"Acılarınızın tedavisi içinizde": Bruce Lee'nin kendini geliştirme tavsiyesi

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Bruce Lee sadece bir film yıldızı değil, aynı zamanda bir filozof, dövüş sanatçısı ve kültürel bir ikondu. Enerjisi dünyanın her yerindeki izleyicileri büyüledi ve ilham verdi. Bruce Lee'nin kızı Shannon, yolda kalmasına ve zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olan babasının sözlerini seçti. Size de yardımcı olabilirler.

1. Dayanıklılığı güçlendirin

Yaşamın hangi alanlarında zorluklar yaşadığınızı fark etmeye çalışın. Gözlemlerinizi yazın, ancak kendinizi yargılamayın. İlerleyin ve her zaferde sevinin.

Acılarımın ilacı en başından beri içimdeydi ama ben almadım. Hastalığım kendimden geldi ama şimdiye kadar görmedim. Şimdi anlıyorum ki bir mum gibi kendi yakıtım olana kadar ışık bulamayacağım.

bruce lee

Bu alıntı, Shannon Lee'nin erkek kardeşinin trajik ölümünden sonra depresyonla başa çıkmasına yardımcı oldu. Ama başka durumlarda da faydalı olabilir.

2. Su ol

Bu Bruce Lee'nin en ünlü sözüdür. Suyu özümseme fikri, eski bir Çin felsefi öğretisi olan Taoizme kadar uzanır. Su gibiyseniz, herhangi bir şekle girebilir ve tüm engelleri kolayca aşabilirsiniz.

Bir dahaki sefere haksız eleştiri veya bir tür engelle karşılaştığınızda, hissizleşmemeye ve saldırganlığa başvurmamaya çalışın. Bir taş etrafında akan bir su akışı gibi, bir problemin etrafında "aktığınızı" hayal edin.

Zihninizi boşaltın. Su gibi şekilsiz ve biçimsiz ol. Su bir bardağa döküldüğünde, bir bardağa dönüşür. Bir su ısıtıcısına su döküldüğünde, bir su ısıtıcısı olur. Su bir şişeye döküldüğünde, bir şişe haline gelir. Su akabilir veya ezilebilir. Su ol arkadaşım.

bruce lee

3. Asla cesaretiniz kırılmasın

Green Hornet ile Hong Kong'da çekilen filmler arasındaki yıllar Bruce Lee için oldukça zordu. Hollywood'da kendisine hak ettiği roller teklif edilmedi ve bu süre zarfında sırtından ciddi şekilde yaralandı. Doktorlar artık dövüş sanatlarını yapamayacağını ve hatta normal yürüyemeyebileceğini söyledi. Ancak pes etmedi ve tüm enerjisini sakatlıktan kurtulmaya adadı.

Kartvizitlerinin arkasına her zaman olumlu düşünmesini ve ilerlemesini hatırlatmak için "Devam et" ifadesini yazmaya başladı.

Zor zamanlarda sana yardımcı olacak bir sözün var mı? Size devam etme gücü verecek motive edici bir ifade bulmaya veya bulmaya çalışın.

4. Ana hedefinizi tanımlayın

1969'da Bruce Lee, hangi yöne gitmek istediğini kendisine hatırlatmak için ana hedefini yazdı. Bunu "kesin ana hedefim" olarak adlandırdı.

Ben, Bruce Lee, Doğu'nun Amerika'da en çok kazanan ilk süperstarı olacağım. Dünya çapında ün kazanacağım ve on milyon dolarlık bir sermayem olacak. İç uyum ve mutluluğu elde ederek, beni memnun ettiği gibi yaşayabileceğim.

bruce lee

Kendi ana hedefinizi yazın. Hayal etmekten korkmayın ve hedefin sadece gitmek istediğiniz yön, size ilham veren şey olduğunu unutmayın.

5. Kendi yolunuzu yaratın

1964'te San Francisco'daki geleneksel kung fu stilinin takipçileri Bruce Lee'ye bir düelloya meydan okudu. Bu dövüş sanatını öğretme şeklinden memnun değillerdi. Bir kayıp durumunda Lee, Oakland'daki atölyesini kapatmak zorunda kaldı. Lee kabul etti ve rakibini üç dakika içinde yendi.

Atölyesini elinde tutmayı başarsa da kendinden memnun değildi. Düşmanı bir dakika içinde yenmeyi planladı, ancak dövüş sırasında odanın içinde hareket etti, bu yüzden Lee onu kovalamak zorunda kaldı.

Eğitim aldığı klasik kung fu formu (wing chun) onu gerçek dövüşe hazırlamadı. Bu nedenle Lee, klasik kung fu'nun bazı unsurlarını terk ederek ve vücuduna en uygun teknikleri geliştirerek kendi stilini (Jeet Kune Do) geliştirmeye başladı.

Yararlı olanı uyarlayın, yararsız olanı reddedin ve sizin olanı ekleyin.

bruce lee

Aynı kalıbı takip ediyorsanız, onu bir şekilde geliştirip geliştiremeyeceğinizi düşünün. Gidilen ortak yolu takip etmek gerekli değildir. Kendi yolunuzu yaratabilirsiniz, sizin için mükemmel.

6. Geliştirmek

Bruce Lee ayrıca kendi kendine eğitimin dört aşaması geliştirdi.

1. Eksiklik: bölünmüş yin-yang sembolü, aşırıya kaçan ve kendisiyle uyum sağlayamayan bir kişiyi sembolize eder.
2. Akışkanlık: birleşik yin-yang sembolü, eril ve dişil arasındaki uyumun başarısını sembolize eder ve oklar, bunlar arasındaki sürekli etkileşimi gösterir.
3. Boşluk (biçimsiz biçim). Bu aşamada zihin tüm gereksizlerden arındırılır, şimdiki andayız.
4. Jeet Kune Do sembolü, kendini gerçekleştiren bir kişinin idealdir. Çince yazıt: "Yolu yol olarak kullanmamak, sınırlama olarak sınırlama yok."

Kendi kendine eğitimin bu dört aşamasına bakın ve şu anda nerede olduğunuzu belirleyin. Nasıl geliştirmek istediğinize dair bir kayıt tutun.

7. Başkalarına saygılı davranın

Bruce Lee, ırkı veya kökeni ne olursa olsun herkese dövüş sanatları öğretti. Tüm insanların büyük bir aile olduğuna inanıyordu. Ve Hollywood'da kendisine karşı ayrımcılığa maruz kalmasına rağmen (ona hiçbir Asyalı'nın televizyonda başrol oynayamayacağı söylendi), sert değildi. Kendi senaryolarını daha da büyük bir ısrarla yazıp yönetti. Karizması ve yeteneği insanları kendisine çekti ve felsefesi hala ilham veriyor.

Bu gökyüzünün altında hepimiz bir aileyiz.

bruce lee

Ön yargılı olduğunuz bir kişi veya kişileri düşünün. Ortak bir şey bulmaya çalışın. Aynı filmi, yemeği veya başka bir şeyi seviyor olabilirsiniz. Bunun sizin gibi bir insan olduğunu görmeye çalışın. Hepimizin sandığımızdan çok daha fazla ortak yönü var.