Hollanda felsefesi niksen: nasıl hiçbir şey yapılmaz ve bunun için kendinizi suçlamazsınız

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Sosyal beklentiler hakkında endişelenmeyi bırakın ve yaşamaya başlayın.

Danimarka'nın rahatlık felsefesi, hygge, dünya çapında binlerce fanatik takipçi yetiştirdi. Buna karşılık, Bruges eğiliminin İngiliz karşıtı versiyonu ve İsveç lagom'u sahneye girdi.

Bununla birlikte, yaşamları iyileştirmek için konseptlerle gelen sadece adalar ve yarımadalar değildir. Anakara Hollanda, uyum sağlamak için kendi yolunu sunmaya hazır - niksen.

niksen nedir

Nixen, stresi azaltmayı amaçlayan bir hareketsizlik felsefesidir. Bir kişinin tüm dersleri ertelemesini ve askıya alınmış animasyona düşmesini gerektirmez. Bu konsept çerçevesinde bazı şeyleri amaçsız, sonuca değil sürece dikkat ederek yapmaya değer. Pencereden dışarı bakmak, müzik dinlemek, ilginç iş dışı toplantılara gitmek - tüm bu aktiviteler Hollanda felsefesine oldukça uygundur.

Çağdaş Avrupa kültürüne, sürekli istihdam ve yüksek insan verimliliğine ilişkin kamu beklentileri nüfuz etmiştir. Hollanda bir istisna değildir. Örneğin, “sadece normal olmak” ifadesi, orada iş ve dinlenme arasında hassas bir denge sağlama ihtiyacı anlamına gelir, ancak aynı zamanda tembel olmama, her şeyde üretken olma, rahatlama konusunda kıskanç olmama.

Niksen çerçevesinde, en azından geçici olarak, başka ne yararlı yapabileceğinizi düşünerek, düşüncelerinizi bir görevden diğerine koşturmayı bırakmalısınız.

Felsefe, sonunda zamanınızı işe yaramaz bir şeye harcayacağınızı ve bunun için kendinizi suçlamayacağınızı varsayar.

Nixen, kişisel rahatlık bahisleri açısından Hygge'a benzer. Sadece Hollanda felsefesi, Danca'nın aksine, adıyla oldukça tutarlı olan herhangi bir hazırlık gerektirmez. Hygge battaniyeler, kazaklar ve mumlar alıyor (ve ilk gelenler değil), reçel yapıyor, gereksiz bir şey söylememeyi ve tartışmaya yol açmamayı düşünüyor, bu rahat iletişim. Niksen için kendinden başka hiçbir şeye ihtiyacın yok.

Bilim eylemsizlik hakkında ne düşünüyor?

Araştırmalar insanların boş durmaktan korktuklarını göstermiştir. Bir şeyle meşgul olduklarında kendilerini daha mutlu hissederler. Aynı zamanda, bir şey yapmaya başlamak için, en azından gülünç bir nedene ihtiyaçları vardır, çünkü içgüdüleri onları hiçbir şey yapmamayı tercih etmeye yönlendirir.

Ancak, tam hareketsizlik ve dinlenmeyi birbirine karıştırmamak önemlidir. Gerginlik ve stresi azaltmak için etkili olduğu düşünülen birçok aktivite, başkalarına hiçbir faydası olmadığı için kolaylıkla hiçbir şey yapmama kategorisine girer. Örneğin, odaklanmış derin nefes alma ve meditasyon veya şekerlemeler, internette komik resimler izlemek, kurgu okumak. Tüm bunlar niksen'e çok yakışıyor ve basit şeylerin tadını çıkarırken aklımızı çılgın yarıştan uzaklaştırmamıza yardımcı oluyor.