Kağıt ve e-kitap okumak hafızamızı ve verimliliğimizi nasıl etkiler?

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Araştırmalar, elektronik metinler yerine basılı metinleri okumanın bilgileri daha iyi hatırlamanıza yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Kağıt kitap okumak neden daha iyidir?

Dijital bilgi kaynaklarının tüm avantajlarına rağmen, son birkaç yılda beynimizin analog medyayı tercih ettiğine dair artan kanıtlar var.

Princeton Üniversitesi ve UCLA'daki psikologlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, önemli bir şeyi elle yazarak hatırlamak çok daha kolay. Psikoterapist ve gazetecilik uzmanı Maud Purcell'e göre bunun nedeni, yazmanın beynin, odaklandığımız bilgi yığınını filtreleyen ve netlik kazandıran retiküler aktivasyon sistemi olarak bilinen bir alanını uyarması olabilir.

Bilginin kağıttan emilmesinin bellekte daha iyi tutmayı ve üretkenliği arttırdığı ortaya çıktı. Norveç Stavanger Üniversitesi Okuma Merkezi'nde profesör olan Anne Mangen, katılımcılara aynı 28 sayfalık dedektif hikayesini verdiği bir çalışma yürüttü - bazıları kağıt üzerinde ve bazıları Amazon Kindle okuyucusunda. Daha sonra metinle ilgili birkaç soru soruldu.

Kağıt hikayeyi okuyanlar, Kindle ile okuyanlara göre zaman ve kronoloji ile ilgili sorulara daha doğru cevaplar verdi. Katılımcılardan 14 olayı doğru sıraya koymaları istendiğinde, kağıt kitabı okuyanlar en iyi puanı aldı.

Anna Mangen

Bilim adamları henüz bu çalışmayı tam olarak analiz etmediler. Ancak Mangen, basılı kitap okumanın faydalarını üstbiliş eksikliğiyle ilişkilendirir. Profesöre göre üstbiliş, bilgiyle ne kadar bilinçli bir şekilde ilişki kurduğumuzdur. Mangen, “Örneğin, okuma sürecinde metni yeterince iyi anlamaya ve ardından onunla ilişkili sorunu çözmeye çalışmak için ne kadar zaman harcıyorsunuz” diyor.

Başka bir araştırmaya katılanlar, elektronik cihazların ekranlarından okuduklarında bilgiyi daha iyi anlayabileceklerine inanıyorlardı. Bu nedenle, metni kağıttan okuyanlara göre çok daha hızlı yuttular ve metin tabanlı bir sınavda daha iyi performans göstereceklerine inandılar. Sonuç olarak, geleneksel formatın hayranları sadece metnin anlaşılması açısından fayda sağlamakla kalmadı, aynı zamanda sonuçlarını daha iyi tahmin etti.

Her şeyi kağıttan okumaya gerek yok

Kitaplarda durum açıktır, ancak beyin gazeteleri, dergileri ve diğer fiziksel medyaları okurken de bilgiyi özümser mi? Hiç gerekli değil.

“Uzunluk gerçekten asıl sorun gibi görünüyor ve yapı ve düzen gibi bir dizi başka metin parametresi bununla yakından ilişkili. İçerik, aynı anda birkaç olayı veya metnin bir bölümünü kafanızda tutmanız gerektiği şekilde mi sunuluyor? - Mangen'e devam ediyor. Başka bir deyişle, bilginin karmaşıklığı ve yoğunluğu metnin kaynağının önemini etkileyebilir.

“Belirli metin türleri veya edebi türler için (örneğin, aşırı etkileyici kitaplar) kaynak neredeyse alakasızken, diğer türler söz konusu olduğunda (örneğin bilişsel ve duygusal olarak karmaşık romanlar) kaynak önemli olabilir. Kitabı anlamak ve anlamak için Mangen açıklıyor. "Fakat bu henüz ampirik olarak test edilmedi."

Bir sonraki mektubu aldığınızda, uzunluk olarak bir romanla karşılaştırılabilir olmadıkça, yazdır düğmesine ulaşmanıza gerek yoktur. Ekrandan kısa mesajları okumak, anlamayı ve ezberlemeyi pek engelleyemez.

Basılı ve dijital bilgiler barış içinde bir arada var olabilir

Basılı bilgiler her zaman dijital bilgiler kadar anlamak ve hatırlamak için iyi değildir. Tüm medya ve teknolojilerin kendi kullanıcı arayüzlerine sahip olduğunu hatırlamakta fayda var. Bazı durumlarda kağıdın kullanıcı arayüzü, karmaşık bilgilerin ezberlenmesini ve özümsenmesini elektronik cihazlardan daha iyi etkileyebilir.

Ancak diğer durumlarda, örneğin görsel-işitsel materyallerle sunumlar gösterirken, tablet gibi bir cihaz daha kullanışlı olacaktır. Herkese uyan tek bir çözüm yoktur. Her şey içerik, okuyucu, okumanın amacı veya durumla ilgili bir dizi faktöre bağlıdır.

E-kitap okurken zaman ayırın

E-kitaplardan vazgeçemiyorsanız, bu sizin için her şeyin kaybolduğu anlamına gelmez. Muhtemelen bilgiyi gerçekte olduğundan daha hızlı özümsediğini düşünüyorsun, bu yüzden kitapları daha hızlı okuyorsun.

Basit çözüm, yavaşlamak ve materyali ayrıştırmaya daha fazla dikkat etmektir. Bu, bilgiyi kağıttan okurken olduğu kadar algılamanıza da yardımcı olacaktır.