Başarıya karşı tutumunuzu nasıl değiştirir ve daha fazlasını başarırsınız

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Üç basit bileşenden oluşan uzun vadeli başarı fikri, kişisel zaferlere ve başarılara yeni bir bakış atmaya yardımcı olacaktır.

Ne kadar büyük bir başarı ortaya çıkabilir

18 Grand Slam şampiyonluğu kazanan tenis efsanesi Chris Evert, Wimbledon'daki zaferin coşkusunun yaklaşık bir hafta sürdüğünü söyledi.

Boksör Tyson Fury, ertesi sabah dünya şampiyonu Vladimir Klitschko ile mücadeledeki ünlü zaferden sonra sadece boşluk hissettiğini itiraf etti.

Tek bir Oyunda yedi Olimpiyat altın madalyası kazanan ilk kişi olan yüzücü Mark Spitz, zaferin parlaklığının ne kadar kısa sürdüğünü fark ettiğinde kelimenin tam anlamıyla ezildiğini kaydetti.

Tüm bu hikayeler, başarılı insanların olağan kavramına aykırıdır. Yine de son derece önemlidirler, çünkü bir zafer her zaman sonsuz başarıya yol açmaz. Zaferin aydınlık ve karanlık taraflarını keşfetmek, tüm bunlara farklı bir açıdan bakmanıza ve “her zaman ilk olmak” yerine daha iddialı hedefler belirlemeye başlamanıza yardımcı olur.

Üzücü zafer hikayeleri sporla sınırlı değil. Başarılı iş adamları zihinsel yorgunluk ve depresyondan muzdarip olabilir. Okulda ve üniversitede çok yönlü onur, yaratıcılığın, liderliğin ve ekip çalışmasının gerekli olduğu gerçek iş için tamamen uygun olmadıklarını aniden fark eder. Seçimleri kazanan ve daha sonra önemli sosyal eşitsizlik veya sağlık sorunlarıyla nasıl başa çıkacağına dair hiçbir fikri olmayan etkisiz politikacıları düşünün.

Tipik kazananların deneyimlerine geniş açıdan bakmayı tercih ederim. Ay'a ilk uçan astronotları ele alalım. Bu büyük olayın dışındaki hayatları nasıldı? Dünya'ya döndüklerinde nasıl hissettiler? Hikayeleri arasında şiddetli depresyon örnekleri var. Ay'a ayak basan ikinci insan olan Buzz Aldrin, "eşsiz boşluk" ifadesi ile sadece Dünya'nın uydusundan açılan manzarayı değil, aynı zamanda ana gezegenine dönüşle ilgili içsel duygularını da anlattı.

Tipik başarı anlayışı neden aldatıcıdır?

Kazananlar hakkında ne kadar çok şey öğrenirsek, içsel başarı kavramımızın o kadar çok değiştiğini fark ettim. Tipik zafer vizyonu oldukça ilkeldir: şampiyon yüksek bir podyumda durur, patron görkemli bir şekilde şirketin inanılmaz kârlarını ilan eder, mahkemedeki avukatlar davayı kazandıktan sonra gülümser.

Tüm bu noktalara daha geniş bir şekilde bakın. Bir yarış kazanmak, bir sporcu için tüm yaşamı boyunca ne anlama gelir? Şirketin başarıları çalışanlarının hayatlarını nasıl etkiler? Günlükteki A'lar bir genci yetişkinliğe nasıl hazırlar?

Başarıya kısacık bir olay prizmasından baktığımızda, geçmişten ve gelecekten ve hatta kendimizden ayrılmış gibi görünüyor. Zafer kısa vadelidir; uzun vadede hayatımız üzerinde çok az etkisi vardır.

Uzun vadeli başarı nedir

Psikoloji ve antropolojideki araştırma deneyimim ve çalışmam, başarının tanımını yeniden gözden geçirmenin ve uzun vadeli bakış açısını hesaba katmanın değer olduğuna beni ikna etti.

Uzun vadeli başarı kavramı böyle doğdu. Üç bileşenden oluşur: düşüncelerin netliği, sürekli gelişim ve insanlarla bağlantılar. Bu bir zafer ölçüsü değil, dünyanın vizyonu, dünyadaki yeriniz ve başkalarıyla olan ilişkilerinizle başa çıkmanıza yardımcı olacak yaklaşımlardır.

Uzun vadeli başarı fikri, zafere sonsuzluğu açısından bakmayı mümkün kılar. Bu kavram, zaferin ne olduğunu tanımlamak için daha geniş kriterler uygulamayı öğrenmenize yardımcı olur.

1. Düşüncelerin netliği

Uzun vadeli başarının ilk bileşeni, gerçekten neyin önemli olduğunu bulmamızı gerektirir. Başarı listesini ve tanınmayı unutun. Kendinize hayatınızı anlamlı kılan şeyin ne olduğunu sorun. Zihnin netliği, kısa kazanımların, kariyer hedeflerinin ve lise sınavlarının ötesini görmenizi sağlayacaktır. Olimpiyat Oyunları gibi kazanan ve kaybedenlerin olduğu tipik yarışmalar bile, birkaç dakikalık zafer ve başka bir şey içermedikleri takdirde anlamlarını kaybedebilir.

Sporda, düşünce netliğini bulmak oldukça kolaydır. Podyum dışında neden madalyaya ihtiyacımız olduğunu anlamamız gerekiyor. Madalya neden sadece parlak bir metal parçası değildir? Perspektif açısından nasıl bir önemi var? Ünlü ödülle birlikte kazanan için daha da değerli olan nedir? Bu soruların cevapları, sporcuların kendileri ve çevrelerindeki insanlar üzerindeki etkilerinin derecesini anlamalarına ve spordan sonraki hayatlarını nasıl gördüklerini anlamalarına yardımcı olur.

Aynısı diğer alanlar için de geçerlidir. Hedeflerimizi ve onların gerçek anlamlarını net bir şekilde anlayarak, etrafımızdaki dünyayı daha geniş ve daha derin görmeye başlarız ve bunda madalya, ikramiye veya reyting almaktan daha fazlası olduğunu fark ederiz. Sonunda neden belirli bir hedefe doğru ilerlediğimizi anlıyoruz ve bu da enerjimizi, yaratıcılığımızı ve direncimizi ortaya koyuyor.

2. Sürekli gelişim

Olimpiyat kariyerimin en başında, kazanan her şeyi alır zihniyeti, günlük sıralamada ilk sırada yer almak için birbirimizle umutsuzca rekabet etmemize neden oldu. Gelecekteki takım arkadaşları, genel sonucu iyileştirmeye yardımcı olacak ortak değil düşman olarak algılandı. Becerilerimizi çok dar bir yönde geliştirdik. Daha iyi sonuçlara yol açabilecek olsa bile, yavaşlamak ve bir şeyi değiştirmek için zamanımız yoktu.

Bu yanlış bir yaklaşımdı. Gerçek başarıya götüren şey, kısa vadeli bir zafer değil, küresel iyileştirmeler ve gelişme lehine yapılan seçimdir. Uzun vadeli başarı fikrinin ikinci bileşenini sembolize eden şey budur - sürekli gelişme.

Ezici bir skorla kazansanız da kaybetseniz de, bu önemli derslerden sadece faaliyet alanınızla ilgili değil, kendinizle ilgili de her zaman öğrenme fırsatınız var. Çalışmanızın sonuçları neredeyse her zaman kontrolünüz dışındadır. Bunlar üzerinde durmamak, bir zafer veya başarısızlığın kişisel gelişiminizi nasıl etkileyebileceğini anlamak daha iyidir. Böyle bir yaklaşım sizi daha dirençli hale getirecek, iş veya eğitimde esnek olmanıza yardımcı olacak ve başarısızlığı onurlu bir şekilde kabul etmeyi ve bundan yararlanmayı öğretecektir.

The Progress Principle'da Stephen Kramer ve Teresa Amabile ilginç bir araştırmayı paylaşıyorlar. Çalışan bağlılığını ve yaratıcılığını artırmak için günlük ilerlemeye odaklanmanın gerekli olduğunu gösterdi.

Yazarlar, bir şirketin çalışanlarının gün boyunca hatırladıkları ana olayları anlattığı 12 bin kaydı inceledi. İnsanlar en çok "diğer insanların önemsediği bir görevde önemli ilerleme" ve bu ilerlemenin fark edilip kutlandığı anlardan etkilendi.

Ekipte özenli ve saygılı tavrın da önemli olduğu ortaya çıktı. Hedeflere ulaşamamak, inanılmaz yıllık sayılar değil, aylık ikramiye değil, başkalarının başarılı olmasına yardımcı olan destek.

Ara sonuçlardan ziyade sürece odaklanırsanız, çalışmanın veya çalışmanın ne kadar verimli ve rahat olabileceğini hayal edin. Ve bu arada, tam tersine bu onları olumsuz etkilemeyecek.

3. İnsanlarla Bağlantılar

Uzun vadeli başarının bu bileşeni, odağı değiştirmeye yardımcı olmak ve insanlara ve ilişkilere görevlerden ve çıktılardan daha fazla değer vermek için tasarlanmıştır. Meslektaşlarınız, arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle olan ilişkilerinize yakından bakın.

Onlarla sürekli rekabet etme eğilimindeyseniz ve başarılarını aşmaya çalışıyorsanız, yeni bir taktik seçmeye değer. İşbirliği yapmanın, uzun vadeli iletişime "yatırım yapmanın", güven oluşturmanın ve hırs yerine insanları seçmenin yollarını arayın.

İyi takım ilişkileri kurmak için çalışmasaydık, spor takımımız asla rekabet edemezdi. Basit bir kazanma arzusu bize eşzamanlı hareket etmeyi, doğru tepki vermeyi ve neredeyse telepatik olarak birbirimizi hissetmeyi öğretmez.

Ya da işi, hayır kurumunu, hükümeti ele alalım. Başarıya giden yolda ona yardım eden pek çok bağlantı ve insan olmadan orada en az bir kişi bulmak zor. Bu, bağlantıların işe yaradığını bir kez daha kanıtlıyor.

Neden başarı kavramını uzun vadeli yaşamda uygulamalısınız?

Bu fikir, zafer ve zafer anlayışını genişletir. Size sadece yapılacaklar listenizdeki öğelerin üzerini çizmeyi değil, kendinize sorular sormayı da öğretiyor. Bugün geleceğiniz için ne yaptınız? Hangi bilgi şimdi ve gelecekte sizin için yararlı olacak? Başkalarıyla olan ilişkilerine ne yatırım yaptın? Hangi yeni insanlarla tanıştın?

Deneyimlerin, ilişkilerin ve gerçek hikayelerin her zaman canlı olduğuna inanmaya başladım. Onları her dakika kendi içinde "taşırsın". Aynı zamanda madalyalar, sertifikalar ve onur kurulundaki yerler için aynı şey söylenemez. Evet, muhtemelen özgeçmişinizde bunlardan bahsetmişsinizdir, ancak diğerleri sizi görüyor, sicilinizi değil.

En başta bahsettiğimiz sporcuları hatırlayın. Hayatları boyunca birinci olmak için çabaladılar ve sonunda kaideden sonraki hayatın boş ve ilgisiz olduğunu gördüler. Bu, sonucu anlamla doldurmak yerine peşinden koştuğunuzda olur.

Nasıl kazandığınız - edindiğiniz deneyim, başarı öyküsü, başkaları üzerindeki etkiniz - sizin için önemli hale geldiğinde, dünya vizyonunuz değişir. Ara sonuçlar benlik saygısını etkilemeyi bırakır ve bir sonraki başarının daha büyük bir şeyin parçası olduğunu anlamaya başlarsınız.

Deneyimlerim, kişisel, sosyal ve hatta küresel zafer olarak kabul edilen olayların uzun vadede hayatımız için her zaman önemli olmadığını gösteriyor. Ünlü ifadeyi hatırlayın “Zafer en önemli şey değil. Tek şey bu ? Yani içinde sadece ilk kısım doğrudur ve “tek ana şey” geçici ve değişkendir.

Kendinle başla. Gerçek zaferin ne olduğuna dair sosyal normlara, mitlere ve varsayımlara meydan okuyun. Netlik için çabalayın, sürekli öğrenin ve kendinizle ve başkalarıyla bağlantı kurmayı unutmayın. O zaman uzun vadeli başarı kavramı kesinlikle hayatınızı değiştirebilir.