"Köpek Gibi Çiğniyoruz": Kendine Saygılı Her Kişi için Diş Bakımı İpuçları

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Genellikle yiyecekleri nasıl çiğnediğimizi veya dişlerimizi nasıl fırçaladığımızı düşünmeyiz. Ve buna değecektir, çünkü yanlış eylemler yüzünüze yansıyabilir.

İnsanlar ve özellikle kadınlar. Bize dişlerimizi fırçalamamız çok kötü öğretiliyor ve onları çiğnememiz de öğretilmiyor. Bu nedenle, her şey olabileceğinden daha kötü ve herkesin "çarpık bir yüzü" var (protezciyi çalışma şansına sahip olduğum *** polikliniğinden alıntı yapıyorum). Aynı şekilde bozulmadan önce çocuklarınızın en azından yüzlerini kaydedin.

Çiğneme

Nedense, zarafetsiz topraklarımızda bunu kimse bilmiyor.

Köpekler gibi çiğniyoruz. Yani, çenenin bir tarafında. Hangisi daha uygunsa: solda veya sağda.

Aktif taraftaki dişler bu nedenle çürüğe daha yatkındır, bu da dolguya daha yatkın oldukları anlamına gelir. Yüzün sadece bir tarafının yıldan yıla çalışan kasları, garip tek taraflı hiperimiklere yol açar. Yıllarca sadece bir kolu sallamak gibi, diğerini değil.

Elbette sonuçta yüzlerin simetrisini beklemeye gerek yok. Çiğneme kasları güçlüdür. Çene (görsel olarak çene ve yanak), sadece konuşurken bile bir gülümseme ve genellikle aktif yüz ifadeleri ile güçlü çiğneme tarafına doğru hareket eder.

Burnun ucu yan tarafta, dudak köşesinin üstünde, gözlerden daha dardır. Sonuç olarak, hayatta, sen titrerken, hiçbir şey, ama statik fotoğrafta - Picasso'nun modeli.

Yüz gençken, dolgun, tüm bunlar çok fark edilmez. Ancak yirmi yaşından sonra, köpeğin şişmesi azaldığında ve yüz tüm heykelsi haliyle kendini gösterdiğinde, yüz kaslarının çalışması görünür - bu birçok kişiyi mahveder.

Bu nedenle, yetişkinliğin eşiğini aşan birçok güzel kız, kucaklaşmalardan sıradan olanlara dönüşüyor. Görünüşe göre her şey aynı, hala yaşa bağlı değişikliklerden uzak ama çirkinleşti ve hepsi bu. Ve bu asimetriyi okuyan göz. Milimetre bile uyumsuzluk getirir.

Yaşla birlikte daha kötü. Yüzün sadece bir tarafının hipermimikleri, bu tarafta nazolabialin diğerinden daha derinleşmesine, gözdeki kırışıklıkların diğerinden daha uzun olmasına ve zayıf taraftaki pitozun daha belirgin olmasına yol açar. Böylece, anlaştığımız anlaşılan asimetri, yüzün bir yarısının diğerinden daha yaşlı görünmesi gerçeğiyle ağırlaşmaya başlar. Ve hepsi tek taraflı çiğneme yüzünden.

Zapoloshny kadınları bu nedenle otuzunda bir şeyleri pompalamak ve bıçaklamak için koşarlar, yüzün yarısına eşitlik, uyum getirirler. Ancak, bir kural olarak, yalnızca durumu ağırlaştırırlar: gözleri sorunu aynada görür, ancak bunu yetkin bir şekilde sözlü olarak ifade edemezler ve kozmetikçilerin hepsi hızlı zekalı değildir.

Ne yapalım?

Çocuklarınıza doğru yemeyi öğretin. Yiyecekleri çenenin sağ tarafından sola ve geriye doğru hareket ettirerek çiğneyin.

Tabii ki komik. Ama gerekli. Ve kendinize bakmaya başlayın, düşünceli bir şekilde çiğneyin, anı kontrol edin.

Her yemekten sonra, sakızı sadece çenenin gelişmemiş tarafında çiğneyin (egzersize karşı vahşi direnci doğrudan hissedeceksiniz: oradaki kaslar anında yorulacak, yanak biraz uyuşacak ve gevşettiğiniz anda kontrol, sakız kasların aşina olduğu sallanan tarafa atılacaktır).

Altı aylık kontrol ve sakızla basit egzersizlerden sonra, yüzün yerine nasıl geri döndüğünü göreceksiniz ve fotoğrafta birçok kez daha iyi olacaksınız: artık alnında bir lanet olan Quasimodo değil. Bir buçuk yıl içinde, genellikle güzel olacak.

Tersine çevrilebilir, anlayın. Ve hiç paraya mal olmuyor, sakızın masraflarını hesaba katmıyoruz.

Diş temizliği

Dişlerini her gün fırçalamak zorundasın, dişlerini beş saniye fırçalamıyorsun ve dişlerini hiçbir şeyle fırçalamıyorsun.

Diş hekiminize hangi fırçanın sizin için uygun olduğunu sormakta utanılacak bir şey yok. Emaye ve diş etlerine bakarak tavsiyede bulunacaktır.

Tüm dişlerinizi doldurduysanız, sorun değil, dişlerinizi gece iyice fırçalarsınız ve sabahları hala bayat bir nefesiniz vardır - boktan bir macununuz vardır. Bu, bütün gece çalışmadığı anlamına gelir. Ve bakteriler, geleneksel olarak, sabahları dörtten sekize kadar takılır ve istedikleri gibi sıçarlar: macun onları kısıtlamaz, ancak sizi korumaz.

Ucuz macunlarınızı atın, macundan tasarruf etmeyin.

Diş hekimleri ve protezciler size daha pahalıya mal olacak ve cinsel partnerler ilk geceden sonra kaçacak: Feromon makalesi altında ağız kokusunu aldatamazsınız.

Diş hekiminize macunu da sorabilirsiniz. Örneğin benim için bu Marvis. Dökme demir bir köprü gibi duruyor ama ben online mağazalarda indirimler için bekliyorum ve bir yıl önceden satın alıyorum, ne yapmalıyım.

Kahve içiyor ve kahve içiyorsanız, ancak sarı emaye istemiyorsanız, o zaman böyle bir "diş" macunuyla ("Blendamedom" değil, elbette anlamsızdır) dişlerinizi gece boyunca fırçalamanız, durulamanız, sonra iyice sıkmanız gerekir. Bu macundan bir miktar fırçanın üzerine sürün, dişlerinizi fırçalayın, fazlasını tükürün ve durulamayın, sabaha kadar ince bir tabaka makarna bırakın. Ancak kayıtsız bir diş hekimi, elbette ona gitmeyecek olsanız da, yine de size bunu tavsiye edecektir.

Bir diş fırçası asla yetmez. Diş ipi de önemlidir: asla sadece etin liflerini fırçalamayacaksınız. Diş ipini sevmiyorsanız ve sürekli diş etlerinizi kesiyorsanız, kendinize ana fırçaya ek olarak çok ışınlı bir fırça ile yeni bir eller satın alın.

Önce dişlerinizi normal bir fırça ile fırçalayın, ardından interdental boşluğu multi-ışınla temizleyin.

Çocuklara dişlerini iyice fırçalamayı öğretin. Dişlerdeki plakları maviye boyayan özel bir gargara vardır. Diş polisinde altı yaşından büyük çocuklarla oynayın (benim yeniliğim). Dişlerinizi onlarla fırçalayın ve ardından tüm aile ile birlikte bu test cihazıyla ağzınızı çalkalayın. Dişlerdeki mavi noktalar, çocuğun nerede eksik olduğunu, plağın nerede kaldığını gösterecektir, bu da tam olarak temizlemediği anlamına gelir (aynı zamanda aynaya gülümser ve kendiniz hakkında çok şey öğreneceksiniz). Çocuğu düzelt.

Diş polisi aniden gelmeli. Bu eğlenceli bir oyundur, çocuklar mutlu bir şekilde diş polisini bekleyecek ve dişlerini her gün iyice ve doğru bir şekilde fırçalayacaktır.

Tedavi

Dişler tedavi edilmelidir. Biliyorum para yok. Ama bu bir sebep değil.

İlk olarak, zorunlu sağlık sigortası kapsamında diş bakımı sizin için hala ücretsizdir. Evet, kasvetli. Ama ağzı bozuk tembel bir pislik olamazsın.

Bedava kupon al, git. Randevu tabii ki iki ay önceden ama sizin için ücretsiz mi hızlı mı?

Sekiz mühüre ihtiyacınız olsa bile, her seferinde iki tane ve üç ay önceden kupon koyarlar - bir yıl içinde mükemmel ve ücretsiz olarak halledebilirsiniz.

Bir nüans var. Polikliniğin müsaitliğine göre ışıkla sertleşen veya ucuz beton dolgusu ile temin edilebilirsiniz. Ön dişlerde merak etmeyin ön dişlerinize hiçbir yerde beton sürmezler ve asla: doktorlar hayvan değildir. Ve yan tarafta olabilir. Ama bu şekilde delikler, çürükler, diş kaybı, ağız kokusundan daha iyidir.

Her yerde modern mühürler olması için yalnızca malzeme için kabul edebilir ve resmi olarak ödeme yapabilirsiniz. Ve bu, ücretli bir dişçiyi ziyaret etmekten herhangi bir şekilde daha ucuzdur.

İkincisi, parası olan ama az olanlar için çok sayıda indirim kuponu var. Kupon ile dişlerinizi tedavi etmekten korkmanıza gerek yok. Kupon, deneyimli bir dişçinin amcası için çalışmaktan bıktığı, özel bir ofis açtığı ve müşteri kazanmak istediği anlamına geliyor.

Kuponla olduğu kadar dikkatli bir şekilde kuponla deneyecek. İyi tanıtılan pahalı kliniklerden bile daha iyisini deneyecek: her müşteri ve ağızdan ağıza bu uzman için önemlidir, özel muayenehane nişinde kalması gerekir.

Size her zaman sterilizatörlerin üzerindeki tüm etiketleri gösterecek ve sterilizatörden kraft torbayı ve kraft torbadan aletleri çıkaracaktır. Bütün bunları göstermeyi istersen hiçbir doktor gücenmez. Her hakkın var.

Üçüncüsü, dişlerinizi yılda bir kez temizlemeye ve cilalamaya gitmeniz zorunludur.

Kaba olmayın ve umursamayın. Kötü bir ağız ve dişlerle iyi görünemezsiniz.

Kuponlarla temizlik de satın alınabilir: 600 ruble ve hatta 450 ruble bulabilirsiniz. Taş çıkarılacak, dişler parlatılacak ve hemen daha güzel olacaksınız.

Kendine saygısı olmayan bir insana saygı duymak imkansızdır. Kendine saygılı bir kişi ağzını açmaz, öğrendiğimiz gibi mesele hiç de finansla ilgili değil.

Ve evet beyler: Siz bir hediye atı değilsiniz, dişlerinize bakıyoruz. Çürük dişleri olan bir adam lanet bir utançtır. Lütfen dişçiye veya kliniğe gidin.

"Apaçık" haberci sizinle birlikteydi. Dereceli puanlama anahtarı "Biri bunu söylemeliydi."