2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13
Ayrıntılı bir kullanım kılavuzu içeren çok sayıda günlük gördünüz mü? Bunu “Kaliteli Bir Yaşamın Günlüğü” ile çözmeniz ve nasıl çalıştığını anlamanız gerekecek. Bu, herhangi bir işte kişisel antrenörün yerini alacak zor bir defter.
Planlama için birçok teknik ve araç, uygulama ve metodoloji vardır. Aralarından bir şey seçmek veya kendi sisteminizi oluşturmak için farklı yaklaşımları denemek veya analiz etmek için birkaç ay harcamanız gerekiyor. Açıkçası, bazen her türlü zaman ve görev yönetimi yöntemleri çok fazla çaba gerektirir. Sistemi düzenli tutmak, uygulanmasından tasarruf etmek mümkün olduğundan daha fazla zaman alır.
Her şey nasıl biter? İlk başta bir işareti, sonra diğerini kaçırırsınız, sonra kafanız karışır ve hepsini atarsınız.
“Kaliteli Bir Yaşamın Günlüğü”nde bir çözüm bulundu: neredeyse her şey sizin için planlandı ve yapıldı. Kitap (buna defter diyemem), kanıtlanmış zaman yönetimi ve hedef belirleme yöntemlerini hesaba katar, önceliklendirmeye yardımcı olur ve başarılara giden yolda yavaşlamaz.
Günlüğün nasıl kullanılacağı giriş bölümünde ayrıntılı olarak anlatılmıştır, ancak başka kaynaklara başvurmanız ve bir SWOT analizinin ne olduğunu öğrenmeniz gerekebilir (özellikle daha önce hiç yapmadıysanız).
Günlük tutmaya başlamadan önce, yazarları kendi hayatınızın ayrıntılı bir analizini yapmayı ve sahip olduklarınızdan memnuniyet düzeyinizi değerlendirmeyi önerir. Detaylı bir analizden sonra sizi hangi hedeflerin beklediği netleşir. Günlük ayrıca bunların nasıl formüle edileceğine dair bilgiler de içerir.
SMART hedeflerinin ayarlanmasına görselleştirme sayfaları eşlik eder. Kim hatırlamaz: Kendinizi daha iyi motive etmek için hedef sunulmalıdır. Görselleştirme, ne istediğinizi ve ne kadar istediğinizi daha iyi anlamanızı sağlayan bir tekniktir.
Ve nereye taşınacağınıza karar verdiğinizde, günlük tüm adımları hesaplamanıza yardımcı olur. Her haftanın başında, 20/80 yöntemini kullanarak birkaç gün ilerisi için hedefler belirlersiniz. Sonra günü alışık olduğunuz şekilde planlarsınız, ayrılan satırların sonunda özetleyin.
Sonuç çıkaracak güç kalmamış olsa bile, en azından kutuyu işaretleyip geçen güne bir değerlendirme koyabilirsiniz. O zaman bu işaretler başarılı ve başarısız olan her şeyi analiz etmek için kullanışlı olacaktır.
Görev sadece her şey için zamanında olmak değil, aynı zamanda sonuçtan memnun kalmaktır. Projenin yazarlarının fikri, kulağa ne kadar acıklı olursa olsun, ilginç ve değerli bir hayat yaşayacak kaliteli bir insanın yetiştirilmesine yardımcı olmaktır.
Ancak bu günlük sihirli bir değnek gibi görünmüyor. Pazartesi gününden itibaren yeni, harika ve kaliteli bir hayata başlamak ister misiniz? Daha iyi bir planlayıcı satın almak bile yardımcı olmaz. Ancak, temel zaman yönetimi ve hedef belirleme yöntemlerini zaten kullanıyorsanız, bu yayın sizi çok fazla endişelendiriyor. En azından standart defterleri kendiniz sıralamak zorunda değilsiniz.
Günlüğü derleyenlerin kaliteli bir yaşamdan ne anladığını öğrenebilir ve aynı zamanda aşağıdaki butona tıklayarak kitap satın alabilirsiniz. Denenmiş ve test edilmiş kurallara göre kontrol edebileceğiniz yeni bir hayata ihtiyacınız olup olmadığını görün ve karar verin.
Önerilen:
45 yaşından sonra doyurucu ve uyumlu bir yaşamın 11 sırrı
45'ten sonraki hayat bitmiş gibi görünüyor. Ancak bu sınırın algısını hafifçe yeniden yapılandırırsanız, netleşir: mutlu olmanın zamanı geldi. sana nasıl olduğunu söyleyeceğiz
Neden "başka bir şey değil" yazmak gerekiyor, ama "daha fazla bir şey değil"
Hayat korsanı, hangi durumlarda “başka hiçbir şey” kullanılmadığını ve ne zaman “başka hiçbir şey” kullanılmadığını söyler. Bağlama odaklanırsanız seçim açıktır
"Kadın Takvimi" kızların döngülerini takip etmelerine ve bir sağlık günlüğü tutmalarına yardımcı olacak
"Kadın Takvimi" uygulaması, adet döngüsünü, yumurtlama günlerini takip etmek isteyen ve hap almayı unutmayan kızlara hitap edecek
İNCELEME: "Yeniliklerin başlatılması" - yeni bir şey yaratmanın ne kadar önemli olduğu hakkında
FORTH'un yaratıcısı Guijs van Wulfen'den Yenilikleri Başlatmak, yeni bir şeyler yaratmayı sevenler ve seyahat delisi olanlar için bir kitap
Minnettar ve akıllı hayalperestler uzun bir yaşamın sırrını bilir
Herkes uzun bir yaşamın sırrını bilmenin hayalini kurar. Ancak herkes yaşam beklentisinin sadece sağlıklı bir yaşam tarzı, uyku ve doğru beslenmeden etkilenmediğini bilmiyor. Uzun ve başarılı bir hayat yaşamak o kadar zor değil