.

Gerekirse planı değiştirin

Yani bir planın var. Ve ona göre hareket etmeye başladınız. İlerliyorsan sorun yok, sürmeye devam et. Değilse, kendinize dört soru sorun:

1. Planı takip ediyor muyum? Değilse, takip etmeye başlayın.
2. Planın değiştirilmesi gereken küçük bir parçası var mı? Varsa, değiştirin.
3. Şimdi bildiğim her şey göz önüne alındığında farklı bir plana ihtiyacım var mı? Eğer öyleyse, mevcut durumunuza uygun bir taktik geliştirin.
4. Hedefimin ulaşılmaz olduğunu veya bana ihtiyacı olmadığını mı düşünüyorum? Eğer öyleyse, bırakın ve başka bir şey yapın.

Kural olarak, yolda karşılaştığınız tüm zorluklar ve sorunlar başkaları tarafından zaten yaşanmıştır. Google'a sor.

Planınız işe yaramazsa, ayarlamalar yapın veya değiştirin. Hedefiniz artık size çekici gelmiyorsa, vazgeçin.

İstediğinizi elde etmenizi ne engelleyebilir?

Diğer insanların arzuları

Aileniz ve arkadaşlarınız size mutluluklar diler, ancak bunu başarmak için seçilen yolu onaylamayabilirler. Arzunun sana acıdan başka bir şey getirmeyeceğini düşünebilirler.

Ayrıca hedefleriniz sevdiklerinizin istedikleriyle çatışabilir. Örneğin, ebeveynleriniz her zaman orada olmanızı ve tehlikede olmamanızı ister. Elbette hareketinize, tehlikeli seyahatinize veya aşırı hobinize karşı olacaklar. Bunu düşünün ve başkalarından çok yönlü destek beklemeyin.

senin arka arzuların

Tüm başarısızlıkların gerçek nedeni, öngörülebilirlik ve rahatlık arzusudur. Bu, hedeflerimize ulaşmamızı engelleyen gerçek bir görünmez çittir.

Her birimiz inanılmaz şeyler yapma yeteneğine sahibiz. Arzu ne kadar sıra dışı olursa, konfor bölgesinde kalarak aynı anda onu elde etmemeyi o kadar çok isteriz.

Ne kadar sıkıcı ve çürümüş olursa olsun, her şeyin olağan düzenini tüm gücümüzle korumak isteyen korkak yaratıklarız. Bir bahanemiz var: Bu nitelik, türlerin hayatta kalması için gereklidir. Ama bazen gerçekten yolumuza çıkıyor.

Herhangi bir değerli girişimde korku ve belirsizliğin size eşlik ettiği gerçeğini kabul ettiğinizde, biraz daha kolay hale gelir. Daha kolay değil, daha kolay.

Ne istediğine karar verdin. Bunu yap. Ne yapacağınızdan emin değilseniz, bir sonraki adım öğrenmektir.