Bir ilişkide her şeyin kaybolmadığının 8 işareti

2024 Yazar: Malcolm Clapton | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 04:13

Hataları kabul etmeye, birbirinizi anlamaya ve manipülasyon yapmadan yapmaya hazırsınız.

Siz ve eşiniz zor zamanlardan geçiyorsanız - birbirinizden memnun değilsiniz, genellikle kavga ediyorsunuz, bazı önemli konularda fikir birliğine varamıyorsunuz - ilişkinin mahkum olduğu görünebilir. Ancak, her şeyin kaybolmadığını anlamanıza yardımcı olacak birkaç işaret var.

1. İkiniz de özür dilemeye ve hatalarınızı kabul etmeye hazırsınız

Psikologlar, toksik ve istismarcı eşlerin, çiftlerini incitirlerse asla suçluluk veya pişmanlık duymadıklarına inanırlar.

Tüm sorumluluğu başka bir kişiye atmaları daha olasıdır, onu değersizleştirecekler veya gaz yakacaklar - yani, onu haksız yere gücendirildiğine ve özel bir şey olmadığına ikna edecekler. Ve üzgün olduklarını söyleseler bile sonunda davranışlarını değiştirmezler. Onca hatırlatma, konuşma ve skandaldan sonra bile.

Tersine, af dilemeye ve yanıldığınızı kabul etmeye hazırsanız, bu iyiye işarettir.

2. İkiniz de değişmeye hazırsınız

Yani, yalnızca farklı davranacağınıza söz vermekle kalmaz, aynı zamanda bunu eylemlerle de gösterirsiniz: ifadeleri dikkatlice seçin, eşinizi eleştirmeyin, ev sorumluluklarını adil bir şekilde paylaşın vb. Ve bunu baskı altında olduğunuz için değil, sevdiğiniz kişinin iyi olmasını istediğiniz için yapıyorsunuz.

3. Birbirinizi anlamanın yollarını arıyorsunuz

Kimse bize doğrudan yetkin iletişimi öğretmez. Başlangıçta ailede ve okulda öğrendiğimiz diğer insanlarla etkileşim tarzımız ve partnerimizin beklediği ile örtüşmeyebilir.

Örneğin, biri sevdikleriyle dalga geçmeye alışıkken, bir başkası için bu çok rahatsız edici görünüyor. Veya bir çatışma sırasında, biri kapanır ve sessiz kalırken, diğeri olanlar hakkında hemen konuşmayı tercih eder. Bunların hepsi tamamen normal.

Ortaklardan birinin kendi üzerinde çalışmak istememesi, iletişim gurusu olduğuna inanması ve her zaman her şeyi doğru yapması normal değildir.

Ve her ikisi de daha iyi olmak istiyorsa, birbirleriyle etkileşim kurmayı öğrenin, iletişim tarzlarını ayarlayın - ilişki gelişecek ve çatışmalar aşılacaktır.

4. Manipülasyondan kaçınmaya çalışırsınız

Hiçbiriniz birbirinizi ezmeye çalışmıyorsunuz, acımaya çalışmıyorsunuz, değersizleştirmiyorsunuz, gerçekleri çarpıtmıyorsunuz, hastaya baskı yapmıyorsunuz. En azından bilerek. Ve eğer bu olursa, suçlu tartışmada çok dürüst olmadığını kabul etmeye hazırdır. Sonuçta, sürekli manipülasyon ve psikolojik istismar, duygusal istismarın belirtileridir.

5. Zorlukları tartışmaya hazırsınız

Sessiz olmayın, kızgınlık biriktirmeyin ve her şeyi kendisinin tahmin etmesini beklemeyin, ancak sizi endişelendiren şey hakkında doğrudan konuşun. Ve bunu iddiada bulunmak, kendinizi savunmak ve çiftinizi suçlamak için değil, çatışma durumunu birlikte çözmek için yapıyorsunuz.

Bir konuşma sırasında sakin ve saygılı davranmaya çalışın, sesinizi yükseltmeyin, kaba olmayın.

Ancak tüm konuşmalarınız pasif saldırganlık ve birbirinizi incitme girişiminden oluşuyorsa veya biriniz sürekli olarak sorunları tartışmaktan kaçınıyorsa, bu bir uyandırma çağrısıdır.

6. Birbirinize güveniyorsunuz

Kıskançlık sahneleri düzenlemeyin, yazışmaları okumayın, dünyanın geri kalanıyla birbirinizin iletişimini sınırlamaya çalışmayın. Sınırlarınızı koruyorsunuz ve başkalarını ihlal etmiyorsunuz. İlgi alanlarınızı, hedeflerinizi ve hobilerinizi koruyorsunuz, partnerinizde çözülmüyor ve sizin için önemli olan bir şeyden vazgeçmesine izin vermiyorsunuz. Birbirinize güvenebilirsiniz ve hiçbirinizin sizi aldatmayacağını veya hayal kırıklığına uğratmayacağını bilirsiniz.

Bunların hepsi sağlıklı ve saygılı bir ilişkinin işaretleridir. Ancak tam tersi durum zaten karşılıklı bağımlılık kokuyor ve bu pek iyi değil.

7. İlişki sorunları hayatınızın diğer alanlarını etkilemez

Hiçbiriniz arkadaşlarınızdan ve sevdiklerinizden uzaklaşmıyor, kendinize çekilmiyorsunuz, hastalanmıyor veya işte sistematik olarak hata yapmıyorsunuz, olağan aktivitelerinden ve hobilerinden vazgeçmiyorsunuz.

İyi uyuyorsunuz, sürekli endişe ve depresyon yaşamıyorsunuz.

Ve herhangi bir yanlış hareketinizin veya bakışınızın bir tartışmaya yol açabileceğinden korkmayın. Sonuçta, bu tür olumsuz değişiklikler, şiddetli stres yaşadığınız ve muhtemelen psikolojik istismarın kurbanı olduğunuz anlamına gelir.

8. Birbirinizi seviyorsunuz

Sadece birlikte olmayı seviyorsunuz: yürümek, konuşmak, tiyatroya gitmek, seyahat etmek, izlemek, sarılmak, akşamları TV şovları yapmak, gelecek için planlar yapmak. Zaman zaman anlaşmazlıklara rağmen.